أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

لحم بالبروكلي والكاجو

إنضم
12 نوفمبر 2014
المشاركات
731
مستوى التفاعل
34
النقاط
28
العمر
32
الإقامة
العراق/اربيل
زمن التحضير 10 دقائق
زمن الطهى 15 دقيقة
المكونات
2 ملعقه كبيرة زيت
1/4 كيلو لحمة مقطعة شرائح
2 فص ثوم مفروم
2 شريحة زنجبيل فريش
1/2 كوب كاجو
3 ملعقةكبيرة صوص حار
3 ملعقه كبيرة صويا صوص
1/4 كيلو بروكلي
1/2 كوب ماء

طريقة التحضير

نسخن الزيت ونضيف اللحم ونحمرها علي الجانبين لمدة 3 دقائق ثم نرفعها ونتركها جانباً
في نفس الووك نضيف الثوم والزنجبيل والكاجو ونقلبهم لمدةدقيقة ثم نضيف الصوص والكاتشب والصويا صوص ونضيف 150 ملي ماء ونتركهم حتي يغلوا ثم نقلل النشا
ثم نضيف البروكلي للصوص ونقلبهم لمدة دقيقتين ثم نعيد اللحمة مرة أخري ونقلبهم حتي الغليان
5646545645645645456.jpg
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,689
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: لحم بالبروكلي والكاجو

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن الاختياار
يعطيك ربي ألف عافيه..بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )