زهرة العاطفة هي واحدة من الأعشاب اللطيفة و المهدئة ، و هي زهره برية لها العديد من الاستخدامات ، فقد تساعد على تقليل و ربما القضاء علي الأرق و القلق و التهاب من تهيج الجلد و الحروق و غيرها.
فوائد زهرة العاطفةالحد من القلق
زهرة العاطفة قد تكون مفيدة في الحد من القلق و منذ فترة طويلة كانت معروفة كعلاج شعبي له ، و يعتقد أن بعض المركبات الموجودة في زهرة العاطفة قد تتفاعل مع بعض المستقبلات في الدماغ و التي تساعد على استفزاز الاسترخاء ، لأن زهرة العاطفة تزيد مركب gaba ، يتم خفض نشاط بعض خلايا المخ التي قد تسبب القلق و يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ، و تشير الدراسات إلى ان مقتطفات زهرة العاطفة قد يكون لها فوائد خفيفة مضادة للالتهابات .
و قد أجريت دراسة لمدة أربعة أسابيع على 36 من المرضي الذين تم تشخيص اصابتهم باضطراب القلق المعمم ، و أشارت النتائج إلى ان استخراج زهرة العاطفة كان علاجا فعالا لأدارة القلق ، و لم يؤثر سلبا على أداء الوظائف ، و ذلك على عكس العلاج الاصطناعي ، و أظهرت دراسة أخرى تشمل الأطفال ان العصبية انخفضت بعد استخدام المستخلصات النباتية لزهرة العاطفة.
يعالج اعراض اضطراب فرط الحركة
اضطراب نقص الانتباه فرط الحركة ، يبدو انه القلق المستمر لكثير من الاباء ، و للأسف العقاقير التقليدية مثل اديرال يمكن ان يسبب العديد من الجوانب غير المرغوب فيها ، و اضطراب فرط الحركة أو adhd هو اضطراب في الدماغ يظهر في اعراض مثل عدم الانتباه و فرط النشاط و الاندفاع الذي يتداخل مع نمو الطفل أو الانشطه اليومية .
و قد لوحظ أن الأعشاب مثل البابونج الروماني ، و حشيشه الهر ، و كذلك بلسم الليمون و زهرة العاطفة من العلاجات الممكنة لهذا المرض ، على الرغم من انه من المهم دائما للتحقق مع الطبيب الخاص بك أولا و ان كانت أيها من الممكن أن تسبب الحساسية .
يحسن نومك
النوم هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة جسمك ، و نحن جميعا نحب الحصول على ليلة نوم جيدة ، و قد أجريت دراسات للمرضي الذين يعانون من مشاكل في النوم ، مع التركيز على المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، و تم اختبار الادوية العشبية الطبيعية المختلفة لتشمل زهرة العاطفة .
و أظهرت النتائج تحسنا في النوم ، و ربما عن طريق الحد من القلق ، حيث تم إعطاء المرضى شاي زهرة العاطفة لمدة أسبوع ، و اظهر المشاركون تحسنا كبيرا إحصائيا في النوم ، و ذلك لكونه يحتوي على تركيبات للمساعدة في علاج الأرق و يمكن ان تكون مثالية ، إذا كنت لديك مشكلة في إيقاف الدماغ في الليل ، عن طريق تهدئه الخلايا في داخله.
علاج الاكتئاب الناتج عن انقطاع الطمث
و يرتبط انقطاع الطمث مع الشعور بالقلق و الاكتئاب ، و التي غالبا ما تسببها مستويات منخفضة من حمض (gaba) ، و هي مادة كيميائية في الدماغ ، و العلاج الهرموني الذي يعتمد على الطب الحديث .
و يمكن ان تخلق الكثير من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، و قد أجريت الدراسات التي تظهر ان زهرة العاطفة يمكنها علاج اعراض انقطاع الطمث مثل علامات الحركية ، و كذلك بعض الأعراض النفسية مثل الأرق و الاكتئاب و الغضب و الصداع ، بل و ربما يكون بديلا كبيرا للعلاج الهرموني التقليدي.
