إنقاص الوزن أصبح من أكثر الأشياء طلباً بين الناس حالياً سواء الشباب أو الكبار، فالوزن الزائد له العديد من الأضرار فهو سبب من أسباب مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والكولسترول وغيرها من الأمراض الخطيرة، بالإضافة إلى أن الوزن الزائد يجعل شكلك غير مناسب ولن تستطيع أن تختار الملابس التي تريدها، ولهذا يلجأ البعض منا إلى استخدام العديد من الطريق للتخسيس مثل لعب الرياضة وتناول الأدوية والوصفات التي تساعد على التخسيس لذلك يلجأ الكثيرين إلى الحميات الغذائية لعل أشهرها كيتو دايت .
حبوب Alli للتخسيس
تأتي Alli في حبوب بسعة 60 مليجرام، قد لا تحتاج إلى وصفة طبية لتناول هذه الحبوب في خطتك للتخسيس، تعد هذه الحبوب منخفضة التركيز من الأورليستات أما الإصدار الأعلى منه في التركيز هو زينيكال يأتي بسعة 120 مليجرام، يتم تناول هذه الأقراص مع نظام غذائي معين منخفض السعرات الحرارية ولابد أن تكون الأطعمة قليلة الدسم مع نشاط بدني منتظم يومياً، حتى تتمكن من الحصول على الفائدة الكبرى منه.
يتم الموافقة على تناول هذه الحبوب للبالغين من العمر الثامن عشر والأكبر، يصرف هذا الدواء للأشخاص الذين تبلغ كتلة جسمهم 25 وأكثر، والذين يعانون من سمنة مفرطة ومن الممكن أن يتناوله من لديهم مشاكل صحية أخرى مرتبطة بالنظام الغذائي مثل مرض السكري وضغط الدم المرتفع.
كيفية استخدام لحبوب Alli
إذا كنت تأخذ هذه الحبوب بدون استشارة الطبيب فلابد أن تقرأ الوصفة أو الروشتة الموجودة داخل علبة الدواء، قم بتناول هذه الأدوية على حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي، قم بتناول الحبوب مع كمية مناسبة من السائل من الأفضل أن يكون ماء قبل كل وجبة تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو في غضون ساعة بعد الأكل، يتم تناول الدواء في العادة ثلاث مرات إلا إذا كان للطبيب الذي يتابع حالتك أي ملاحظات أخرى.
في حالة نسيانك أو انشغالك عن ميعاد الجرعة اليومية أو عدم قدرتك على تناولها في المعاد أو إذا كانت الوجبة التي تناولتها خالية من الدهون تجنب أن تتناول الجرعة المعتادة، ولا بد أن تتابع طريقة أكلك فيجب أن تكون كمية الطعام التي تتناولها تتضمن كل العناصر المهمة التي تحتاجها لجسمك مثل البروتينات والدهون المفيدة وبكميات مناسبة وكذلك الكربوهيدرات وأن تكون موزعة بالتساوي بالثلاث وجبات ولا تنسي وجبة الفطور لابد أن تتناول وجبة الفطور بشكل كامل وصحيح.
لا تقوم بتناول هذا الدواء لفترات أطول من الفترة المحددة لك والمصروفة لك فلن تتحسن حالتك أسرع بهذا الشكل، ولكن من الممكن أن تحدث أثار جانبية للدواء، لا تقوم بتناول أكثر من الجرعة التي ذكرنها أو التي حددها الطبيب لك.
الاثار الجانبية لحبوب Alli
من الممكن أن تحدث تغيرات في وظائف المعدة بسبب الدهون الغير ممتصة، وقد يكون البراز دهني نوعاُ ما وحدوث بعض الغازات المعوية مع إفرازات دهنية، وهذه الأعراض تحدث بسبب الدهون الغير مهضومة التي تمر في الجهاز الهضمي، والتي في الغالب تهدأ مع الوقت ومع استخدام العلاج بطريقة مناسبة، ويمكن أن نذكر لكم هذه الآثار بشكل شامل وهي:
-ألم في البطن والشعور بعدم الراحة.
-إفرازات زيتية أو دهنية من فتحة الشرج، مع خروج بعض الإخراجات الغازية معها.
-براز زيتي أو دهني.
-توتر في حركة الامعاء.
-ألم في الظهر
-صداع في الرأس
-مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي.
