العنب هو أحد الفواكه التي تحتوي على العديد من القيم الغذائية العالية و أيضاً يتميز بالطعم اللذيذ الذي يحبه الجميع، و بالإضافة إلى مزاياه لصحة الجسم فإن له مزايا أخرى للبشرة و الجلد رائعة لا تقل عن فوائده للصحة.
الآن أقدم لكِ أهم فوائد العنب لبشرتك والتي من بعدها لن تتخلي عن تناول هذه الفاكهة اللذيذة مرة أخرى.
1. تعزيز نسبة الكولاجين بالبشرة
- يحتوي العنب على مواد مضادة للأكسدة تتركز في عصيره و بذوره و عنقوده الذي يهمله الكثيرون و يتخلصون منه، و المواد المضادة للأكسدة مفيدة لصحة البشرة لأنه بعد المرور بسن الثلاثين فإن خلايا البشرة تضعف و لا تستطيع إنتاج الخلايا من جديد و لذلك فإن هذه المواد تمنح البشرة المقدرة على إنتاج الإنزيمات التي تؤثر بشكل إيجابي على زيادة نسبة الكولاجين و الإيلاستين في طبقة البشرة الداخلية.
2. حيوية ونعومة البشرة
- يقوم العنب بتحفيز دوران الأوعية الدقيقة و يحافظ على ترطيبها في طبقة البشرة الخارجية كما أن بذوره تقوم بتنعيم البشرة و تقشيرها و إنعاشها و تعطيها الطاقة و العناصر الغذائية التي تحتاج إليها.
3. علاج حب الشباب
- مضادات الأكسدة الموجودة في العنب تعمل على تنقية البشرة و تخلصها من الشوائب و الأتربة التي توجد فيها و للقيام بهذا قومي بهرس بعض من حبات العنب و استخدميها على بشرتك لمدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر و هذا من شأنه أن يعيد النضارة لبشرتك و ينعشها كما أن المغذيات و مضادات الالتهابات الموجودة فيه تعمل على علاج حبوب الشباب و البثور.
4. تعزيز بناء خلايا البشرة وتعذيتها
- يعمل على تقوية بناء البشرة و يقلل من إنتاج الإنزيمات التي تؤثر سلبياً على نسبة الكولاجين و الإيلاستين في طبقة البشرة الداخلية مما يمنحها القوة و الشباب كما أن البذور تحتوي على أحماض تحتاج البشرة إليها مثل حمض إيفاس الذي يقوم بتغذية البشرة الجافة و ينعمها.
5. حماية وعلاج الجلد من حروق الشمس
- يحتوي العنب على مركبات الفلافونيد التي تحمي الجلد من التلف و تحمي البشرة من حروق الشمس و لفعل هذا يمكنك سحق بعض حبات العنب مع عسل النحل و وضعه على الجلد المصاب حتى يقوم بتهدئته و تقليل الصبغة الناتجة عن الحروق من الشمس.
6. تنظيف البشرة
- يمكنك تنظيف وجهك و جعل ملمسه ناعماً عن طريق تمرير حباته على بشرتك و حول عينيك و شفتيك لمدة 15 دقيقة ثم اتركيه لمدة خمس دقائق ثم امسحيه بقطنة مبللة بالماء ثم جففيه.
7. وصفة العنب لسد المسامات الواسعة في البشرة
المكونات :
نصف كوب من حبات العنب و البذور
ست ملاعق من الحليب البارد
الطريقة :
قومي بهرس العنب و بذوره ثم أضيفيه إلى الحليب و ضعي المزيج في الثلاجة حتى يبرد و بعد ذلك ضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم امسحي وجهك بالماء الفاتر بقطنة ناعمة.
و هذا القناع من شأنه أن يجدد خلايا بشرتك و يحميها من العوامل الخارجية و الترسبات في المسامات أيضاً.
الآن أقدم لكِ أهم فوائد العنب لبشرتك والتي من بعدها لن تتخلي عن تناول هذه الفاكهة اللذيذة مرة أخرى.
1. تعزيز نسبة الكولاجين بالبشرة
- يحتوي العنب على مواد مضادة للأكسدة تتركز في عصيره و بذوره و عنقوده الذي يهمله الكثيرون و يتخلصون منه، و المواد المضادة للأكسدة مفيدة لصحة البشرة لأنه بعد المرور بسن الثلاثين فإن خلايا البشرة تضعف و لا تستطيع إنتاج الخلايا من جديد و لذلك فإن هذه المواد تمنح البشرة المقدرة على إنتاج الإنزيمات التي تؤثر بشكل إيجابي على زيادة نسبة الكولاجين و الإيلاستين في طبقة البشرة الداخلية.
2. حيوية ونعومة البشرة
- يقوم العنب بتحفيز دوران الأوعية الدقيقة و يحافظ على ترطيبها في طبقة البشرة الخارجية كما أن بذوره تقوم بتنعيم البشرة و تقشيرها و إنعاشها و تعطيها الطاقة و العناصر الغذائية التي تحتاج إليها.
3. علاج حب الشباب
- مضادات الأكسدة الموجودة في العنب تعمل على تنقية البشرة و تخلصها من الشوائب و الأتربة التي توجد فيها و للقيام بهذا قومي بهرس بعض من حبات العنب و استخدميها على بشرتك لمدة عشر دقائق ثم اغسليها بالماء الفاتر و هذا من شأنه أن يعيد النضارة لبشرتك و ينعشها كما أن المغذيات و مضادات الالتهابات الموجودة فيه تعمل على علاج حبوب الشباب و البثور.
4. تعزيز بناء خلايا البشرة وتعذيتها
- يعمل على تقوية بناء البشرة و يقلل من إنتاج الإنزيمات التي تؤثر سلبياً على نسبة الكولاجين و الإيلاستين في طبقة البشرة الداخلية مما يمنحها القوة و الشباب كما أن البذور تحتوي على أحماض تحتاج البشرة إليها مثل حمض إيفاس الذي يقوم بتغذية البشرة الجافة و ينعمها.
5. حماية وعلاج الجلد من حروق الشمس
- يحتوي العنب على مركبات الفلافونيد التي تحمي الجلد من التلف و تحمي البشرة من حروق الشمس و لفعل هذا يمكنك سحق بعض حبات العنب مع عسل النحل و وضعه على الجلد المصاب حتى يقوم بتهدئته و تقليل الصبغة الناتجة عن الحروق من الشمس.
6. تنظيف البشرة
- يمكنك تنظيف وجهك و جعل ملمسه ناعماً عن طريق تمرير حباته على بشرتك و حول عينيك و شفتيك لمدة 15 دقيقة ثم اتركيه لمدة خمس دقائق ثم امسحيه بقطنة مبللة بالماء ثم جففيه.
7. وصفة العنب لسد المسامات الواسعة في البشرة
المكونات :
نصف كوب من حبات العنب و البذور
ست ملاعق من الحليب البارد
الطريقة :
قومي بهرس العنب و بذوره ثم أضيفيه إلى الحليب و ضعي المزيج في الثلاجة حتى يبرد و بعد ذلك ضعيها على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم امسحي وجهك بالماء الفاتر بقطنة ناعمة.
و هذا القناع من شأنه أن يجدد خلايا بشرتك و يحميها من العوامل الخارجية و الترسبات في المسامات أيضاً.
