تاج النساء
Well-Known Member
فهو غني بالبروتينات والأملاح والفيتامينات كما أن*تناول وجبة فول تعتبر وجبة كاملة وصحية .وهو يقاوم الإجهاد والتعب كما أنه*يزيد نسبة الكولسترول الجيد .وهو مفيد للقلب حيث أنه*مليء بالألياف كما أنه*يمتص السكر الزائد من الجسم .ويشعر الإنسان بالإمتلاء والشبع لمدة طويلة*ولهذا فهو مفيد للرجيم ويساعد على*تفتيت حصى الكلى .وهو يسهل عسر هضم ويقوي المناعة في جسم الإنسان .ويخفض إرتفاع ضغط الدم كما أنه*يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والماكياج .وهو يساعد على منح البشرة الصحة والليونة والنعومة*كما أنه يساعد على*منع الشيخوخة*ويمنع ظهور التجاعيد .ويحافظ على صحة ومرونة الأوعية الدموية ويمنع ترسبات الكوليسترول .كما أنه يمنع جفاف الاوعية الدموية وإنسدادها وهو*يساعد على نمو العضلات وتغذيتها .كما أنه يغذي الأعصاب ويوقف النزيف الدموي ويحفز النشاط الذهني .كما أنه غني بالبروتين ويمنع السرطانات .