يستخلص زيت السمسم من ثمرة نبات السمسم، الذي يعرف بفوائده العديدة وقيمته الغذائية العالية والمفيدة للتخلص من الكثير من المشكلات الصحية ،التي يتعرض لها الإنسان وقد خصص هذا المقال لتوضيح فاعلية زيت السمسم في علاج الام المفاصل والركبة .
مواصفات نبات السمسم واماكن زراعته
1- هو عبارة عن نبات عشبي حولي، يبلغ ارتفاعه قرابة المتر، وله ساق منتصبة وأوراقه خضراء بيضاوية الشكل أرجوانية .
2- كل غصن من هذه الأغصان به زهرة وردية اللون جرسية الشكل .
3- تمتلئ بالبذور الصغيرة ذات اللون البني أو اللون الأبيض بالعديد من العناصر الغذائية.
4- المناطق الاصلية لزراعة نبات السمسم هي :
_ الصين وتنتج 40% من الإنتاج العالمي .
_ يليها الهند وبورما .
_ بعد ذلك تأتي تركيا والمكسيك والسودان والمملكة العربية السعودية.
القيمة الغذائية لنبات السمسم
1- بذور السمسم من أكثر البذور الغنية بالمعادن مثل :
الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم، وهذا ما يجعله مفيد جدا في مقاومة العديد من الأمراض.
2- يستخدم لعلاج ضعف الاعصاب وليونة العظام
3- مفيد جدا للتخلص من خمول بعض الانزيمات الناتج عن نقص بعض المعادن.
4- استخدام زيت السمسم لعدة أيام، يضعف من قدرة الصفيحات الدموية على التكدس.
5- الاستخدام المنتظم لزيت السمسم ،يعالج الخلل في مستوى الفبرونجين ويزيد من سرعة تحلله في الدم.
6- يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وتخفيض ضغط الدم الشرياني.
7- يعمل على الوقاية من التخثرات الدموية خاصة لدى مرضى الذبحات الصدرية، ومرضى فرط ضغط الدم الشرياني.
8- يفيد في علاج عدم وضوح الرؤية .
8- يعالج الصداع.
9- يخفف من حدة الآلام المصاحبة للحيض من خلال وضعه خارجيا اسفل البطن كما انه يعمل على إدرار الحيض بشكل كبير لذا تمنع الحامل من استخدامه
10- زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة إشراقا وصفاءا ،كما يفيد في حالة جفاف وحساسية الجلد.
11- يستخدم كعلاج موضعي لنساء في سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية، حيث يعالج جفاف المهبل .
12- يعمل على التخفيف من القلق والأرق، باستعمال قطرات قليلة مباشرة في فتحات الأنف، حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ.
13- يستخدم للأطفال في فترة التسنين، حيث تدلك به الرقبة والفكين وكذلك الرأس.
14- يستعمل زيت السمسم لوقاية الشرايين من التصلب، كما أنه سهل الهضم.
15- يستخدم كملين ومعالج للإمساك.
المحتوى الكيميائي لزيت السمسم
1- يحتوي على بروتينات بنسبة 26%
2- يوجد به سكريات بنسبة 12-13%
3- المعادن بنسبة 8/5%
4- يحتوي على حامض الاوكزاليك بنسبة 252
5- نسبة الفيتامينات به تصل الى 015. 26.% .
6- يوجد به احماض امينية متعددة مثل :
_ حمض الغلوتاميك .
_ الارجنين .
_ والليوسين فنايل الانين .
_ الفالين الأيزوليوسين .
_ الثريونين .
_ التايروستين .
_ حمض الميثونين واللايزين .
_ أحماض الهستدين والتريبتوفان والسيستين .
_ يحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين وتوكوفيرولات .
_ شحميات فسفورية، مثل فسفو أيزو نتيد فسفاتيديل ايثانول أمين وفسفا تيديل كولين .
فوائد زيت السمسم في علاج الام المفاصل والركبة
1- يعمل على تسكين الم المفاصل، حيث يهدأ من حدة تشنج العضلات والمفاصل .
2- يفيد في علاج آلام الركبة ،من خلال استخدامه موضعيا كمساج على موضع الألم.
3- يستخدم لعلاج آثار الضرب ويخفف من الأورام الناتجة عنه
خلطة زيت السمسم والليمون لعلاج الام الركبة والمفاصل
1- تحضر خمس حبات كاملة من الليمون
2- تقطع كل حبة الى قطع صغيرة .
3- يوضع الليمون في قطعة من القماش ويغمس في كمية مناسبة من زيت السمسم .
4- يترك المكونين ليلة كاملة حتى تتجانس مع بعضهما تماما.
