الزنجبيل هو مكوّن فعال لمكافحة نزلات البرد أو الرشح. أما الليمون فله آثار مطهرة ويحتوي على كمية كبيرة من فيتامين c مما يساعد على تحفيز الدفاعات المناعية.
ويتميز العسل بخصائص مطهّرة إذ يساعد في تخفيف الرشح.
بالتالي، إن مزج هذه المكونات الثلاثة معًاً في منقوع واحد يعطيكم حلاً طبيعياً لعلاج الرشح. إليكم المكونات وطريقة التحضير:
المكونات
• 10 غ من الزنجبيل الطازج
• ملعقة كبيرة من العسل
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 500 مل من الماء البارد
طريقة التحضير
1- قشّر الزنجبيل الطازج.
2- صبّ الماء البارد في قدر.
3- ضع فيه الزنجبيل المبشور وغطّه واغلي الماء. ارفعه فوراً عن النار.
4- اتركه منقوعاً لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
5- صفّي المزيج وأضف العسل وعصير الليمون.
6- اشرب كوب دافئ حتى ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى .
ويتميز العسل بخصائص مطهّرة إذ يساعد في تخفيف الرشح.
بالتالي، إن مزج هذه المكونات الثلاثة معًاً في منقوع واحد يعطيكم حلاً طبيعياً لعلاج الرشح. إليكم المكونات وطريقة التحضير:
المكونات
• 10 غ من الزنجبيل الطازج
• ملعقة كبيرة من العسل
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 500 مل من الماء البارد
طريقة التحضير
1- قشّر الزنجبيل الطازج.
2- صبّ الماء البارد في قدر.
3- ضع فيه الزنجبيل المبشور وغطّه واغلي الماء. ارفعه فوراً عن النار.
4- اتركه منقوعاً لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
5- صفّي المزيج وأضف العسل وعصير الليمون.
6- اشرب كوب دافئ حتى ثلاث مرات في اليوم كحد أقصى .
