الطحينة واحدة من الأشياء الرئيسية في المنزل والتي من الصعب التخلي عنها في المطبخ خاصة في تحضير أشهى المقبلات، حيث تدخل في تحضير العديد من الوصفات المختلفة كما تدخل في تتبيل العديد من الوجبات الرئيسية، والطحينة يتم تحضيرها في المنزل من خلال السمسم الذي يتم طحنه ووضع العديد من الإضافات الأخرى عليها ومن الممكن تحضير الحلويات من خلال الطحينة المنزلية والتي من أشهرها الحلاوة الطحينية.
طرق تحضير الطحينة في المنزل
من الممكن تحضير الطحينة اليوم في المنزل من خلال مكونات بسيطة وتوجد لدى الجميع، عملا على الحصول على طحينة مضمونة بالسمك الذي تريده وبعيده عن المواد الحافظة التي توجد في الأنواع الجاهزة، وعن طريقة صنع الطحينة في المنزل فتكون وفقا للمقادير والطريقة التالية
مكونات الطحينة
1- ربع كيلو من السمسم.
2- 125 جرام فقط من دقيق القمح.
3- 125 ملي من زيت الذرة أي نوع.
4- ملعقة صغيرة من الملح.
خطوات تحضير الطحينة
1- في البداية يتم تنقية كمية السمسم من الشوائب التي توجد به.
2- في مقلاة مناسبة على النار يتم وضع كمية السمسم ومن ثم تحريك السمسم ويقلب على جميع الاتجاهات مع الأخذ في الاعتبار عدم وضع زيت في تلك المرحلة فالغرض هنا الحصول على السمسم محمص وليس مقلي.
3- عندما يأخذ السمسم اللون الذهبي أو يتغير لونه نزيل المقلاة من على النار ومن ثم ترك السمسم حتى يهدأ تماما.
4- يتم وضع كمية السمسم في المطحنة الكهربائية الخاصة بطحن البهارات وطحن كمي السمسم المحمص.
5- بمجرد أن يصل السمسم إلى مرحلة البودر نخرجه من المطحنة ونضعه في وعاء مناسب.
6- يتم وضع كمية الدقيق على السمسم المطحون في الوعاء ويتم تقليب المكونات جيدا من خلال ملعقة خشبية حتى تتجانس مع بعضها البعض.
7- يتم وضع كمية السمسم مع الدقيق في الخلاط الكهربائي ونخلط المكونات مع بعضها البعض.
8- نضع المكونات في الوعاء مرة أخرى بعض الخفق ويتم استخدام المضرب الكهربائي في تلك الفترة.
9- حيث يتم وضع كل من الملح والزيت على المكونات في الوعاء والخفق لفترة وبسرعة عالية.
10- في حالة أن بدت الطحينة وكأنها جامدة وليست سائلة كما هو المعتاد من الممكن زيادة كمية زيت الذرة حتى الحصول على القوام المناسب.
11- في برطمان زجاجي نظيف وجاف من الداخل يتم وضع كمية الطحينة ومن ثم الاحتفاظ بها حتى الاستخدام.
من الممكن تحميص كمية كبيرة من السمسم والاحتفاظ بها حتى تستخدمها مرة أخرى، ومن الممكن أيضا تجهيز الطحينة بدون تحميص السمسم ولكن تلك الطريقة من الممكن أن تكون صعبة على الكثير من ربات البيوت وتتطلب وقت أطول في التجهيز، وفي وصفات تحضير الطحينة في المنزل من الممكن استبدال زيت الذرة بزيت الزيتون أي نوع مفضل للحصول على فائدة أكبر.
طريقة تحضير طحينة الفول السوداني
ومن الممكن تحضير الطحينة أيضا من خلال الفول السوداني وهي من الأنواع الغنية بالسعرات الحرارية والتي لها العديد من الفوائد الصحية ويتم تجهيزها في المنزل وفقا للمقادير والطريقة التالية:
مكونات طحينة الفول السواداني
1- كوب كبير من السمسم.
2- ثلث كوب من الزيت ويفضل زيت ذرة أو زيت سمسم.