5- تدهن منطقة الألم يوميا حتى يزول الألم .
مواصفات نبات السمسم واماكن زراعته
1- هو عبارة عن نبات عشبي حولي، يبلغ ارتفاعه قرابة المتر، وله ساق منتصبة وأوراقه خضراء بيضاوية الشكل أرجوانية .
2- كل غصن من هذه الأغصان به زهرة وردية اللون جرسية الشكل .
3- تمتلئ بالبذور الصغيرة ذات اللون البني أو اللون الأبيض بالعديد من العناصر الغذائية.
4- المناطق الاصلية لزراعة نبات السمسم هي :
_ الصين وتنتج 40% من الإنتاج العالمي .
_ يليها الهند وبورما .
_ بعد ذلك تأتي تركيا والمكسيك والسودان والمملكة العربية السعودية.
القيمة الغذائية لنبات السمسم
1- بذور السمسم من أكثر البذور الغنية بالمعادن مثل :
الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم، وهذا ما يجعله مفيد جدا في مقاومة العديد من الأمراض.
2- يستخدم لعلاج ضعف الاعصاب وليونة العظام
3- مفيد جدا للتخلص من خمول بعض الانزيمات الناتج عن نقص بعض المعادن.
4- استخدام زيت السمسم لعدة أيام، يضعف من قدرة الصفيحات الدموية على التكدس.
5- الاستخدام المنتظم لزيت السمسم ،يعالج الخلل في مستوى الفبرونجين ويزيد من سرعة تحلله في الدم.
6- يعمل على توسيع الأوعية الدموية، وتخفيض ضغط الدم الشرياني.
7- يعمل على الوقاية من التخثرات الدموية خاصة لدى مرضى الذبحات الصدرية، ومرضى فرط ضغط الدم الشرياني.
8- يفيد في علاج عدم وضوح الرؤية .
8- يعالج الصداع.
9- يخفف من حدة الآلام المصاحبة للحيض من خلال وضعه خارجيا اسفل البطن كما انه يعمل على إدرار الحيض بشكل كبير لذا تمنع الحامل من استخدامه
10- زيت السمسم من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة إشراقا وصفاءا ،كما يفيد في حالة جفاف وحساسية الجلد.
11- يستخدم كعلاج موضعي لنساء في سن اليأس وانقطاع الدورة الشهرية، حيث يعالج جفاف المهبل .
12- يعمل على التخفيف من القلق والأرق، باستعمال قطرات قليلة مباشرة في فتحات الأنف، حيث تحمل الشعيرات الدموية في الأنف فائدته إلى المخ.
13- يستخدم للأطفال في فترة التسنين، حيث تدلك به الرقبة والفكين وكذلك الرأس.
14- يستعمل زيت السمسم لوقاية الشرايين من التصلب، كما أنه سهل الهضم.
15- يستخدم كملين ومعالج للإمساك.
المحتوى الكيميائي لزيت السمسم
1- يحتوي على بروتينات بنسبة 26%
2- يوجد به سكريات بنسبة 12-13%
3- المعادن بنسبة 8/5%
4- يحتوي على حامض الاوكزاليك بنسبة 252
5- نسبة الفيتامينات به تصل الى 015. 26.% .
6- يوجد به احماض امينية متعددة مثل :
_ حمض الغلوتاميك .
_ الارجنين .
_ والليوسين فنايل الانين .
_ الفالين الأيزوليوسين .
_ الثريونين .
_ التايروستين .
_ حمض الميثونين واللايزين .
_ أحماض الهستدين والتريبتوفان والسيستين .
_ يحتوي على أحماض دهنية مشبعة وغير مشبعة بالهيدروجين وتوكوفيرولات .
_ شحميات فسفورية، مثل فسفو أيزو نتيد فسفاتيديل ايثانول أمين وفسفا تيديل كولين .
فوائد زيت السمسم في علاج الام المفاصل والركبة
1- يعمل على تسكين الم المفاصل، حيث يهدأ من حدة تشنج العضلات والمفاصل .
2- يفيد في علاج آلام الركبة ،من خلال استخدامه موضعيا كمساج على موضع الألم.
3- يستخدم لعلاج آثار الضرب ويخفف من الأورام الناتجة عنه
خلطة زيت السمسم والليمون لعلاج الام الركبة والمفاصل
1- تحضر خمس حبات كاملة من الليمون
2- تقطع كل حبة الى قطع صغيرة .
3- يوضع الليمون في قطعة من القماش ويغمس في كمية مناسبة من زيت السمسم .
4- يترك المكونين ليلة كاملة حتى تتجانس مع بعضهما تماما.
5- تدهن منطقة الألم يوميا حتى يزول الألم .
