كيف تتألقين ببشرة نضرة ومشرقة في سنّ الثلاثين؟
تحتاج البشرة في سن الثلاثين لعناية اضافية للابقاء عليها نضرة وصحيّة، حيث يمكن أن تتعرّضي للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها سلباً مثل الشمس، التلوّث.
كما أنّ البشرة في هذا العمر يمكن أن تعاني من الجفاف وبدء ظهور أولى علامات التقدّم في السنّ. لذا تحتاج الى روتين يوميّ منتظم للعناية بها، نرشدكِ اليه في هذا الموضوع.
تنظيف البشرة في سنّ الثلاثين
تنظيف البشرة من أهم الخطوات الروتينية التي عليكِ الالتزام بها بشكل يوميّ صباحاً ومساء.
ولا تنسي ان تستخدمي الغسول الطبيّ المناسب لنوع بشرتك لكي لا تواجهي أي مشاكل على صعيد تهيّج البشرة.
ترطيب البشرة في سنّ الثلاثين
مع مرور السنوات، تفقد البشرة طبيعتها الرطبة، لذا عليك البدء بترطيبها بنفسك لكي لا تخسري اطلالتكِ الساحرة واشراقتك.
فرطّبيها بعد غسل وجهك مباشرة وبعد تنشيفه عن طريق التربيت عليه. وكما أنه عليك استخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك، ايضاً عليك معرفة اختيار المرطب الملائم.
وننصحكِ في هذا السياق، أن تختاري كريماً مرطّباً يحتوي الكولاجين لكي تبدأي في مواجهة علامات الشيخوخة بسنّ مبكر.'
وننصحكِ في هذا المجال بالاعتماد على احد أنواع الكريمات التالية الغنيّة بالكولاجين:
* Vichy LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST - INTENSE DAY CREAM
* Hormeta HORME TIME COLLAGEN TRI-LOGIC CREAM
استخدام تقشير ليليّ مناسب للبشرة
كلّ يوم ليلاً، أزيلي المكياج واغسلي وجهك بالغسول نفسه الذي تستخدميه صباحاً.
ومن ثم قومي بتنشيف وجهك عن طريق التربيت، ثم طبّقي على البشرة المقشّر المناسب لنوعية بشرتك.
فذلك يساعدكِ في التخلّص من الرؤوس السوداء والحبوب، وفتح المسام من خلال ازالة الاوساخ المتراكمة.
كما يجب تطبيق المرطب الليلي بعد التقشير.
اعتماد الواقي الشمسي في كلّ الفصول
عليك استخدام الواقي الشمسي لحماية بشرتك من اشعة الشمس وذلك لتفادي الكلف والبقع السوداء.
كما وأن الواقي سيحمي بشرتك من التجاعيد والجفاف.
تحتاج البشرة في سن الثلاثين لعناية اضافية للابقاء عليها نضرة وصحيّة، حيث يمكن أن تتعرّضي للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر عليها سلباً مثل الشمس، التلوّث.
كما أنّ البشرة في هذا العمر يمكن أن تعاني من الجفاف وبدء ظهور أولى علامات التقدّم في السنّ. لذا تحتاج الى روتين يوميّ منتظم للعناية بها، نرشدكِ اليه في هذا الموضوع.
تنظيف البشرة في سنّ الثلاثين
تنظيف البشرة من أهم الخطوات الروتينية التي عليكِ الالتزام بها بشكل يوميّ صباحاً ومساء.
ولا تنسي ان تستخدمي الغسول الطبيّ المناسب لنوع بشرتك لكي لا تواجهي أي مشاكل على صعيد تهيّج البشرة.
ترطيب البشرة في سنّ الثلاثين
مع مرور السنوات، تفقد البشرة طبيعتها الرطبة، لذا عليك البدء بترطيبها بنفسك لكي لا تخسري اطلالتكِ الساحرة واشراقتك.
فرطّبيها بعد غسل وجهك مباشرة وبعد تنشيفه عن طريق التربيت عليه. وكما أنه عليك استخدام الغسول المناسب لنوع بشرتك، ايضاً عليك معرفة اختيار المرطب الملائم.
وننصحكِ في هذا السياق، أن تختاري كريماً مرطّباً يحتوي الكولاجين لكي تبدأي في مواجهة علامات الشيخوخة بسنّ مبكر.'
وننصحكِ في هذا المجال بالاعتماد على احد أنواع الكريمات التالية الغنيّة بالكولاجين:
* Vichy LIFTACTIV COLLAGEN SPECIALIST - INTENSE DAY CREAM
* Hormeta HORME TIME COLLAGEN TRI-LOGIC CREAM
استخدام تقشير ليليّ مناسب للبشرة
كلّ يوم ليلاً، أزيلي المكياج واغسلي وجهك بالغسول نفسه الذي تستخدميه صباحاً.
ومن ثم قومي بتنشيف وجهك عن طريق التربيت، ثم طبّقي على البشرة المقشّر المناسب لنوعية بشرتك.
فذلك يساعدكِ في التخلّص من الرؤوس السوداء والحبوب، وفتح المسام من خلال ازالة الاوساخ المتراكمة.
كما يجب تطبيق المرطب الليلي بعد التقشير.
اعتماد الواقي الشمسي في كلّ الفصول
عليك استخدام الواقي الشمسي لحماية بشرتك من اشعة الشمس وذلك لتفادي الكلف والبقع السوداء.
كما وأن الواقي سيحمي بشرتك من التجاعيد والجفاف.
