تعقيم مفارش السرير، وتعطيرها، وغسل الشراشف هو جزء من جدول الأعمال اليومي، فمفارش السرير والشراشف تشكو من وجود البكتيريا جرّاء التعرّق أثناء النوم، لذا ينصح الخبراء باتباع الآتي، في التنظيف والتعقيم.
طريقة تعقيم المفارش
- تُغسل المفارش والملايات والبطاطين، في يوم مشمس، مع الأخذ بالاعتبار أن المفارش الثقيلة تتطلّب وقتًا حتّى تجفّ.
- تُغيّر الملايات وأغطية اللحاف مرة كل ثلاثة أيّام، مع إزالة أكياس الوسائد بصورة يوميّة، لأنّها معرّضة للبكتيريا بشكل يتجاوز المفارش أو الملايات.
- يُنصح بإضافة القليل من أي سائل مطهر، إلى سائل التنظيف، أثناء تعقيم مفارش السرير، مع ضرورة استخدام ماء ساخن.
- يُضاف القليل من ملح الليمون إلى دورة الغسيل، إذا كانت الشراشف ذات لون أبيض، فملح الليمون يقضي على البقع الصفر الناتجة عن التعرّق.
- يُفضّل تهوية المفارش، يوميًّا. علمًا أنّ السبب الرئيس لتكوّن العفن والفطريات هو الرطوبة على المفارش، لذا يجب إخراجها إلى الهواء الطلق، لبعض الوقت، ثمّ كنسها بالمكنسة الكهربائية من الجهتين، يليها تنظيف بمحلول مكوّن من الماء الدافئ والكحول الطبي بنسب متساوية.
- يُنثر خليط ملح الطعام وبيكربونات الصوديوم وملح الليمون على كامل المساحة، عند تعقيم مفارش السرير، مع الانتظار لنصف ساعة، قبل كنس المسحوق بالمكنسة الكهربائيّة.
- تعطّر المفارش باستخدام معطرات المفروشات أو منعم الأقمشة المخفف بالماء.
- يُستحسن اختيار الملايات والبطانيات القطن، للاستخدام اليومي. علمًا أنّ ملايات الأسرّة ذات اللون الفاتح قابلة للغسل على درجة حرارة عالية، أمّا الملايات ذات اللون الداكن فقد تتعرض لفقدان لونها نتيجة الغسيل المتكرر.
- يُستخدم واق للمفارش لأنه يساعد في حماية السرير من الأوساخ، والبكتيريا، وعثّ الغبار، بالإضافة الى البقع.
- يُحافظ على برودة غرفة النوم، وبذا ستكون أقل تعرّضًا للتعرّق الذي يتسرّب على مفارش السرير.
- يُساعد استخدام النشافة الكهربائيّة، في قتل بقايا الجراثيم العالقة في المفارش.
- إذا وجدت على مفارش السرير بقع قديمة، يُستخدم منظف حمضي، فيوضع القليل منه على البقعة، ويترك لخمس دقائق على الأقل، ثمّ ينزع بواسطة فوطة بيضاء نظيفة عن طريق التربيت على المرتبة، بدون فركها. كما بالإمكان الاستعانة بسائل الجلي الخفيف للتخلص من المنظف الحمضي.
