09:16
الفوبيا مصطلح طبى يعنى الخوف المبالغ به من شىء ما لدى الفرد، قد يكون تعرض إلى موقف ما جعله يخشى هذا الشىء بشكل مبالغ به، وكثيرا ما نصادف مثل هذه الحالات فى حياتنا أو نعانى منها أنفسنا، ولكن لا نجد الحلول الفعلية التى تخرجنا منها.
تقول الدكتورة تغريد صالح استشارى الطب النفسى "الصدمة هى أفضل الطرق الفعلية لعلاج حالات الفوبيا، فعندما يواجه المريض مخاوفه دون أن يجد نتائج مزعجة ويكتشف أن ما كان يخشى منه هو مجرد وهم ولا أساس له من الصحة، حينها يبدأ المريض خطواته الأولى نحو الشفاء".
وتضيف "على سبيل المثال إذا كان الفرد يعانى من فوبيا المرتفعات والأماكن العالية، وكان يتجنب دائما التواجد فى أماكن مرتفعة والنظر إلى أسفل، فمن الأفضل أن يعالجه طبيبه بالصدمة ومفاجئته بتواجده فى مكان مرتفع، لأن أصحاب هذه النوعية من الفوبيا يعانون هواجس تجعلهم يعتقدون أنهم إذا تواجدوا فى مثل هذه الأماكن سيتعرضون إلى السقوط، ولكن إذا تم علاجه بالصدمة والمواجهة سوف يكتشف أنه لا وجود لمثل هذه الهواجس، وأنه لم يتعرض لضرر، وبذلك يبدأ فى طريقه السليم نحو الشفاء".
