طريقة نمو شعر الذقن بسرعة
يعتبر الكثير من الرجال أن اللحية هي رمز الرجولة والقوة، ولكن هناك الكثير من الرجال يعاني من قلة إنبات الشعر في منطقة الذقن، لهذا سوف نتناول معكم بعض الوصفات المنزلية الآمنة والفعالة في إنبات شعر الذقن بشكل سريع.
طريقة نمو شعر الذقن بسرعة
يعاني الكثير من الرجال مع عدم وجود شعر كثيف في منطقة الذقن، مما يعمل على عدم تربية اللحية كما هو مرغوب فيه، وذلك لعدة أمور منها؛ الوراثة، خلل في الهرمونات الذكورية، نقص في بعض العناصر الغذائية وبعض الأسباب الأخرى.
أن عملية إنبات اللحية يعتبر أمر غير سهل كما يظن البعض، لأنها تتطلب العناية باللحية وتقليمها واستخدام بعض الوصفات لإكساب شعر اللحية القوة واللمعان والحيوية وغير ذلك من الأمور.
أسباب عدم نمو شعر ذقن اللحية بشكل طبيعي
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى عدم نمو اللحية بشكل طبيعي ومنها:
– وجود خلل في الهرمونات.
– الإصابة ببعض المشاكل الصحية.
– العرق.
– التغذية السيئة التي تنتقص من العناصر الغذائية.
– تناول بعض الأدوية.
– الوراثة.
فوائد نمو شعر الذقن
هناك العديد التي تعود على الرجل بعد تربية شعر الذقن وهي:
– يحمي هذا الشعر البشرة من التعرض للاحمرار أو الإصابة بالتجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة، والإصابة بسرطان الجلد.
– الحلاقة الكثيرة للذقن تؤدي إلى انتشار البكتيريا بشكل كبير على البشرة مما يساهم في ظهور حب الشباب، كما أن الحلاقة تعمل على تفتيح المسامات في البشرة مما يحافظ على البشرة من التعرض للجفاف.
– تعطي الذقن الطويلة للرجل ثقة أكبر في نفسه، لأنها رمز للرجولة والنضوج والجاذبية.
– يحمي شعر الذقن الرجل من التعرض للالتهابات البكتيرية التي تسببها الحلاقةالمتكررة.
طرق تساعد على نمو الشعر في الذقن بسرعة
هنا الكثير من الطرق التي تساعد على نمو الشعر في منطقة الذقن بشكل سريع ومنها:
العناية بالوجه
تتمثل العناية بالوجه في تقشير الوجه مرة كل اسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وعمل تنظيف للبشرة للتخلص من البكتيريا المتراكمة على البشرة.
كذلك من الأمور التي يجب العناية بها هو القيام بغسل شعر اللحية بالشامبو، وترطيبها بالبلسم للحفاظ عليها من الجفاف.
ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة في اليوم، خمس مرات في الأسبوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي نمو الشعر في كل الجسم بشكل طبيعي ومنها شعر الذقن.
كذلك تساهم ممارسة التمارين الرياضية في زيادة نسبة التستوستيرون في الجسم، وهو الهرمون الذكوري المسؤول عن نمو شعر الذقن.
تناول البيوتين
البيوتين هو فيتامين ب7 وهذا الفيتامين هو المسؤول عن إنبات الشعر بشكل سريع، ويتواجد هذا الفيتامين في المكملات الغذائية.
لكن يجب قبل تناول أي مكمل غذائي أن يتم استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة اللازم على حسب احتياج كل جسم.
السيطرة على الحكة
الحكة تؤثر بشكل سلبي على نمو شعر الذقن، لهذا يجب السيطرة بقدر الإمكان على الحكة في الجلد، لهذا ينصح أن يتم دهن الذهن بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو زيت شجرة الشاي أو غيرها من الزيوت التي تساعد في ترطيب الجلد والشعر في منطقة الذقن.
التوقف عن الحلاقة
لزيادة كثافة الشعر في منطقة الذقن يجب التوقف عن الحلاقة لفترة طويلة من الوقت بقدر الإمكان، بحيث يتم ترك الذقن لمدة لا تقل عن 6 أسابيع، ويتم تهذيب الشعر بعد ذلك.
أخذ قسط كافي من النوم
أن النوم لعدد ساعات كافية في اليوم يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون الذي يزيد من معدل نمو الشعر في منطقة الذقن.
كذلك يساهم النوم في تقليل التوتر الذي يتعرض له الرجال، وخاصة أن التوتر أحد مسببات عدم نمو الشعر في منطقة الذقن.
