من المزعج أن تعاني من عيون منتفخة ، الأمر الذي يعتبر أحد المشاكل التجميلية الأكثر شيوعًا و التي يواجهها العديد من الأشخاص ، و هناك العديد من الطرق المتبعة للعلاج.
اسباب انتفاخ العين
قلة النوم هي السبب الرئيسي وراء العيون المنتفخة ، هذا فضلا عن الحساسية و الجفاف و الأدوية ، و كذلك عدم التوازن الهرموني و التدخين و استهلاك الكحول ، و الغبار و التلوث و التعرض للأضواء الساطعة و احتباس الماء ، و كذلك نقص الحديد و انخفاض نسبة السكر في الدم و بعض العوامل الوراثية أيضا تساهم في انتفاخ تحت العين ، و إذا كان لديك عيون منتفخة مع ارتفاع في درجة الحرارة ، مصاحبة للاحمرار و الحرقة ، لابد من أن تستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية مثل الخيار و الصبار و الحليب و البطاطا يمكن أن تكون فعالة جدا في علاج العيون المنتفخة.
فوائد الخيار للتقليل من انتفاخ العيون
حوامض الأسكوربيك والكافيين الموجودة في الخيار تحد من احتباس الماء تحت العين مما يقلل من الانتفاخ ، كما أن الخيار غني بالخصائص القابضة التي تقلل من ترهل الجلد و زيادة مرونته ، و في بعض الأحيان ، يمكن أن يقترن الانتفاخ بتهيج ، و يعتقد أن خصائصه المهدئة تساعد على الحد من التهيج و مظهر التعب ، كذلك المواد المضادة للاكسدة و الفلافونيدات في الخيار تهدئ الالتهاب في منطقة العين و تحد من التورم.
نصائح لعلاج العين بالخيار
– تأكد من إغلاق عينيك أثناء استخدام أي علاج موضعي ، و في حالة دخول الخليط أو أي عصير إلى عينيك ، اسرع بالماء البارد على عينيك و قم بزيارة طبيبك إذا استمر الحرق.
– التقليل استهلاك الكحول أثناء المعالجة ، حيث أن الكحول يمكن أن يخفف الدم و يزيد من الدورة الدموية مما يؤدي إلى وجه منتفخ.
– اشرب الكثير من الماء ، و إذا كان عملك ينطوي على العمل مع جهاز كمبيوتر ، فكل 15-20 دقيقة لابد أن تبدع عينيك عن الشاشة لدقائق.
– الإجهاد و البكاء هو سبب رئيسي للعيون المنتفخة و كذلك قلة النوم فحاول الحصول على الكثير من النوم.
كيفية استخدام الخيار لعلاج العينشرائح الخيار المثلج
توفر شرائح الخيار المثلجة راحة فورية للاحمرار و الحرارة و التهيج المرتبط بالعينين المنتفخة ، خذ خيارًا باردًا من الثلاجة ، و ضع شريحتين على عينيك ، و أغلق عينيك وضع شريحة الخيار عليها ، و دعهم لمدة 15 – 20 دقيقة.
الخيار و البطاطا
تحتوي البطاطا على الكاتيكولاز الذي يقلل من احتباس الماء تحت العينين ، و للبطاطا أيضًا خصائص مضادة للالتهاب ، و التي يمكن أن يكون لها تأثير التبريد على عينيك ، و يمكنك أن تخلط 2 ملعقة طعام كل من عصير الخيار و عصير البطاطا ، و انقع قطعة صغيرة من القطن في هذا المحلول و قم بتطبيقه تحت عينيك ، و أغمض عينيك و استريح لبضع دقائق ، ثم اغسل عينيك بماء بارد و اتركها تجف ، و كرر هذه العملية 2-3 مرات في اليوم.
الخيار و الليمون
فيتامين c الموجود في الليمون يساعد على انكماش الأوعية الدموية و يقلل من تراكم المياه تحت العيون ، و الجمع بين كميات متساوية من الخيار و عصير الليمون ، و بعد ذلك اغمس قطعة من القطن في هذا الخليط ، و افرك بلطف في جميع أنحاء عينيك و تحتها ، و اتركه لمدة 20-25 دقيقة ، و بعد ذلك اغسل عينيك بالماء البارد.
