القهوة
تعتبر القهوة من المشروبات الساخنة المفضلة لدى بعض الناس، فمنهم من يفضلها من دون السكر والآخر بسكر وغير ذلك، ولكن هل سبق وأن سمعت أن شخصًا وضع في كوب قهوته زبدة! وهل من ذلك فائدة؟ في هذا الموضع سنتعرف على فوائد غريبة من وضع الزبدة فنجان القهوة.
يقوم بعض الناس بوضع الزبدة في القهوة بدلًا من السكر لعدة فوائد.. وذلك بشرط أن تكون الزبدة غير مملحة. سنتعرف عليها في عدة نقاط
1- وضع الزبدة في القهوة يعمل على تنظيم نسبة الكولوسترول، وتقليل دهون الجسم، وتعمل على الحد من أمراض القلب، بالإضافة إلى أنها مصدر جيد لفيتامين K.
2- تعمل على إنشاء أغشية الخلايا والهرمونات، وتوفير الدهون الصحية للعقل، كما أنها مضادة للإلتهابات، وتمنع الأمراض العصبية.
3- شرب كوب قهوة بالزبدة كل صباح يعمل على حرق الدهون طوال اليوم، فلذلك هي مفيدة للأشخاص الذين يعانوا من زيادة الوزن.
4- وتساعد الزبدة في تزويدك بالطاقة اللازمة طيلة يومك أيضًا، وهي بديلة عن أكل الكربوهيدرات.
5- ملعقتين من الزبدة في كوب قهوتك ستحصل على مزيح دسم من القهوة مع الزبدة، وهي بديل عن وجبة الإفطار، وذلك يساعد على تنشيط جسدك طيلة اليوم.