3- عدد 2 ملعقة من الفول السوداني المقشور.
4- عدد 2 ملعقة من دقيق القمح.
خطوات تحضير الطحينة
1- في البداية يتم تحميص كل من السمسم والفول السوداني كل منهم على حدى بدون إضافة زيت.
2- بعد أن يهدأ كل من السمسم والفول السوداني يتمم وضعهم في المطحنة الكهربائية وطحنهم حتى الحصول على خليط ناعم.
3- في الخلاط الكهربائية يتم وضع المكونات وتشغيله على سرعة متوسطة والبدء في وضع المكونات الأخرى ونبدأ بوضع الزيت بشكل تدريجي حتى الحصول على القوام المناسب.
4- يتم نخل كمية الدقيق ومن ثم وضع الدقيق بشكل تدريجي على الخليط مع ملاحظة القوام في حالة أن زاد قوام الخليط يتم وضع كمية من الزيت بشكل تدريجي أيضا.
5- من الأفضل أن يتم تخزين كمية الطحينة لفترة في المنزل في عبوات من الزجاج محكمة الغلق للمحافظة عليها أطول فترة ممكنة.
طريقة تحضير سلطة الطحينة
تعد سلطة الطحينة من المقبلات الأكثر شهرة والتي يتم صنعها من خلال الطحينة وفقا للمقادير التالية.
المكونات
1- كوب من الطحينة.
2- نصف كوب من عصير الليمون.
3- رشة ملح.
4- عدد 2 فص من الثوم المهروس.
5- ملعقة طعام من زيت الزيتون.
6- كمية قليلة من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
1- في وعاء مناسب يتم وضع الطحينة والليمون والماء الدافئ وخلطهم حتى تتجانس المكونات.
2- يتم وضع الملح والثوم المهروس والاستمرار في الخلط في حالة أن كانت السلطة سميكة من الممكن زيادة كمية من الماء الدافئ.
3- يتم وضع المزيج في أطباق التقديم ومن الأفضل أن يتم وضع سلطة الطحينة في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم حتى تتماسك.
4- يتم تزيين الطبق بكمية من البقدونس المفروم عند التقديم.
من الممكن إضافة ملعقتين من اللبن الزبادي إلى المكونات للحصول على قوام ومذاق طيب لسلطة الطحينة وهو اختياري.
طرق تحضير الطحينة في المنزل
من الممكن تحضير الطحينة اليوم في المنزل من خلال مكونات بسيطة وتوجد لدى الجميع، عملا على الحصول على طحينة مضمونة بالسمك الذي تريده وبعيده عن المواد الحافظة التي توجد في الأنواع الجاهزة، وعن طريقة صنع الطحينة في المنزل فتكون وفقا للمقادير والطريقة التالية
مكونات الطحينة
1- ربع كيلو من السمسم.
2- 125 جرام فقط من دقيق القمح.
3- 125 ملي من زيت الذرة أي نوع.
4- ملعقة صغيرة من الملح.
خطوات تحضير الطحينة
1- في البداية يتم تنقية كمية السمسم من الشوائب التي توجد به.
2- في مقلاة مناسبة على النار يتم وضع كمية السمسم ومن ثم تحريك السمسم ويقلب على جميع الاتجاهات مع الأخذ في الاعتبار عدم وضع زيت في تلك المرحلة فالغرض هنا الحصول على السمسم محمص وليس مقلي.
3- عندما يأخذ السمسم اللون الذهبي أو يتغير لونه نزيل المقلاة من على النار ومن ثم ترك السمسم حتى يهدأ تماما.
4- يتم وضع كمية السمسم في المطحنة الكهربائية الخاصة بطحن البهارات وطحن كمي السمسم المحمص.
5- بمجرد أن يصل السمسم إلى مرحلة البودر نخرجه من المطحنة ونضعه في وعاء مناسب.
6- يتم وضع كمية الدقيق على السمسم المطحون في الوعاء ويتم تقليب المكونات جيدا من خلال ملعقة خشبية حتى تتجانس مع بعضها البعض.
