أعراض الأمساك
- إخراج براز صلب أو يشبه الحبيبات.
- يكون البراز قاسياً أو عمليَّة التّبرُّز مؤلمة، وهذا الامر يجعل طفلك يقوِّس ظهره أو يبكي.
- قلّة مرّات التبرُّز أو ندرته.
الخطوات التي يجب اعتمادها
هناك عدّة خطوات يمكن اللجوء اليها لمساعدة الطفل الصغير على التخلّص من الامساك الشديد الذي يسبّب له الالم:
1- تغيير طعام الأم المرضعة
إذا كان الطفل يرضع من حليب الثدي وتعرّض للامساك الشديد، فلا بدّ أن تتنبّهي للاطعمة التي تتناوليها وتحرصي على أن يكون نظامكِ الغذائي غنيّاً بالفواكه والخضراوات التي تحتوي الألياف.
2- تغييرات في النظام الغذائي لطفلكِ
بحال كنتِ تقدّمين الطعام الصلب لطفلك، قدّمي الأطعمة التي تحتوي كميّة أكبر من الألياف، مثل الفاكهة والخضراوات المسلوقة والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
3- التدليك
الامساك الشديد عند الرضع يمكن التخفيف منه عبر تدليك معدة الطفل بلطف أكثر من مرة خلال اليوم. كما يمكن وضعه على بطنه وتمسيد ظهره ما يريحه جداً.
4- تحريك قدمي الطفل
بالطّبع، الطفل الرضيع لن يستطيع ممارسة الرياضة لوحده، لذا يمكنك مساعدته بتحريك قدميه قليلاً كأنه راكب دراجة. هذه الخطوة تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.
5- حمام دافئ
بكل تأكيد، فانّ عمل حمام دافئ للطفل يساعد عضلات منطقة البطن لديه على الاسترخاء، والتوقف عن الشد الذي يزيد الإمساك سوءاً لدى الرضيع.
متى عليكِ استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب بشكل فوري بحال لاحظتِ هذه الامور:
- غياب أي تحسّن بحالة الإمساك لدى الطفل بعد محاولاتكِ حلّها.
- وجود دم في براز الطفل.
- مرور يومين أو ثلاثة أيام كاملة من دون قيام الطفل بإخراج الفضلات الصلبة مع وجود تقيؤ وتهيج وبكاء مستمر لديه.
اذاً الامساك الشديد عند الرضع ليس بالأمر الخطر اذا تمّت ملاحظته وعلاجه بسرعة!
- إخراج براز صلب أو يشبه الحبيبات.
- يكون البراز قاسياً أو عمليَّة التّبرُّز مؤلمة، وهذا الامر يجعل طفلك يقوِّس ظهره أو يبكي.
- قلّة مرّات التبرُّز أو ندرته.
الخطوات التي يجب اعتمادها
هناك عدّة خطوات يمكن اللجوء اليها لمساعدة الطفل الصغير على التخلّص من الامساك الشديد الذي يسبّب له الالم:
1- تغيير طعام الأم المرضعة
إذا كان الطفل يرضع من حليب الثدي وتعرّض للامساك الشديد، فلا بدّ أن تتنبّهي للاطعمة التي تتناوليها وتحرصي على أن يكون نظامكِ الغذائي غنيّاً بالفواكه والخضراوات التي تحتوي الألياف.
2- تغييرات في النظام الغذائي لطفلكِ
بحال كنتِ تقدّمين الطعام الصلب لطفلك، قدّمي الأطعمة التي تحتوي كميّة أكبر من الألياف، مثل الفاكهة والخضراوات المسلوقة والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
3- التدليك
الامساك الشديد عند الرضع يمكن التخفيف منه عبر تدليك معدة الطفل بلطف أكثر من مرة خلال اليوم. كما يمكن وضعه على بطنه وتمسيد ظهره ما يريحه جداً.
4- تحريك قدمي الطفل
بالطّبع، الطفل الرضيع لن يستطيع ممارسة الرياضة لوحده، لذا يمكنك مساعدته بتحريك قدميه قليلاً كأنه راكب دراجة. هذه الخطوة تساعد على تحفيز حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.
5- حمام دافئ
بكل تأكيد، فانّ عمل حمام دافئ للطفل يساعد عضلات منطقة البطن لديه على الاسترخاء، والتوقف عن الشد الذي يزيد الإمساك سوءاً لدى الرضيع.
متى عليكِ استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب بشكل فوري بحال لاحظتِ هذه الامور:
- غياب أي تحسّن بحالة الإمساك لدى الطفل بعد محاولاتكِ حلّها.
- وجود دم في براز الطفل.
- مرور يومين أو ثلاثة أيام كاملة من دون قيام الطفل بإخراج الفضلات الصلبة مع وجود تقيؤ وتهيج وبكاء مستمر لديه.
اذاً الامساك الشديد عند الرضع ليس بالأمر الخطر اذا تمّت ملاحظته وعلاجه بسرعة!
