طريقة استخدام سيروم فيتامين سي
طريقة استخدام سيروم فيتامين سي
- إجراء اختبار حساسية قبل تطبيقه على البشرة.
- عدم استخدامه بالتزامن مع المقشرات والأحماض.
- تنظيف الوجه.
- تجفيف البشرة.
- وضع بضع قطرات من سيروم فيتامين سي.
- استخدام مرطب.
يجب ألا تبالغي في استخدام فيتامين سي على بشرتك، وذلك لأن الجسم لا يمتص إلا كمية محددة من الفيتامين يومياً، وأنتِ لا تحتاجي سوى إلى دهنة واحدة في الصباح أو المساء، فإذا فضلتي استخدامه صباحاً؛ تذكري وضع كريماً واقياً من أشعة الشمس الضارة بعد استخدامه، أما إذا كنتي تحبين استخدامه ليلاً؛ عليكِ وضعه قبل مرطب البشرة الليلي.
اختبار حساسية قبل تطبيقه على البشرة: أضيفي بضعة قطرات على منطقة صغيرة من بشرتك لملاحظة أي رد فعل تحسسي وارد الظهور، ويفضل إجراء الاختبار على منطقة الكوع الذي يحتوي على جلد رقيق وحساس، لرؤية نتيجة سريعة خلال 24 ساعة على الأكثر، فإذا ظهر أي طفح جلدي بالمنطقة؛ يجب عدم استخدام السيروم، وإخبار الطبيب المختص بالأمراض الجلدية.
عدم استخدامه بالتزامن مع المقشرات والأحماض: يجب ترك بعض الوقت بين استخدام المقشرات والأحماض وبين استخدام سيروم فيتامين سي؛ حتى لا تتهيج البشرة، وخاصة إذا كانت تلك الأحماض هي حمض الجليكوليك، أو الساليسيليك، أو اللبنيك.
تنظيف الوجه: اغسلي وجهك باستخدام منظفاً لطيفاً، مصمماً لنوع بشرتك عن طريق غسل وجهك بالماء أولا، ومن ثم فرك قطعة بحجم العملة المعدنية على الوجه بالتساوي، ويمكن استخدام أطراف أصابعك للتدليك برفق لمدة 30 ثانية على الأقل، وبعد ذلك يُيشطف الوجه بالماء الجاري.
تجفيف البشرة: يجفف الوجه بقطعة من القماش النظيف، ثم تُستخدم قطنة منقوعة في تونر عليه، ولكن يجب تجنب المنطقة المحيطة بالعينين، ومن ثم ترك التونر ليجف على الوجه قبل استخدام السيروم.
وضع بضع قطرات من سيروم فيتامين سي: يوضع سيروم فيتامين سي على البشرة، عن طريق تنقيط 2 إلى 3 نقاط في راحة اليد باستخدام القطارة الموجودة في زجاجة السيروم، ثم يطبق ويفرك جيداً على كامل الوجه بالتساوي.
استخدام مرطب: ضعي كريماً مرطباً بعد استخدام السيروم بخمس أو عشر دقائق، وإذا كان المرطب الليلي المستخدم به مادة الريتينويدات؛ يمكنك استخدامه بالتزامن مع السيروم دون انتظار أي مهلة، إذ أظهرت الأبحاث أن هذه الطريقة تحمي البشرة من علامات الشيخوخة، أما إذا كنتي تستخدمين السيروم نهاراً فيفضل وضع مرطب به مادة واقية من الشمس.
طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية
- استخدام منظف للبشرة مناسب.
- استخدام تونر مناسب
- تطبيق قطرات من سيروم فيتامين سي
استخدام منظف للبشرة مناسب: يفضل استخدام غسول للوجه خالٍ من الكحول أو العطور؛ لتجنب تهيج البشرة، ثم يفرك عليها جيداً ويشطف بالماء.
استخدام تونر مناسب: إن التونر الذي يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد يمكن أن يؤثر على فعالية السيروم؛ لهذا يجب تجنب استخدامه بالتزامن مع فيتامين سي، والانتظار 5 دقائق قبل تطبيق السيروم على البشرة.
تطبيق قطرات من سيروم فيتامين سي: ضعي قطرات قليلة من السيروم على الوجه، ثم افريكهم جيداً مع التدليك. [1]
فوائد استخدام سيروم فيتامين سي
- آمن لجميع أنواع البشرة تقريباً.
