حمامات المياه المعدنية يطلق عليها في بعض الأماكن اسم المياه الكبريتية وتعتبر من أهم المعالم في السياحة العلاجية، حيث تحتوي هذه المياه على الغازات والأملاح التي تختلف كميتها حسب مصدرها ودرجة حرارتها وطعمها ورائحتها، مصدر حمامات المياه المعدنية هو الجبال والآبار .
تعريف حمامات المياه المعدنية :
هي عبارة عن مياه ساخنة لها استخدامات علاجية يوجد بها نسب معينة من كبريتات الهيدروجين، ويطلق عليها اسم المياه الكبريتية لأن كل لتر من هذه المياه على جرام من الكبريت على الأقل وإذا لم توجد بها هذه النسبة فإنها لن تكون مياه كبريتية .
فوائد حمامات المياه المعدنية :
١- تساعد على علاج الالتهابات المزمنة العظام المفصلية .
٢- تعالج الالتهابات الروماتيزمية في العظام
٣- تعالج التهابات الليف العضلي .
٤- تعالج مرض النقرس المزمن .
٥- تعمل على استرخاء العضلات وتمنحها الهدوء
٦- يعالج الأنواع المتعددة للشلل .
٧- يعالج الطفح الجلدي و معظم الألتهابات الجلدية .
٨- يساعد في تنظيم عمليات الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم .
٩- يعمل على تنظيم معدل ضربات القلب ويقوي عضلاته ويزيد من نبضاته
١٠- يزيد من معدلات تدفق الدم في الأوعية الدموية ويوسعها .
١١- تعمل المياه المعدنية على تسكين الآلام وتلطيفها .
١٢- يمكن استخدامها كمضاد للالتهابات والأمراض البكتيرية .
١٣- تعمل المياه الكبريتية كمضادة للالتهابات التي تصيب العضلات وتعمل على تقويتها
١٤- يعالج الصدفية والاكزيما
١٥- تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب .
١٦- تحتوي المياه الكبريتية على على كميات كبيرة من العناصر العضوية المفيدة لصحة الجسم وخصوصا الجلد والعظام كما أنه يعالج العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل النزلات الشعبية والجيوب الأنفية والربو
.طرق الاستفادة من حمامات المياه المعدنية :
– يجب أن تكون درجة حرارة المياه المعدنية مرتفعة كي تحقق الهدف منها
– يجب أن لا تقل درجة حرارة المياه المعدنية عن ٣٧- ٣٩ درجة مئوية ويتم الاستحمام في هذه المياه لمدة تتراوح بين خمسة عشر إلى خمسة وعشرون دقيقة .
– يجب أن يتم الاستحمام بمياه عادية دافئة بعد الاستحمام بالمياه المعدنية وذلك حتى تتفتح مسام الجلد ويتخلص الجسم من الروائح تلكبريتسة .
– الجلوس والاسترخاء وأخذ وقت من الراحة والجلوس الهادئ بدون بذل أي مجهود بعد التعرض لحمامات المياه المعدنية لأن الاستحمام في المياه المعدنية يؤدي إلى إجهاد عضلة القلب
ملاحظات هامة حول الاستحمام في المياه المعدنية :
– ومن أهم الملاحظات الهامة التي يجب معرفتها هو أن الاستحمام بالمياه الكبريتية يجعل لون الجلد أحمر ولذلك لا يجب القلق من هذا اللون وسببه هو وجود عنصر الكبريت الذي يغير لون الجلد .
