عشبة الماكا
عشبة الماكا
هي نبات ينمو في وسط دولة البيرو اللاتينية، ويزرع منذ قرابة ال 3000 عام، يستخدم الجذر منه كما هو معروف، ويعتبر من الأعشاب الطبية التي تستخدم بكثرة في تصنيع الأدوية، كما وتؤخذ مباشرة دون تصنيع في العلاج الشعبي لمقاومة العديد من المشاكل الصحية والأمراض، منها فقر الدم،والاكتئاب،وسرطان المعدةوسرطان الدم، وفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز، والسل،وهشاشة العظام، ويتم تناوله كحساء أو مباشرة بعد تحميصه وخبزه، وعن مصدر الفوائد هذه، فهو الأحماض الأمينية والمواد الكيميائية التي يحتويها جذر عشبة الماكا، ولكن رغم الفوائد العديدة، إلا أن أضرار عشبة الماكا موجودة أيضًا.
أضرار عشبة الماكا
فوائد عشبة الماكا
عشبة الماكا
هي نبات ينمو في وسط دولة البيرو اللاتينية، ويزرع منذ قرابة ال 3000 عام، يستخدم الجذر منه كما هو معروف، ويعتبر من الأعشاب الطبية التي تستخدم بكثرة في تصنيع الأدوية، كما وتؤخذ مباشرة دون تصنيع في العلاج الشعبي لمقاومة العديد من المشاكل الصحية والأمراض، منها فقر الدم،والاكتئاب،وسرطان المعدةوسرطان الدم، وفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز، والسل،وهشاشة العظام، ويتم تناوله كحساء أو مباشرة بعد تحميصه وخبزه، وعن مصدر الفوائد هذه، فهو الأحماض الأمينية والمواد الكيميائية التي يحتويها جذر عشبة الماكا، ولكن رغم الفوائد العديدة، إلا أن أضرار عشبة الماكا موجودة أيضًا.
أضرار عشبة الماكا
- يحذر من استعمالها من قبل الأشخاص المصابين بمشاكل في الغدة الدرقية، فجذور الماكا تحتوي على مادة الجويتروجنز والتي تعمل على تغيير في عمل الغدة الدرقية، فتزيد من كمية اليود بشكل غير صحي للمرضى، مما يرفع ضغط الدم، كما أن اليود الزائد قد يؤدي لمضاعفات أخرى أكبر،كالفشل الكلوي والسكري وتضخم الغدة الدرقية.
- لا يفضل استخدامها من قبل النساء الحوامل والمرضعات، فيجب استشارة الطبيب قبل ذلك.
- تؤثر على الجهاز العصبي المركزي ونشاط الدماغ، وتحديدًا مسحوق ومكملات جذور الماكا، حيث تحدث أرق وصداع وتقلبات مزاجية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- عسر في الهضم.
- الشعور بومضات ساخنة في القلب، مع سرعة في خفقانه.
- يجب تجنبها لمن لديه حساسية من جذور الماكا، لتجنب الطفح الجلدة وارتفاع درجات الحرارة.
- تختلف الأعراض من مريض إلى أخر ومن شخص إلا أخر.
فوائد عشبة الماكا
- تحتوي على الفيتامينات والمعادن والإنزيمات وأحماض أمينية ومضادات للأكسدة مهمة ومفيدة للجسم ولحمايته من الأمراض.
- تستخدم لتعزيز الرغبة الجنسية، وزيادة الخصوبة للمرأة والرجل، وتنظم الهرمونات، كما وتعالج العقم لدى الرجال.
- تخفف من آلام الدورة الشهرية وتشنجات الرحم، وتقلل من أعراض انقطاع الطمث، حيث استخدمت هذه العشبة النساء اللاتينيات منذ القدم.
- زيادة مستوى الطاقة في الجسم، وتعزيز القدرة البدنية، كما وتقوي الذاكرة والتركيز الذهني، يستخدمها الرياضيين جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي مدروس للحفاظ على الكتل العضلية.
- تستخدم لعلاج التعب والكسل المستمر.
- تقوي الصحة العامة وتقي من الأمراض بتعزيز المناعة في الجسم.
- تجنب فقر الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تحتوي على نسب عالية من الحديد، كما أنها تساعد على التئام الجروح بسرعة، وتقوي العظام والأسنان.
- تستخدم في علاج مشاكل جلدية، كحب الشباب، كما تقلل حساسية الجلد وتستخدم كواقي شمس.
- علاج جيد للأشخاص المزاجيين والقلقين والمصابين بالاكتئاب والتوتر، حيث تهدئ هذه الأعراض.