- يرطب البشرة.
- يفتح البشرة.
- يعالج الاحمرار.
- يعالج فرط التصبغ.
- يخفض من فرصة ظهور هالات سوداء أسفل العين.
- يعزز إنتاج الكولاجين.
- يساعد على منع الترهلات.
- يساعد على علاج حروق الشمس.
- يسرع من عملية التئام الجروح.
آمن لجميع أنواع البشرة تقريباً: أُجريت أبحاث علمية على فيتامين سي وأضراره على البشرة عام 2017، فوجد العلماء أنه إذا زاد تركيز الفيتامين عن 20% فقد يؤدي إلى رد فعل تحسسي؛ لهذا نجد دائماً أن منتجات العناية بالبشرة وخاصة الموضعي منها مثل الأمصال يتراوح نسبة فيتامين سي فيها ما بين 10% إلى 20%.
وبهذا نقول أنه آمن على كل أنواع البشرة تقريباً، كما يمكن استخدامه مع المنتجات الأخرى التي تحتوي على ريتنول أو أحماض الألفا هيدروكسي التي تساعد على الحماية من أشعة الشمس الضارة.
يرطب البشرة: نظراً لجودة تركيز فيتامين سي الجيدة الموجودة بمنتجات العناية بالبشرة الموضعية، فقد أثبتت الدراسات أنه يخترق الجلد في هيئة حمض أسكوربيك، ويتحرك مع الدورة الدموية بالجسم، مما يتسبب في ترطيب البشرة.
كما أثبتت الدراسات التي أجريت حديثاً عام 2022 أن فيتامين سي من شأنه أن يخفض من نسبة فقد الماء من الجسم، فيحافظ على البشرة من الجفاف، ويجعلها رطبة لمدة أطول من المعتاد.
يفتح البشرة: يمنح فيتامين سي الطلة المشرقة للبشرة، ويمنع بهتان لونها؛ نتيجة أنه إعاقته لعملية إنتاج صبغة الميلانين المسئولة عن تغير لون البشرة، كما أثبتت الدراسات التي أجراها العلماء عام 2017 أنه يساعد على تفتيح البشرة ويزيل البقع الداكنة.
يعالج الاحمرار: يُستخدم فيتامين سي كأحد أهم مضادات الالتهابات ومضادات الأكسدة، وهذا يعني أنه يخفض من فرصة الاصابة بالاتهابات والتورم، نتيجة تحسينه لجهاز المناعة.
يعالج فرط التصبغ: يظهر فرط التصبغ نتيجة كثرة التعرض لأشعة الشمس نهاراً، مما يؤدي إلى حدوث بقع شمسية أو كلف، كما أن مناطق التئام حبوب الشباب قد تسمر قليلاً عن لون البشرة الطبيعي نتيجة زيادة إفراز الميلانين بالمنطقة.
يمنع فيتامين سي بدوره تكوين مادة الميلانين عن طريق الحد من نشاط إنزيم “التيروزيناز”، لهذا يصفه الأطباء في حالات التصبغات المفرطة للجلد، وفي حالات فرط تصبغ اللثة، وما بعد علاج حب الشباب.
يخفض من فرصة ظهور هالات سوداء أسفل العين: ما أن فيتامين سي لديه قدرة على ترطيب الجلد، فإنه قد يحد من فرصة ظهور الهالات السوداء حول العين، وهذا ما أثبتته الدراسات عام 2019؛ إذ أن استخدام فيتامين سي في العلاج بتقنية الميزوثيرابي أدى إلى تحسن منطقة الهالات السوداء عند البعض، ليس هذا فقط؛ بل وجدوا أنه قد يخفض من مظهر الانتفاخات أسفل العين بمساعدة مواد مخصصة أخرى يصفها الطبيب المختص.
يعزز إنتاج الكولاجين: كلما مر العمر، انخفض إنتاج الكولاجين بالجسم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة؛ لهذا يصف الأطباء فيتامين سي لأنه لا يمكن أن ينتج الجسم كولاجين بدون هذا الفيتامين الذي يحفز الأنزيمات المطلوبة لتخليقه.
يساعد على منع الترهلات: كلما انخفضت مستويات الكولاجين بمرور العمر، زادت ترهلات الجلد؛ ولهذا يصف الأطباء فيتامين سي للخفض من الترهلات التي تحدث مع تقدم العمر. [2]