7- يتم وضع كمية السمسم مع الدقيق في الخلاط الكهربائي ونخلط المكونات مع بعضها البعض.
8- نضع المكونات في الوعاء مرة أخرى بعض الخفق ويتم استخدام المضرب الكهربائي في تلك الفترة.
9- حيث يتم وضع كل من الملح والزيت على المكونات في الوعاء والخفق لفترة وبسرعة عالية.
10- في حالة أن بدت الطحينة وكأنها جامدة وليست سائلة كما هو المعتاد من الممكن زيادة كمية زيت الذرة حتى الحصول على القوام المناسب.
11- في برطمان زجاجي نظيف وجاف من الداخل يتم وضع كمية الطحينة ومن ثم الاحتفاظ بها حتى الاستخدام.
من الممكن تحميص كمية كبيرة من السمسم والاحتفاظ بها حتى تستخدمها مرة أخرى، ومن الممكن أيضا تجهيز الطحينة بدون تحميص السمسم ولكن تلك الطريقة من الممكن أن تكون صعبة على الكثير من ربات البيوت وتتطلب وقت أطول في التجهيز، وفي وصفات تحضير الطحينة في المنزل من الممكن استبدال زيت الذرة بزيت الزيتون أي نوع مفضل للحصول على فائدة أكبر.
طريقة تحضير طحينة الفول السوداني
ومن الممكن تحضير الطحينة أيضا من خلال الفول السوداني وهي من الأنواع الغنية بالسعرات الحرارية والتي لها العديد من الفوائد الصحية ويتم تجهيزها في المنزل وفقا للمقادير والطريقة التالية:
مكونات طحينة الفول السواداني
1- كوب كبير من السمسم.
2- ثلث كوب من الزيت ويفضل زيت ذرة أو زيت سمسم.
3- عدد 2 ملعقة من الفول السوداني المقشور.
4- عدد 2 ملعقة من دقيق القمح.
خطوات تحضير الطحينة
1- في البداية يتم تحميص كل من السمسم والفول السوداني كل منهم على حدى بدون إضافة زيت.
2- بعد أن يهدأ كل من السمسم والفول السوداني يتمم وضعهم في المطحنة الكهربائية وطحنهم حتى الحصول على خليط ناعم.
3- في الخلاط الكهربائية يتم وضع المكونات وتشغيله على سرعة متوسطة والبدء في وضع المكونات الأخرى ونبدأ بوضع الزيت بشكل تدريجي حتى الحصول على القوام المناسب.
4- يتم نخل كمية الدقيق ومن ثم وضع الدقيق بشكل تدريجي على الخليط مع ملاحظة القوام في حالة أن زاد قوام الخليط يتم وضع كمية من الزيت بشكل تدريجي أيضا.
5- من الأفضل أن يتم تخزين كمية الطحينة لفترة في المنزل في عبوات من الزجاج محكمة الغلق للمحافظة عليها أطول فترة ممكنة.
طريقة تحضير سلطة الطحينة
تعد سلطة الطحينة من المقبلات الأكثر شهرة والتي يتم صنعها من خلال الطحينة وفقا للمقادير التالية.
المكونات
1- كوب من الطحينة.
2- نصف كوب من عصير الليمون.
3- رشة ملح.
4- عدد 2 فص من الثوم المهروس.
5- ملعقة طعام من زيت الزيتون.
6- كمية قليلة من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
1- في وعاء مناسب يتم وضع الطحينة والليمون والماء الدافئ وخلطهم حتى تتجانس المكونات.
2- يتم وضع الملح والثوم المهروس والاستمرار في الخلط في حالة أن كانت السلطة سميكة من الممكن زيادة كمية من الماء الدافئ.
3- يتم وضع المزيج في أطباق التقديم ومن الأفضل أن يتم وضع سلطة الطحينة في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم حتى تتماسك.
4- يتم تزيين الطبق بكمية من البقدونس المفروم عند التقديم.
من الممكن إضافة ملعقتين من اللبن الزبادي إلى المكونات للحصول على قوام ومذاق طيب لسلطة الطحينة وهو اختياري.
