تتميز فاكهة القشطة ذات الموطن الاستوائي بالطعم الشهي الذي يمتزج فيه طعم الموز والأناناس معا، وتأخذ فاكهة القشطة شكلا بيضاويا، ولها قشرة حرشفية بداخلها لب أبيض به بعض بذور بنية اللون، وتحتوي هذه الفاكهة على العديد من العناصر الغذائية، إذ تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين c، وفيتامين b 6 ، بروتينات، ألياف، وبعض العناصر مثل البوتاسيوم.
فوائد فاكهة القشطة للجنس
1 – تمتاز فاكهة القشطة بأن لها فوائد عديدة، وذلك بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات، وبالإضافة إلى ذلك تعد هذه الفاكهة من الفواكه ذات التأثير الإيجابي على الجنس، وذلك نتيجة لعدة مزايا منها :
2- تمنح الجسم طاقة كبيرة تمكنه من ممارسة علاقة حميمة دون تعب أو ارهاق إذ تمد الرجل بالقوة أثناء الممارسة الجنسية، وتعمل أكثر من المنشطات الطبية حيث أن لها القدرة على تنشيط عمل الدورة الدموية في الجسم، ما يؤدي إلى وصول الدم للأعضاء التناسلية، وحدوث الانتصاب ما يعزز من الأداء الجنسي
3- تزود الجسم بالطاقة وتمده بالمواد الغذائية التي فقدها أثناء العلاقة الجنسية.
4- يؤدي أكل ثمار القشطة أو شرب عصير منها إلى تهدئة الأعصاب وتقليل الانفعالات، وحدوث انسجام بين الزوجين.
5- تساهم فاكهة القشطة في وقاية الرجال من الإصابة ببعض الأمراض كسرطان البروستات، وبالتالي تسهم بشكل غير مباشر في الحفاظ على صحة الرجال الجنسية، وحماية خصوبتهم.
6- تمتد فائدة القشطة للنساء حيث تحتوي على نسبة كبيرة من المنجنيز الذي يساعد في إنتاج الهرمونات التناسلية لدى النساء، وهو الأمر الذي يساعد على زيادة فرص حدوث الحمل.
7- يتسبب تناول القشطة في تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وينتج عن ذلك توسيع للاوعية الدموية، ما يسمح بزيادة ضغط الدم إلى العضو الذكري، وبالتالي يساعد على انتصابه وتأدية علاقة جنسية بكفاءة.
القيمة الغذائية لفاكهة القشطة
تمتاز فاكهة القشطة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، ومنها
1 – فيتامين ج ، حيث تحتوي ثمرة واحدة من تلك الفاكهة على 30 ملجرام فيتامين ج، وهو ما يعني أن تناول ثمرة واحدة يوميا يوفر 35 % من الكمية اليومية الموصي بها من فيتامين ج.
2- ويساعد هذا المحتوى من فيتامين ج على التئام الجروح سريعا، تكوين الغضاريف، الأوتار، الأربطة.
3- كما أن تناول كوب واحد من فاكهة القشطة يقي الجسم من الأمراض المعدية، ومقاومة الجذور والشقوق الحرة.
4- فيتامين ب6 ، وهو فيتامين يلعب دورا حيويا في عملية الأيض، عمل الجهاز المناعي بفاعلية وكفاءة، إضافة إلى دوره الهام في التخلص من الاكتئاب والوقاية من مرض باركنسون.
5- الألياف، ثمرة واحدة من القشطة تحتوي على 5 جرام من الألياف الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وزيادة كفاءة أدائه، كما تخفض مستويات السكر في الدم.
6- مضادات الأكسدة، بمجرد تناول ثمرة واحدة من هذه الفاكهة فإن مضادات الأكسدة الموجود بها تعمل في الجسم سريعا وخاصة مادة البوليفينول المضادة للأكسدة.
7- هذا إلى جانب احتواء القشطة على مجموعة كبيرة من المعادن والكربوهيدرات والدهون.
فوائد ثمار القشطة الصحية
1 – قتل خلايا السرطان، حيث تحتوي فاكهة القشطة علي أسيتوجنينز أناناسيوس، وهي مادة تقوم بعملية مهمة جدا تمنع انتشار الخلايا السرطانية وتكبح نموها، حيث توقف نمو الخلايا التالفة قبل أن تصبح سرطانية، وخاصة تلك الخلايا التي توجد في الثدي مسببة إصابته بالسرطان.
2- يمنع هشاشة العظام، نتيجة لاحتواء القشطة على مجموعة كبيرة من العناصر والأملاح المعدنية، تفيد القشطة في منع إصابة العظام بالهشاشة، إضافة إلى أن القشطة تمد الجسم بالحيوية والطاقة بفضل وجود نسب عالية من الفركتوز بها.