انسجام حبوب Alli مع خطة فقدان الوزن
حبوب Alli ليست الإجابة السهلة أو الوحيدة التي ستخلصك من الوزن الزائد فعليك أن تقوم ببعض المجهود مثل الالتزام بنظام صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم وصحيح، ومن الممكن أن تتابع مع طبيب أو متخصص لإنقاص الوزن.
حبوب Alli للتخسيس
تأتي Alli في حبوب بسعة 60 مليجرام، قد لا تحتاج إلى وصفة طبية لتناول هذه الحبوب في خطتك للتخسيس، تعد هذه الحبوب منخفضة التركيز من الأورليستات أما الإصدار الأعلى منه في التركيز هو زينيكال يأتي بسعة 120 مليجرام، يتم تناول هذه الأقراص مع نظام غذائي معين منخفض السعرات الحرارية ولابد أن تكون الأطعمة قليلة الدسم مع نشاط بدني منتظم يومياً، حتى تتمكن من الحصول على الفائدة الكبرى منه.
يتم الموافقة على تناول هذه الحبوب للبالغين من العمر الثامن عشر والأكبر، يصرف هذا الدواء للأشخاص الذين تبلغ كتلة جسمهم 25 وأكثر، والذين يعانون من سمنة مفرطة ومن الممكن أن يتناوله من لديهم مشاكل صحية أخرى مرتبطة بالنظام الغذائي مثل مرض السكري وضغط الدم المرتفع.
كيفية استخدام لحبوب Alli
إذا كنت تأخذ هذه الحبوب بدون استشارة الطبيب فلابد أن تقرأ الوصفة أو الروشتة الموجودة داخل علبة الدواء، قم بتناول هذه الأدوية على حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي، قم بتناول الحبوب مع كمية مناسبة من السائل من الأفضل أن يكون ماء قبل كل وجبة تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو في غضون ساعة بعد الأكل، يتم تناول الدواء في العادة ثلاث مرات إلا إذا كان للطبيب الذي يتابع حالتك أي ملاحظات أخرى.
في حالة نسيانك أو انشغالك عن ميعاد الجرعة اليومية أو عدم قدرتك على تناولها في المعاد أو إذا كانت الوجبة التي تناولتها خالية من الدهون تجنب أن تتناول الجرعة المعتادة، ولا بد أن تتابع طريقة أكلك فيجب أن تكون كمية الطعام التي تتناولها تتضمن كل العناصر المهمة التي تحتاجها لجسمك مثل البروتينات والدهون المفيدة وبكميات مناسبة وكذلك الكربوهيدرات وأن تكون موزعة بالتساوي بالثلاث وجبات ولا تنسي وجبة الفطور لابد أن تتناول وجبة الفطور بشكل كامل وصحيح.
لا تقوم بتناول هذا الدواء لفترات أطول من الفترة المحددة لك والمصروفة لك فلن تتحسن حالتك أسرع بهذا الشكل، ولكن من الممكن أن تحدث أثار جانبية للدواء، لا تقوم بتناول أكثر من الجرعة التي ذكرنها أو التي حددها الطبيب لك.
الاثار الجانبية لحبوب Alli
من الممكن أن تحدث تغيرات في وظائف المعدة بسبب الدهون الغير ممتصة، وقد يكون البراز دهني نوعاُ ما وحدوث بعض الغازات المعوية مع إفرازات دهنية، وهذه الأعراض تحدث بسبب الدهون الغير مهضومة التي تمر في الجهاز الهضمي، والتي في الغالب تهدأ مع الوقت ومع استخدام العلاج بطريقة مناسبة، ويمكن أن نذكر لكم هذه الآثار بشكل شامل وهي:
-ألم في البطن والشعور بعدم الراحة.
-إفرازات زيتية أو دهنية من فتحة الشرج، مع خروج بعض الإخراجات الغازية معها.
-براز زيتي أو دهني.
-توتر في حركة الامعاء.
-ألم في الظهر
-صداع في الرأس
-مشاكل في الجهاز التنفسي العلوي.
انسجام حبوب Alli مع خطة فقدان الوزن
حبوب Alli ليست الإجابة السهلة أو الوحيدة التي ستخلصك من الوزن الزائد فعليك أن تقوم ببعض المجهود مثل الالتزام بنظام صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم وصحيح، ومن الممكن أن تتابع مع طبيب أو متخصص لإنقاص الوزن.
