أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات

غمزة

الأمارلس
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
170,458
مستوى التفاعل
1,626
النقاط
113
طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات


%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AD%D8%B4%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%AA-600x198.jpg

السبانخ هي نوع من الخضار الأخضر المورق . ويعرف في الأصل باسم Spinacia oleracea ، وينتميالسبانخ إلى عائلة amaranth التي يرتبط بالبنجر والكينوا . السبانخ نشأت في بلاد فارس ، ولكن الآن تنتج في الغالب في الولايات المتحدة والصين . وهي غنية بالمغذيات ، السبانخ قد تفيد صحة العين ، والحد من الإجهاد التأكسدي ، وتساعد على منع السرطان وتقليل مستويات ضغط الدم . هناك العديد من الطرق لإعداد السبانخ . يمكنك أن تشتريها معلبة أو طازجة ، ثم تأكلها مطبوخة أو نيئة . إنها لذيذة سواء بتناولها بمفردها أو في ومع أطباق أخرى .
طرق عمل حشوة السبانغ للمعجنات

الطريقة الأولى حشو فطيرة السبانخ الهشة

%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%B4%D9%88-%D9%81%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B4%D8%A9.jpg



المكونات :
عبوة من 1 إلى 10 أونصة من السبانخ مجمّدة التي تم إذابتها .
1/2 كوب جبنة فيتا .
1/4 كوب بصل مفروم .
1 ملعقة طعام زيت زيتون .
1 ملعقة صغيرة من الشبت المفروم .
1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم .
ملح كوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج .
2 بيض كبيرة .
كيس من العجينة المجمدة (تزن العبوة 17.3 أوقية) ، يتم تقطعها إلى مربعات حوالي 12 بوصة ، وتحفظ في مكان بارد .
معدات خاصة لإعداد الوصفة .
صنية خبز تسع حوالي 6 فطائر .
الطريقة لإعداد الطبق :
باستخدام يديك ، قم بالضغط على السبانخ حتى تصفا السبانخ ، وإخراج أكبر كمية من الماء قدر الإمكان (الكثير من المياه ستجعل الحشوة رطبة ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 2/3 كوب من السبانخ المصفى جيداً) . اخلط السبانخ مع المكونات الخمسة السابقة في وعاء متوسط . تذوق السبانخ لمعرفة كمية الملح والفلفل . في وعاء صغير ، خفق بيضة واحدة حتى تمتزج ووضعها في خليط السبانخ .
الطريقة الثانية طبق مثلثات السبانخ بالجبن (كيتنشال اليوناني)

%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%AB%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A8%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%8A.jpg

المكونات :
عبوة رقائق المعجنات المجمّدة (العبوة 17 أونصة)
3 بيض ، يضرب قليلاً .
1 ملعقة طعام ماء .
3⁄4-1 كوب جبن .
(10 أوقية) حشوة سبانخ مجمدة ومذوبة بشكل جيد (قم بالضغط على أي السبانخ لإزالة المياة زائدة باليدين) .
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعماً .
3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم .
1⁄2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون (أو حسب الرغبة) .
1 قرن من الفلفل الحريف (اختياري) .
الطريقة لإعداد الطبق :
إذابة عبوة المعجنات في درجة حرارة الغرفة لمدة 40 دقيقة . تسخين الفرن على 400 درجة فهرنهايت . وضع ورقة الخبز في طبق الخبز . في كوب صغير أو وعاء ، اخفق البيض مع الماء مرة واحدة . في وعاء آخر يخلط البيض 2 ، جبنة الفيتا ، السبانخ ، البصل ، البقدونس والفلفل الأسود . تفرد أوراق المعجنات على سطح به دقيق وتفرد بخفة . لف كل عجينة في مربع 12 بوصة . قطع كل العجين إلى مربعات (يمكنني استخدام سكين البيتزا ) ، ضعي حوالي ملعقة طعام من السبانخ / الجبن في منتصف كل مربع . وضع خليط البيض على الحواف .
تطبق المربعات على الحشو لتشكيل مثلثات . وضع المعجنات على ورقة الخبز ، وبالفرشاة وضع خليط البيض المتبقية على الوجه . يخبز لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية .
الطبق الثالث طبق معجنات السبانخ بالدجاج

%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D8%B7%D8%A8%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC.jpg

المكونات :
1 علبة (400 جغرام) من المعجنات المجمدة .
5 مل (1 ملعقة شاي) زيت زيتون .
500 مل (2 كوب) السبانخ المفرومة الطازجة .
750 مل (3 أكواب) صلصة البشاميل الدجاج .
500 مل (2 كوب) من الجبن السويسري المبشور .
1 صفار بيضة .
15 مل (1 ملعقة كبيرة) ماء .
للمذاق الشهي إضافة الفلفل المطحون الطازج .
الطريقة لإعداد الطبق :
%D8%AD%D8%B4%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AE.jpg

سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) .
قطع كل ورقة المعجنات المجمدة إلى 6 مربعات قياس حوالي 8 سم × 8 سم (3 بوصة × 3 بوصة) .
يسخن الزيت في مقلاة فوق حرارة متوسطة إلى عالية .
ملعقة حوالي 60 مل (¼ كوب) صلصة البشاميل ، السبانخ المجمدة ، والجبن السويسري على كل مربع المعجنات .
فرد الزوايا وفي منتصف كل مربع توضع الحشوة وتغلق جيدا .
يضرب صفار البيض بالماء وبالفرشاة يوضع على العجين . ويفضل وضع الفلفل المطحون الطازج .
تُخبز في الفرن لمدة تتراوح من 25 إلى 30 دقيقة ، حتى يصبح المعجنات مقرمشة وذهبية .
 
إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,949
مستوى التفاعل
1,080
النقاط
113
رد: طريقة عمل حشوة السبانخ للمعجنات

سلمت يديك ي ذوق /
لـ روحك اكاليل الورد ..!
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )