منزلة الباذنجان بدون لحمة
منزلة الباذنجان من الأكلات الشامية المشهورة و هي عبارة عن حبات من الباذنجان المحشية باللحم و المطبوخة بصلصة الطماطم ،يقدم هذا الطبق مع الأرز بالشعيرية . و نقدمه لكم اليوم في هذه الوصفة بحشوة الخضار بدون لحم فهوو مخصص لمتبعي الحمية الصحية و للأشخاص الذين يحبون أكلات الخضار .
مدة التحضير: 15 دقائق
مدة الطبخ: 40 دقائق
الوقت الاجمالي: 55 دقائق
المقادير
10 حبات باذنجان متوسطة الحجم
1 ليتر زيت للقلي
2 كوب عصير طماطم طازج
1 ملعقة طعام دبس طماطم
فلفل أسود و ملح حسب الرغبة
الحشوة :
3 حبة بصل كبيرة الحجم
3 حبات فلفل أخضر
50 غ صنوبر
4 فص ثوم مهروس
3 ملاعق زيت زيتون
نصف ملعقة طعام ملح
للتزيين :
بقدونس مفروم
طريقة التحضير
نقشر حبات الباذنجان و نقليها في الزيت حتى تنضج
نصفيها من الزيت و نتركها جانباً لتبرد
تحضير الحشوة :
نقشر البصل و نفرمه ناعماً
نقطع الفليفلة و نفرمها لمكعبات ناعمة
نضع الزيت في قدر و نحمص الصنوبر قليلاً ثم نشوح البصل و الفلفل ثم نضيف الملح و الثوم و نقلبهم حتى يذبلو
عملية الحشو و الطبخ:
نصنع شقوق طولية في حبات الباذنجان و نحشيها و نرتبها في صينية الفرن
نخلط عصير الطماطم مع الفلفل الاسود و الملح و دبس الطماطم
نسكب العصير فوق الباذنجان و ندخل الصينية الى الفرن
و نتركها تغلي حتى تتسبك و تصبح جاهزة للتقديم نزينها بالبقدونس ونقدمها مع الأرز بالشعيرية
منزلة الباذنجان من الأكلات الشامية المشهورة و هي عبارة عن حبات من الباذنجان المحشية باللحم و المطبوخة بصلصة الطماطم ،يقدم هذا الطبق مع الأرز بالشعيرية . و نقدمه لكم اليوم في هذه الوصفة بحشوة الخضار بدون لحم فهوو مخصص لمتبعي الحمية الصحية و للأشخاص الذين يحبون أكلات الخضار .
مدة التحضير: 15 دقائق
مدة الطبخ: 40 دقائق
الوقت الاجمالي: 55 دقائق
المقادير
10 حبات باذنجان متوسطة الحجم
1 ليتر زيت للقلي
2 كوب عصير طماطم طازج
1 ملعقة طعام دبس طماطم
فلفل أسود و ملح حسب الرغبة
الحشوة :
3 حبة بصل كبيرة الحجم
3 حبات فلفل أخضر
50 غ صنوبر
4 فص ثوم مهروس
3 ملاعق زيت زيتون
نصف ملعقة طعام ملح
للتزيين :
بقدونس مفروم
طريقة التحضير
نقشر حبات الباذنجان و نقليها في الزيت حتى تنضج
نصفيها من الزيت و نتركها جانباً لتبرد
تحضير الحشوة :
نقشر البصل و نفرمه ناعماً
نقطع الفليفلة و نفرمها لمكعبات ناعمة
نضع الزيت في قدر و نحمص الصنوبر قليلاً ثم نشوح البصل و الفلفل ثم نضيف الملح و الثوم و نقلبهم حتى يذبلو
عملية الحشو و الطبخ:
نصنع شقوق طولية في حبات الباذنجان و نحشيها و نرتبها في صينية الفرن
نخلط عصير الطماطم مع الفلفل الاسود و الملح و دبس الطماطم
نسكب العصير فوق الباذنجان و ندخل الصينية الى الفرن
و نتركها تغلي حتى تتسبك و تصبح جاهزة للتقديم نزينها بالبقدونس ونقدمها مع الأرز بالشعيرية
