فوائد عصير الفراولة المتعددة
عندما تتحول ثمار الفراولة إلى عصير لا يُفقدها ذلك قيمتها الغذائية على الإطلاق، بل أنك تُزيد من فائدتها عند إضافة بعض الحليب أو الفواكه الأخرى إليها، ومن أبرز فوائد عصير الفراولة على صحة الجسم:
- يقي الإنسان من الإصابة بالأمراض السرطانية ويمنع انتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان في حالة الإصابة به، بسبب احتوائها على قدر مرتفع من مضادات الأكسدة الطبيعية وفيتامين C المحارب للخلايا السرطانية.
- يساعد الجسم في التخلص من الشوائب والسموم الفضلات المتراكمة في الدم.
- يعزز من قدرة الجهاز المناعي للإنسان مما يزيد من قدرته على مقاومة الأمراض.
- يقي الإنسان من الإصابة بالالتهابات ويمنع انتشار البكتيريا المُسببة لها.
- حماية العيون من التعرض لضعف القدرة على الإبصار.
- من العصائر الداعمة لصحة البشر وقوته خاصةً إذا تم تدليك فروة الرأس ببعض من عصير الفراولة لعدة أسابيع متتالية فيمكنك ملاحظة قوة شعرك ولمعانه.
- تساهم الفراولة في سرعة الشفاء الجسم من الأمراض وسرعة التئام الجروح بسب احتوائها على نسبة مرتفعة من معدن المنجنيز وفيتامين C
- يساعد عصير الفراولة في الحفاظ على صحة المرأة الحامل لاحتوائه على الكثير من العناصر المُرطبة للجسم بالإضافة إلى نسبة كبيرة الماء مما يجعله من الأغذية الخفيفة على المعدة.
- يحوي عصير الفراولة الكثير من العناصر الضرورية لنمو الجنين بشكل طبيعي كعنصر الكالسيوم والحديد والفسفور.
- يُعد عصير الفراولة من أبرز الأغذية المُعززة لصحة البشرة والمساعدة في تحسين مظهرها وترطيبها ومعالجتها من الكثير من المشكلات شائعة الوجود لدى الإنسان مثل الندبات، الرؤوس السوداء مما يجعل البشرة مُشرقة ورطبة طوال الوقت.
- يساعد البشرة في التخلص من حبوب الشباب والبثور.
- يسهم في التخلص من التجاعيد وعلامات التقدم في السن، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر المُعززة لصحة الجلد.
- يساعد البشرة الدهنية في التخلص من الدهون المتراكمة على سطح البشرة.
- يستخدم عصير الفراولة في تنظيف البشرة حيثُ أن له القدرة على إزالة الخلايا الجلدية الميتة الموجودة أعلاها مما يؤثر على مظهرها وحيويتها.
- يعمل على تغذية البشرة ويمنحها النضارة والنعومة.
- يسهم بشكل فعال في التخلص من البقع الداكنة والتصبغات الجلدية بالوجه.
- يساعد في التخلص من الهالات السوداء الموجودة أسفل العين، مما يجعلنا نعتبر الفراولة بمثابة الغذاء الأول المُعزز لصحة الجلد والبشرة.
