أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

طريقة عمل شوربة الشوفان العادية

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
تجربة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,302,195
مستوى التفاعل
48,645
النقاط
117
طريقة عمل شوربة الشوفان العادية

47-164712-oat-soup-slimming-recipe-3.jpeg


المقادير

  • كوب من الشوفان.
  • فص ثوم مفروم.
  • بصلة مفرومة.
  • ثمرة من الطماطم المفرومة.
  • لتر ماء ساخن.
  • مكعب مرقة دجاج.
  • 2 ملعقة صغيرة زيت نباتي.
  • ملعقة صغيرة كمون.
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • 2 ورقة غار.
طريقة التحضير
  • في قدر على النار نضع الزيت والبصل والثوم.
  • نقلب المكونات حتى تذبل، ثم نضع الطماطم ومكعب المرقة.
  • نضع الملح والفلفل الأسود والكمون مع التقليب.
  • نضع ورق الغار والشوفان ويتم التقليب بشكل سريع.
  • نصب الماء على المكونات، ويتم تركها لمدة ربع ساعة حتى الغليان.
  • ترفع المكونات من على النار، ويتم هرسها باستخدام الخفاق الكهربائي.
  • تعاد المكونات على النار مرة أخرى حتى الغليان.
  • تغرف شوربة الشوفان في طبق التقديم، وبالهناء والشفاء.
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,138
مستوى التفاعل
3,186
النقاط
113
ابدااااع راقي..
وفي منتهى الروعه والجمااال
كلمااااااااات من ذهب..
ومعطرة بعطور ساحرة..
لاعدمنا كل مايخطه قلمك لنا
تحياتي وعبير ودي
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
تجربة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,302,195
مستوى التفاعل
48,645
النقاط
117
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
تجربة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,302,195
مستوى التفاعل
48,645
النقاط
117
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )