الشاي الأخضر من المشروبات الأكثر شيوعا بين السيدات بغرض انقاص الوزن دون معرفة أهميته في أمور عديدة أخرى، فهو من النباتات المتعددة الفوائد لهذا تم اكتشاف المزيد في قيمتها الغذائية.
فوائد الشاي الاخضر للنساء المتزوجات :
من المؤكد أن أهم ما تحتاج إليه السيدة المتزوجة هو هرمون الأنوثة من أجل العلاقة الجنسية، ولكن من خلال بعض الأطعمة أو المشروبات يوجد بعض المحفزات لهذا الهرمون ومن بين المشروبات التي ثبت وجود بعض العناصر المحفزة بها الشاي الأخضر الذي يتوفر به كل من الكافيين والجنسج والثيامين المحفزات جنسيا للمرأة.
وقد أكد فريق من الباحثين في جامعة تاون أن بعد الكثير من التجارب على عدد كبير من النساء تم التأكيد على أن الكافيين يزيد من الرغبة الجنسية لديهن، وأشار الباحث “فيي جواراسي” أن النسبة المطلوبة من الكافيين لزيادة مستوى الرغبة الجنسية متوفرة في كوب من الشاي الأخضر.
ولكن لابد من الرجوع إلى الطبيب قبل تناول أي مشروب يحتوي على الكافيين لأنه يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية أما مرضى القلب والأمراض العصبية وخاصة المدخنين منهم فلا يتناولوا الشاي الأخضر مطلقا لأنه يزيد الأمر سوء.
ويتوفر في الشاي الأخضر مادة الثيانين وهي مادة تحسن المزاج وتساهم في استرخاء الذهن تماما وهذا بالطبع فعال أثناء العملية الجنسية.
المركبات الكيميائية في الشاي الأخضر :
يتوفر بالشاي الأخضر بعض المركبات الكيميائية، وهي كالآتي :
1- البروتينات :
ونسبتها في الشاي الأخضر حوالي 20% من وزنه، والإنزيمات والأحماض الأمينية.
2- الكربوهيدرات :
وتتوفر في الشاي الأخضر بنسبة من 5 إلى 7% من وزنه، إلى جانب كل من السليولوز والفركتوز والجلوكوز والسكروز.
3- الدهون :
وهي تظهر على هيئة حمض اللينوليك واللينولينيك.
4- عدد من الڤيتامينات مثل فيتامين ب، ج، و .
5- نسبة مناسبة من الكافيين وكذلك الثيوفيلين.
6- يتوفر بالشاي الأخضر صبغة الكلوروفيل وصبغة الكاروتينات.
7- قليل من المركبات الطيارة.
8- بعض المعادن ونسبتها 5% من وزنه، وهي مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد والزنك والسيلينيوم والصوديوم والفسفور والسترونيوم والنيكل، والبوتاسيوم والألمنيوم.
9- بعض مركبات الفينول وهي هامة للغاية ومنها مركبات الفلاڤونويد ونسبتها 30% من وزنه.
فوائد عامة للشاي الأخضر :
يوجد الكثير من الفوائد الهامة في الشاي الأخضر خاصة عند تناوله بشكل منتظم وصحيح، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي :
1- يساهم في توفير الاسترخاء الذهني وراحة الجهاز العصبي.
2- يساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن والأرداف.
3- يساعد في انتظام ضربات القلب والدورة الدموية وضبط مستوى الضغط في الدم.
4- نظرا لتوفر المواد المضادة للاكسدة به فإنه يمنع الجلطات ونمو الجذور الحرة التي تؤدي للإصابة بمرض السرطان بشتى أنواعه.
5- يمنع أمراض الفم بصفة عامة سواء في اللثة أو تسوس الأسنان أو غير ذلك من أمراض الفم.
6- يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر في الدم وافراز القدر الكافي من الأنسولين وبهذا يكون أنسب المشروبات لمرضى السكري.
7- يتحكم في نسبة الكوليسترول الضار في الجسم لتجنب الأزمات القلبية.
8- يحارب الشاي الأخضر كافة أنواع البكتيريا بالجهاز الهضمي مع تنقية الكبد والكلى من السموم الضارة.
9- يساهم في زيادة نشاط الجهاز المناعي للجسم مع الحد من التليف الكبدي.
10- يقاوم جميع أنواع الالتهابات ويساهم في إيقاف النزيف.
11- يوفر الشاي الأخضر بعض من كميات المياه اللازمة للجسم مع الكثير من المعادن والفيتامينات.
12- يساهم في نضارة البشرة ومنع التجاعيد والهالات السوداء تحت العين من خلال بعض الكمادات منه قبل النوم.
فوائد الشاي الاخضر للنساء المتزوجات :
من المؤكد أن أهم ما تحتاج إليه السيدة المتزوجة هو هرمون الأنوثة من أجل العلاقة الجنسية، ولكن من خلال بعض الأطعمة أو المشروبات يوجد بعض المحفزات لهذا الهرمون ومن بين المشروبات التي ثبت وجود بعض العناصر المحفزة بها الشاي الأخضر الذي يتوفر به كل من الكافيين والجنسج والثيامين المحفزات جنسيا للمرأة.
وقد أكد فريق من الباحثين في جامعة تاون أن بعد الكثير من التجارب على عدد كبير من النساء تم التأكيد على أن الكافيين يزيد من الرغبة الجنسية لديهن، وأشار الباحث “فيي جواراسي” أن النسبة المطلوبة من الكافيين لزيادة مستوى الرغبة الجنسية متوفرة في كوب من الشاي الأخضر.
ولكن لابد من الرجوع إلى الطبيب قبل تناول أي مشروب يحتوي على الكافيين لأنه يتفاعل مع بعض أنواع الأدوية أما مرضى القلب والأمراض العصبية وخاصة المدخنين منهم فلا يتناولوا الشاي الأخضر مطلقا لأنه يزيد الأمر سوء.
ويتوفر في الشاي الأخضر مادة الثيانين وهي مادة تحسن المزاج وتساهم في استرخاء الذهن تماما وهذا بالطبع فعال أثناء العملية الجنسية.
المركبات الكيميائية في الشاي الأخضر :
يتوفر بالشاي الأخضر بعض المركبات الكيميائية، وهي كالآتي :
1- البروتينات :
ونسبتها في الشاي الأخضر حوالي 20% من وزنه، والإنزيمات والأحماض الأمينية.
2- الكربوهيدرات :
وتتوفر في الشاي الأخضر بنسبة من 5 إلى 7% من وزنه، إلى جانب كل من السليولوز والفركتوز والجلوكوز والسكروز.
3- الدهون :
وهي تظهر على هيئة حمض اللينوليك واللينولينيك.
4- عدد من الڤيتامينات مثل فيتامين ب، ج، و .
5- نسبة مناسبة من الكافيين وكذلك الثيوفيلين.
6- يتوفر بالشاي الأخضر صبغة الكلوروفيل وصبغة الكاروتينات.
7- قليل من المركبات الطيارة.
8- بعض المعادن ونسبتها 5% من وزنه، وهي مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والحديد والزنك والسيلينيوم والصوديوم والفسفور والسترونيوم والنيكل، والبوتاسيوم والألمنيوم.
9- بعض مركبات الفينول وهي هامة للغاية ومنها مركبات الفلاڤونويد ونسبتها 30% من وزنه.
فوائد عامة للشاي الأخضر :
يوجد الكثير من الفوائد الهامة في الشاي الأخضر خاصة عند تناوله بشكل منتظم وصحيح، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي :
1- يساهم في توفير الاسترخاء الذهني وراحة الجهاز العصبي.
2- يساعد الجسم في التخلص من الدهون الزائدة خاصة في منطقة البطن والأرداف.
3- يساعد في انتظام ضربات القلب والدورة الدموية وضبط مستوى الضغط في الدم.
4- نظرا لتوفر المواد المضادة للاكسدة به فإنه يمنع الجلطات ونمو الجذور الحرة التي تؤدي للإصابة بمرض السرطان بشتى أنواعه.
5- يمنع أمراض الفم بصفة عامة سواء في اللثة أو تسوس الأسنان أو غير ذلك من أمراض الفم.
6- يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة السكر في الدم وافراز القدر الكافي من الأنسولين وبهذا يكون أنسب المشروبات لمرضى السكري.
7- يتحكم في نسبة الكوليسترول الضار في الجسم لتجنب الأزمات القلبية.
8- يحارب الشاي الأخضر كافة أنواع البكتيريا بالجهاز الهضمي مع تنقية الكبد والكلى من السموم الضارة.
9- يساهم في زيادة نشاط الجهاز المناعي للجسم مع الحد من التليف الكبدي.
10- يقاوم جميع أنواع الالتهابات ويساهم في إيقاف النزيف.
11- يوفر الشاي الأخضر بعض من كميات المياه اللازمة للجسم مع الكثير من المعادن والفيتامينات.
12- يساهم في نضارة البشرة ومنع التجاعيد والهالات السوداء تحت العين من خلال بعض الكمادات منه قبل النوم.
