تتعرض بشرتك لكميات كبيرة من التلوث خلال الحياة اليومية ، وهذا الأثر التراكمي لكل هذا التلوث هو سبب أن البشرة تعاني من قدر كبير من الضرر .
هذا الضرر هو أمر يصعب التراجع عنه للغاية ، كما أنه يؤدي إلى عدد من المشاكل الضارة للجلد ، مثل الشيخوخة المبكرة ، البشرة الباهتة ، فقدان المرونة ، ولكن تناول العلاجات الجلدية باهظة الثمن من حين إلى آخر لن يؤدي إلى أي تغيير ملحوظ .
نظرا لأنه من غير الممكن تجنب تعرض بشرتك للشمس ، وتعرضها للجرعة اليومية من التلوث ، فإن الطريقة الوحيدة لتجنب تعرضها لبعض الأضرار على المدى الطويل ستكون من خلال التأكد من أن جميع الأضرار التي تحدث خلال مسار اليوم ، يتم التعامل معها في نهاية اليوم نفسه ، إذا حدث شيء من هذا القبيل ، لن تتراكم الأضرار الجلدية ولن يلاحظ أي ضرر ملحوظ.
ولكن في الحقيقة أنك لست بحاجة إلى دفع الكثير من المال لشراء منتجات التجميل باهظة الثمن لمعالجة أضرار البشرة اليومية ، ولكن هل لديك ساعات طويلة لإعداد الوصفات والخلطات من المكونات المنزلية .
إن غسل وجهك بالصابون أو غسل الوجه ثم استخدام كريم الليل على وجهك يكفي لاصلاح تلف البشرة الذي تعرضت إليه وإعداد بشرتك لليوم التالي.
تستكشف هذه المقالة فوائد من الكريمات الليلية التي يجب أن تعرفها. هذه النقاط ستحفزك على وضع الكريم الليلي ومتابعته كإجراء روتين قبل النوم في كل مرة.
1- ترطيب البشرة : يعتبر كل من التعرض للشمس والتلوث من أبرز أسباب جفاف البشرة ، وأكثر من ذلك إن العادات الغذائية غير المناسبة واستهلاك الأطعمة السريعة يسبب أيضا تعرض البشرة للتلف .
إن نمط الحياة المحموم الذي يعيشه اليوم الجزء الأكبر من الشباب ، يؤدي إلى استهلاك كمية أقل من الكمية المثالية للماء ، يؤدي هذا إلى مزيد من جفاف الجلد، وتحتوي الكريمات الليلية على مستخلصات نباتية حيوية تعمل على تجديد دفاعات البشرة .
2- يساعد في الحفاظ على ليونة البشرة : تتأثر مرونة الخدود بالعديد من العوامل. واحدة من أهم أسباب هذا هو نقص الفيتامينات. مثل النقطة السابقة ، قد يعزى هذا أيضا إلى العادات الغذائية السيئة من جانبنا، ولكن الفيتامينات المزدوجة الموجودة في الكريمات الليلية تعيد الفيتامينات الموجودة في الجلد وتساعد في الحصول خدود ناعمة وجميلة.
3- تجعل البشرة تبدو مشرقة : تعمد معظم كريمات البشرة الليلية على مركبات الكريسال الصغيرة ، كما يعتبر الجليسرين مكونا رئيسيا فيها ، ولذلك لا تساعد هذه المنتجات على ترطيب البشرة فقط ، بل تعطيها أيضا اللمعان الطبيعي والإشراق الذي كنت تتوقين إليه طوال حياتك .
ولكن إذا كنت حقا تتوقين إلى التألق الطبيعي للبشرة ، تأكدي أن تنتظمي في وضع الكريم الليلي خلال الروتين المعتاد ، فإذا قمتي بوضعه من حين إلى آخر فلن تحصلين على التحسن المطلوب .
4- تحسين الدورة الدموية : نحن نعلم أن الدورة الدموية تعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل. في الليل هناك كمية أكبر من الدورة الدموية. وبالتالي ، من الممارسات الجيدة تطبيق منتجات العناية بالبشرة (خاصة كريم الترطيب) في هذا الوقت من اليوم. هذا سيضمن أن الفوائد القصوى لهذه الكريمات أن تتغلغل في بشرتك وأن تبدو مشرقة وجميلة .
5- نعومة الوجه : غالبا ما يؤدي التعب خلال اليوم ( بما في ذلك استخدام مستحضرات التجميل ) إلى الالتهاب والتهيج ، وفي هذه الحالة فاستخدام كريم الليل الخفيف لايساعد فقط على نعومة البشرة ، ولكنه يساعد في معالجة تأثيرات جميع المواد الكيميائية الضارة التي تم استخدامها على مدار اليوم
6- خصائص مكافحة الشيخوخة : هناك عدد من الكريمات الليلية المضادة للشيخوخة المتوفرة في السوق. هذه الكريمات الليلية تعمل عجائب على الخطوط الدقيقة والتجاعيد وينصح بها للتطبيق المنتظم يوميا، وتحديدا من قبل أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة.
7- تحسين انتاج الكولاجين : يساعد أي كريم ليلي متوفر في الأسواق على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد ، ويبدو هناك تحسنا كبيرا بغض النظر عن العمر
8- يقلل الندوب والبقع : على عكس المعتقدات الشائعة ، ليس عليك الذهاب إلى كريم مكلف للتخلص من الندوب (التي ربما نتجت عن الإصابات) والبقع الداكنة. إذا استخدم كريم ليلي بسيط بشكل صحيح ومنتظم على مدى فترة طويلة من الزمن سيكون قادراً على تقليل مثل هذه البقع والعلامات ويترك لك بشرة متوهجة خالية من البقع.