– أوضحت بعض الأبحاث الحديثة أن عدد المرات التي يجب الذهاب إلى حمامات المياه المعدنية فيها هي حوالي أربعة إلى ستة جلسات في العام الواحد وذلك لأن زيارتها مرة واحد لا تؤدي الغرض المرغوب فيه لعلاج أمراض الجسم
– لا ينصح مرضى ضغط الدم المنخفض بالاستحمام في في المياه المعدنية لأنه يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية مما يسبب زيادة انخفاض ضغط الدم ، ولكنها مفيدة جدا لمرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب
تعريف حمامات المياه المعدنية :
هي عبارة عن مياه ساخنة لها استخدامات علاجية يوجد بها نسب معينة من كبريتات الهيدروجين، ويطلق عليها اسم المياه الكبريتية لأن كل لتر من هذه المياه على جرام من الكبريت على الأقل وإذا لم توجد بها هذه النسبة فإنها لن تكون مياه كبريتية .
فوائد حمامات المياه المعدنية :
١- تساعد على علاج الالتهابات المزمنة العظام المفصلية .
٢- تعالج الالتهابات الروماتيزمية في العظام
٣- تعالج التهابات الليف العضلي .
٤- تعالج مرض النقرس المزمن .
٥- تعمل على استرخاء العضلات وتمنحها الهدوء
٦- يعالج الأنواع المتعددة للشلل .
٧- يعالج الطفح الجلدي و معظم الألتهابات الجلدية .
٨- يساعد في تنظيم عمليات الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم .
٩- يعمل على تنظيم معدل ضربات القلب ويقوي عضلاته ويزيد من نبضاته
١٠- يزيد من معدلات تدفق الدم في الأوعية الدموية ويوسعها .
١١- تعمل المياه المعدنية على تسكين الآلام وتلطيفها .
١٢- يمكن استخدامها كمضاد للالتهابات والأمراض البكتيرية .
١٣- تعمل المياه الكبريتية كمضادة للالتهابات التي تصيب العضلات وتعمل على تقويتها
١٤- يعالج الصدفية والاكزيما
١٥- تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب .
١٦- تحتوي المياه الكبريتية على على كميات كبيرة من العناصر العضوية المفيدة لصحة الجسم وخصوصا الجلد والعظام كما أنه يعالج العديد من أمراض الجهاز التنفسي مثل النزلات الشعبية والجيوب الأنفية والربو
.طرق الاستفادة من حمامات المياه المعدنية :
– يجب أن تكون درجة حرارة المياه المعدنية مرتفعة كي تحقق الهدف منها
– يجب أن لا تقل درجة حرارة المياه المعدنية عن ٣٧- ٣٩ درجة مئوية ويتم الاستحمام في هذه المياه لمدة تتراوح بين خمسة عشر إلى خمسة وعشرون دقيقة .
– يجب أن يتم الاستحمام بمياه عادية دافئة بعد الاستحمام بالمياه المعدنية وذلك حتى تتفتح مسام الجلد ويتخلص الجسم من الروائح تلكبريتسة .
– الجلوس والاسترخاء وأخذ وقت من الراحة والجلوس الهادئ بدون بذل أي مجهود بعد التعرض لحمامات المياه المعدنية لأن الاستحمام في المياه المعدنية يؤدي إلى إجهاد عضلة القلب
ملاحظات هامة حول الاستحمام في المياه المعدنية :
– ومن أهم الملاحظات الهامة التي يجب معرفتها هو أن الاستحمام بالمياه الكبريتية يجعل لون الجلد أحمر ولذلك لا يجب القلق من هذا اللون وسببه هو وجود عنصر الكبريت الذي يغير لون الجلد .
– أوضحت بعض الأبحاث الحديثة أن عدد المرات التي يجب الذهاب إلى حمامات المياه المعدنية فيها هي حوالي أربعة إلى ستة جلسات في العام الواحد وذلك لأن زيارتها مرة واحد لا تؤدي الغرض المرغوب فيه لعلاج أمراض الجسم
– لا ينصح مرضى ضغط الدم المنخفض بالاستحمام في في المياه المعدنية لأنه يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية مما يسبب زيادة انخفاض ضغط الدم ، ولكنها مفيدة جدا لمرضى ضغط الدم المرتفع ومرضى القلب