اسباب انتفاخ العين
قلة النوم هي السبب الرئيسي وراء العيون المنتفخة ، هذا فضلا عن الحساسية و الجفاف و الأدوية ، و كذلك عدم التوازن الهرموني و التدخين و استهلاك الكحول ، و الغبار و التلوث و التعرض للأضواء الساطعة و احتباس الماء ، و كذلك نقص الحديد و انخفاض نسبة السكر في الدم و بعض العوامل الوراثية أيضا تساهم في انتفاخ تحت العين ، و إذا كان لديك عيون منتفخة مع ارتفاع في درجة الحرارة ، مصاحبة للاحمرار و الحرقة ، لابد من أن تستشر الطبيب في أقرب وقت ممكن ، هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية مثل الخيار و الصبار و الحليب و البطاطا يمكن أن تكون فعالة جدا في علاج العيون المنتفخة.
فوائد الخيار للتقليل من انتفاخ العيون
حوامض الأسكوربيك والكافيين الموجودة في الخيار تحد من احتباس الماء تحت العين مما يقلل من الانتفاخ ، كما أن الخيار غني بالخصائص القابضة التي تقلل من ترهل الجلد و زيادة مرونته ، و في بعض الأحيان ، يمكن أن يقترن الانتفاخ بتهيج ، و يعتقد أن خصائصه المهدئة تساعد على الحد من التهيج و مظهر التعب ، كذلك المواد المضادة للاكسدة و الفلافونيدات في الخيار تهدئ الالتهاب في منطقة العين و تحد من التورم.
نصائح لعلاج العين بالخيار
– تأكد من إغلاق عينيك أثناء استخدام أي علاج موضعي ، و في حالة دخول الخليط أو أي عصير إلى عينيك ، اسرع بالماء البارد على عينيك و قم بزيارة طبيبك إذا استمر الحرق.
– التقليل استهلاك الكحول أثناء المعالجة ، حيث أن الكحول يمكن أن يخفف الدم و يزيد من الدورة الدموية مما يؤدي إلى وجه منتفخ.
– اشرب الكثير من الماء ، و إذا كان عملك ينطوي على العمل مع جهاز كمبيوتر ، فكل 15-20 دقيقة لابد أن تبدع عينيك عن الشاشة لدقائق.
– الإجهاد و البكاء هو سبب رئيسي للعيون المنتفخة و كذلك قلة النوم فحاول الحصول على الكثير من النوم.
كيفية استخدام الخيار لعلاج العينشرائح الخيار المثلج
توفر شرائح الخيار المثلجة راحة فورية للاحمرار و الحرارة و التهيج المرتبط بالعينين المنتفخة ، خذ خيارًا باردًا من الثلاجة ، و ضع شريحتين على عينيك ، و أغلق عينيك وضع شريحة الخيار عليها ، و دعهم لمدة 15 – 20 دقيقة.
الخيار و البطاطا
تحتوي البطاطا على الكاتيكولاز الذي يقلل من احتباس الماء تحت العينين ، و للبطاطا أيضًا خصائص مضادة للالتهاب ، و التي يمكن أن يكون لها تأثير التبريد على عينيك ، و يمكنك أن تخلط 2 ملعقة طعام كل من عصير الخيار و عصير البطاطا ، و انقع قطعة صغيرة من القطن في هذا المحلول و قم بتطبيقه تحت عينيك ، و أغمض عينيك و استريح لبضع دقائق ، ثم اغسل عينيك بماء بارد و اتركها تجف ، و كرر هذه العملية 2-3 مرات في اليوم.
الخيار و الليمون
فيتامين c الموجود في الليمون يساعد على انكماش الأوعية الدموية و يقلل من تراكم المياه تحت العيون ، و الجمع بين كميات متساوية من الخيار و عصير الليمون ، و بعد ذلك اغمس قطعة من القطن في هذا الخليط ، و افرك بلطف في جميع أنحاء عينيك و تحتها ، و اتركه لمدة 20-25 دقيقة ، و بعد ذلك اغسل عينيك بالماء البارد.