3- تمنع القشطة حدوث تضرر للأعصاب، وتحسن من عمل الجهاز العصبي حيث يعمل فيتامين ب1 على تسريع عمليات الأيض والتمثيل الغذائي والدورة الدموية، ومنع الاضطرابات العصبية، كما يحسن فيتامين ب2 من أداء الجهاز العصبي.
فوائد فاكهة القشطة للجنس
1 – تمتاز فاكهة القشطة بأن لها فوائد عديدة، وذلك بفضل ما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات، وبالإضافة إلى ذلك تعد هذه الفاكهة من الفواكه ذات التأثير الإيجابي على الجنس، وذلك نتيجة لعدة مزايا منها :
2- تمنح الجسم طاقة كبيرة تمكنه من ممارسة علاقة حميمة دون تعب أو ارهاق إذ تمد الرجل بالقوة أثناء الممارسة الجنسية، وتعمل أكثر من المنشطات الطبية حيث أن لها القدرة على تنشيط عمل الدورة الدموية في الجسم، ما يؤدي إلى وصول الدم للأعضاء التناسلية، وحدوث الانتصاب ما يعزز من الأداء الجنسي
3- تزود الجسم بالطاقة وتمده بالمواد الغذائية التي فقدها أثناء العلاقة الجنسية.
4- يؤدي أكل ثمار القشطة أو شرب عصير منها إلى تهدئة الأعصاب وتقليل الانفعالات، وحدوث انسجام بين الزوجين.
5- تساهم فاكهة القشطة في وقاية الرجال من الإصابة ببعض الأمراض كسرطان البروستات، وبالتالي تسهم بشكل غير مباشر في الحفاظ على صحة الرجال الجنسية، وحماية خصوبتهم.
6- تمتد فائدة القشطة للنساء حيث تحتوي على نسبة كبيرة من المنجنيز الذي يساعد في إنتاج الهرمونات التناسلية لدى النساء، وهو الأمر الذي يساعد على زيادة فرص حدوث الحمل.
7- يتسبب تناول القشطة في تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وينتج عن ذلك توسيع للاوعية الدموية، ما يسمح بزيادة ضغط الدم إلى العضو الذكري، وبالتالي يساعد على انتصابه وتأدية علاقة جنسية بكفاءة.
القيمة الغذائية لفاكهة القشطة
تمتاز فاكهة القشطة باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، ومنها
1 – فيتامين ج ، حيث تحتوي ثمرة واحدة من تلك الفاكهة على 30 ملجرام فيتامين ج، وهو ما يعني أن تناول ثمرة واحدة يوميا يوفر 35 % من الكمية اليومية الموصي بها من فيتامين ج.
2- ويساعد هذا المحتوى من فيتامين ج على التئام الجروح سريعا، تكوين الغضاريف، الأوتار، الأربطة.
3- كما أن تناول كوب واحد من فاكهة القشطة يقي الجسم من الأمراض المعدية، ومقاومة الجذور والشقوق الحرة.
4- فيتامين ب6 ، وهو فيتامين يلعب دورا حيويا في عملية الأيض، عمل الجهاز المناعي بفاعلية وكفاءة، إضافة إلى دوره الهام في التخلص من الاكتئاب والوقاية من مرض باركنسون.
5- الألياف، ثمرة واحدة من القشطة تحتوي على 5 جرام من الألياف الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وزيادة كفاءة أدائه، كما تخفض مستويات السكر في الدم.
6- مضادات الأكسدة، بمجرد تناول ثمرة واحدة من هذه الفاكهة فإن مضادات الأكسدة الموجود بها تعمل في الجسم سريعا وخاصة مادة البوليفينول المضادة للأكسدة.
7- هذا إلى جانب احتواء القشطة على مجموعة كبيرة من المعادن والكربوهيدرات والدهون.
فوائد ثمار القشطة الصحية
1 – قتل خلايا السرطان، حيث تحتوي فاكهة القشطة علي أسيتوجنينز أناناسيوس، وهي مادة تقوم بعملية مهمة جدا تمنع انتشار الخلايا السرطانية وتكبح نموها، حيث توقف نمو الخلايا التالفة قبل أن تصبح سرطانية، وخاصة تلك الخلايا التي توجد في الثدي مسببة إصابته بالسرطان.
2- يمنع هشاشة العظام، نتيجة لاحتواء القشطة على مجموعة كبيرة من العناصر والأملاح المعدنية، تفيد القشطة في منع إصابة العظام بالهشاشة، إضافة إلى أن القشطة تمد الجسم بالحيوية والطاقة بفضل وجود نسب عالية من الفركتوز بها.
3- تمنع القشطة حدوث تضرر للأعصاب، وتحسن من عمل الجهاز العصبي حيث يعمل فيتامين ب1 على تسريع عمليات الأيض والتمثيل الغذائي والدورة الدموية، ومنع الاضطرابات العصبية، كما يحسن فيتامين ب2 من أداء الجهاز العصبي.