فوائد زهرة العاطفةالحد من القلق
زهرة العاطفة قد تكون مفيدة في الحد من القلق و منذ فترة طويلة كانت معروفة كعلاج شعبي له ، و يعتقد أن بعض المركبات الموجودة في زهرة العاطفة قد تتفاعل مع بعض المستقبلات في الدماغ و التي تساعد على استفزاز الاسترخاء ، لأن زهرة العاطفة تزيد مركب gaba ، يتم خفض نشاط بعض خلايا المخ التي قد تسبب القلق و يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء ، و تشير الدراسات إلى ان مقتطفات زهرة العاطفة قد يكون لها فوائد خفيفة مضادة للالتهابات .
و قد أجريت دراسة لمدة أربعة أسابيع على 36 من المرضي الذين تم تشخيص اصابتهم باضطراب القلق المعمم ، و أشارت النتائج إلى ان استخراج زهرة العاطفة كان علاجا فعالا لأدارة القلق ، و لم يؤثر سلبا على أداء الوظائف ، و ذلك على عكس العلاج الاصطناعي ، و أظهرت دراسة أخرى تشمل الأطفال ان العصبية انخفضت بعد استخدام المستخلصات النباتية لزهرة العاطفة.
يعالج اعراض اضطراب فرط الحركة
اضطراب نقص الانتباه فرط الحركة ، يبدو انه القلق المستمر لكثير من الاباء ، و للأسف العقاقير التقليدية مثل اديرال يمكن ان يسبب العديد من الجوانب غير المرغوب فيها ، و اضطراب فرط الحركة أو adhd هو اضطراب في الدماغ يظهر في اعراض مثل عدم الانتباه و فرط النشاط و الاندفاع الذي يتداخل مع نمو الطفل أو الانشطه اليومية .
و قد لوحظ أن الأعشاب مثل البابونج الروماني ، و حشيشه الهر ، و كذلك بلسم الليمون و زهرة العاطفة من العلاجات الممكنة لهذا المرض ، على الرغم من انه من المهم دائما للتحقق مع الطبيب الخاص بك أولا و ان كانت أيها من الممكن أن تسبب الحساسية .
يحسن نومك
النوم هو واحد من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة جسمك ، و نحن جميعا نحب الحصول على ليلة نوم جيدة ، و قد أجريت دراسات للمرضي الذين يعانون من مشاكل في النوم ، مع التركيز على المرضى الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب ، و تم اختبار الادوية العشبية الطبيعية المختلفة لتشمل زهرة العاطفة .
و أظهرت النتائج تحسنا في النوم ، و ربما عن طريق الحد من القلق ، حيث تم إعطاء المرضى شاي زهرة العاطفة لمدة أسبوع ، و اظهر المشاركون تحسنا كبيرا إحصائيا في النوم ، و ذلك لكونه يحتوي على تركيبات للمساعدة في علاج الأرق و يمكن ان تكون مثالية ، إذا كنت لديك مشكلة في إيقاف الدماغ في الليل ، عن طريق تهدئه الخلايا في داخله.
علاج الاكتئاب الناتج عن انقطاع الطمث
و يرتبط انقطاع الطمث مع الشعور بالقلق و الاكتئاب ، و التي غالبا ما تسببها مستويات منخفضة من حمض (gaba) ، و هي مادة كيميائية في الدماغ ، و العلاج الهرموني الذي يعتمد على الطب الحديث .
و يمكن ان تخلق الكثير من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، و قد أجريت الدراسات التي تظهر ان زهرة العاطفة يمكنها علاج اعراض انقطاع الطمث مثل علامات الحركية ، و كذلك بعض الأعراض النفسية مثل الأرق و الاكتئاب و الغضب و الصداع ، بل و ربما يكون بديلا كبيرا للعلاج الهرموني التقليدي.