يعتبر الكثير من الرجال أن اللحية هي رمز الرجولة والقوة، ولكن هناك الكثير من الرجال يعاني من قلة إنبات الشعر في منطقة الذقن، لهذا سوف نتناول معكم بعض الوصفات المنزلية الآمنة والفعالة في إنبات شعر الذقن بشكل سريع.
طريقة نمو شعر الذقن بسرعة
يعاني الكثير من الرجال مع عدم وجود شعر كثيف في منطقة الذقن، مما يعمل على عدم تربية اللحية كما هو مرغوب فيه، وذلك لعدة أمور منها؛ الوراثة، خلل في الهرمونات الذكورية، نقص في بعض العناصر الغذائية وبعض الأسباب الأخرى.
أن عملية إنبات اللحية يعتبر أمر غير سهل كما يظن البعض، لأنها تتطلب العناية باللحية وتقليمها واستخدام بعض الوصفات لإكساب شعر اللحية القوة واللمعان والحيوية وغير ذلك من الأمور.
أسباب عدم نمو شعر ذقن اللحية بشكل طبيعي
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى عدم نمو اللحية بشكل طبيعي ومنها:
– وجود خلل في الهرمونات.
– الإصابة ببعض المشاكل الصحية.
– العرق.
– التغذية السيئة التي تنتقص من العناصر الغذائية.
– تناول بعض الأدوية.
– الوراثة.
فوائد نمو شعر الذقن
هناك العديد التي تعود على الرجل بعد تربية شعر الذقن وهي:
– يحمي هذا الشعر البشرة من التعرض للاحمرار أو الإصابة بالتجاعيد وآثار الشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة، والإصابة بسرطان الجلد.
– الحلاقة الكثيرة للذقن تؤدي إلى انتشار البكتيريا بشكل كبير على البشرة مما يساهم في ظهور حب الشباب، كما أن الحلاقة تعمل على تفتيح المسامات في البشرة مما يحافظ على البشرة من التعرض للجفاف.
– تعطي الذقن الطويلة للرجل ثقة أكبر في نفسه، لأنها رمز للرجولة والنضوج والجاذبية.
– يحمي شعر الذقن الرجل من التعرض للالتهابات البكتيرية التي تسببها الحلاقةالمتكررة.
طرق تساعد على نمو الشعر في الذقن بسرعة
هنا الكثير من الطرق التي تساعد على نمو الشعر في منطقة الذقن بشكل سريع ومنها:
العناية بالوجه
تتمثل العناية بالوجه في تقشير الوجه مرة كل اسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة، وعمل تنظيف للبشرة للتخلص من البكتيريا المتراكمة على البشرة.
كذلك من الأمور التي يجب العناية بها هو القيام بغسل شعر اللحية بالشامبو، وترطيبها بالبلسم للحفاظ عليها من الجفاف.
ممارسة التمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة في اليوم، خمس مرات في الأسبوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، وبالتالي نمو الشعر في كل الجسم بشكل طبيعي ومنها شعر الذقن.
كذلك تساهم ممارسة التمارين الرياضية في زيادة نسبة التستوستيرون في الجسم، وهو الهرمون الذكوري المسؤول عن نمو شعر الذقن.
تناول البيوتين
البيوتين هو فيتامين ب7 وهذا الفيتامين هو المسؤول عن إنبات الشعر بشكل سريع، ويتواجد هذا الفيتامين في المكملات الغذائية.
لكن يجب قبل تناول أي مكمل غذائي أن يتم استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة اللازم على حسب احتياج كل جسم.
السيطرة على الحكة
الحكة تؤثر بشكل سلبي على نمو شعر الذقن، لهذا يجب السيطرة بقدر الإمكان على الحكة في الجلد، لهذا ينصح أن يتم دهن الذهن بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند، أو زيت شجرة الشاي أو غيرها من الزيوت التي تساعد في ترطيب الجلد والشعر في منطقة الذقن.
التوقف عن الحلاقة
لزيادة كثافة الشعر في منطقة الذقن يجب التوقف عن الحلاقة لفترة طويلة من الوقت بقدر الإمكان، بحيث يتم ترك الذقن لمدة لا تقل عن 6 أسابيع، ويتم تهذيب الشعر بعد ذلك.
أخذ قسط كافي من النوم
أن النوم لعدد ساعات كافية في اليوم يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون الذي يزيد من معدل نمو الشعر في منطقة الذقن.
كذلك يساهم النوم في تقليل التوتر الذي يتعرض له الرجال، وخاصة أن التوتر أحد مسببات عدم نمو الشعر في منطقة الذقن.