هذا الضرر هو أمر يصعب التراجع عنه للغاية ، كما أنه يؤدي إلى عدد من المشاكل الضارة للجلد ، مثل الشيخوخة المبكرة ، البشرة الباهتة ، فقدان المرونة ، ولكن تناول العلاجات الجلدية باهظة الثمن من حين إلى آخر لن يؤدي إلى أي تغيير ملحوظ .
نظرا لأنه من غير الممكن تجنب تعرض بشرتك للشمس ، وتعرضها للجرعة اليومية من التلوث ، فإن الطريقة الوحيدة لتجنب تعرضها لبعض الأضرار على المدى الطويل ستكون من خلال التأكد من أن جميع الأضرار التي تحدث خلال مسار اليوم ، يتم التعامل معها في نهاية اليوم نفسه ، إذا حدث شيء من هذا القبيل ، لن تتراكم الأضرار الجلدية ولن يلاحظ أي ضرر ملحوظ.
ولكن في الحقيقة أنك لست بحاجة إلى دفع الكثير من المال لشراء منتجات التجميل باهظة الثمن لمعالجة أضرار البشرة اليومية ، ولكن هل لديك ساعات طويلة لإعداد الوصفات والخلطات من المكونات المنزلية .
إن غسل وجهك بالصابون أو غسل الوجه ثم استخدام كريم الليل على وجهك يكفي لاصلاح تلف البشرة الذي تعرضت إليه وإعداد بشرتك لليوم التالي.
تستكشف هذه المقالة فوائد من الكريمات الليلية التي يجب أن تعرفها. هذه النقاط ستحفزك على وضع الكريم الليلي ومتابعته كإجراء روتين قبل النوم في كل مرة.
1- ترطيب البشرة : يعتبر كل من التعرض للشمس والتلوث من أبرز أسباب جفاف البشرة ، وأكثر من ذلك إن العادات الغذائية غير المناسبة واستهلاك الأطعمة السريعة يسبب أيضا تعرض البشرة للتلف .
إن نمط الحياة المحموم الذي يعيشه اليوم الجزء الأكبر من الشباب ، يؤدي إلى استهلاك كمية أقل من الكمية المثالية للماء ، يؤدي هذا إلى مزيد من جفاف الجلد، وتحتوي الكريمات الليلية على مستخلصات نباتية حيوية تعمل على تجديد دفاعات البشرة .
2- يساعد في الحفاظ على ليونة البشرة : تتأثر مرونة الخدود بالعديد من العوامل. واحدة من أهم أسباب هذا هو نقص الفيتامينات. مثل النقطة السابقة ، قد يعزى هذا أيضا إلى العادات الغذائية السيئة من جانبنا، ولكن الفيتامينات المزدوجة الموجودة في الكريمات الليلية تعيد الفيتامينات الموجودة في الجلد وتساعد في الحصول خدود ناعمة وجميلة.
3- تجعل البشرة تبدو مشرقة : تعمد معظم كريمات البشرة الليلية على مركبات الكريسال الصغيرة ، كما يعتبر الجليسرين مكونا رئيسيا فيها ، ولذلك لا تساعد هذه المنتجات على ترطيب البشرة فقط ، بل تعطيها أيضا اللمعان الطبيعي والإشراق الذي كنت تتوقين إليه طوال حياتك .
ولكن إذا كنت حقا تتوقين إلى التألق الطبيعي للبشرة ، تأكدي أن تنتظمي في وضع الكريم الليلي خلال الروتين المعتاد ، فإذا قمتي بوضعه من حين إلى آخر فلن تحصلين على التحسن المطلوب .
4- تحسين الدورة الدموية : نحن نعلم أن الدورة الدموية تعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل. في الليل هناك كمية أكبر من الدورة الدموية. وبالتالي ، من الممارسات الجيدة تطبيق منتجات العناية بالبشرة (خاصة كريم الترطيب) في هذا الوقت من اليوم. هذا سيضمن أن الفوائد القصوى لهذه الكريمات أن تتغلغل في بشرتك وأن تبدو مشرقة وجميلة .
5- نعومة الوجه : غالبا ما يؤدي التعب خلال اليوم ( بما في ذلك استخدام مستحضرات التجميل ) إلى الالتهاب والتهيج ، وفي هذه الحالة فاستخدام كريم الليل الخفيف لايساعد فقط على نعومة البشرة ، ولكنه يساعد في معالجة تأثيرات جميع المواد الكيميائية الضارة التي تم استخدامها على مدار اليوم
6- خصائص مكافحة الشيخوخة : هناك عدد من الكريمات الليلية المضادة للشيخوخة المتوفرة في السوق. هذه الكريمات الليلية تعمل عجائب على الخطوط الدقيقة والتجاعيد وينصح بها للتطبيق المنتظم يوميا، وتحديدا من قبل أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 سنة.
7- تحسين انتاج الكولاجين : يساعد أي كريم ليلي متوفر في الأسواق على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد ، ويبدو هناك تحسنا كبيرا بغض النظر عن العمر
8- يقلل الندوب والبقع : على عكس المعتقدات الشائعة ، ليس عليك الذهاب إلى كريم مكلف للتخلص من الندوب (التي ربما نتجت عن الإصابات) والبقع الداكنة. إذا استخدم كريم ليلي بسيط بشكل صحيح ومنتظم على مدى فترة طويلة من الزمن سيكون قادراً على تقليل مثل هذه البقع والعلامات ويترك لك بشرة متوهجة خالية من البقع.
