يعتبر الفيتامين سي ضروري من أجل الأنسجة الضامة مثل الجلد, العظام، الأوتار, اللثة والأوعية الدموية ويعتبر الكيوي أغنى الفواكه به على الإطلاق وتحتوي الثمرة الواحدة من الكيوي على حوالي 150 ميليغرام منه
بيتر احنا من نشوف الفاكهة ننقض عليها ونفترسها باسرع وقت
وما نفكر عن الفوائد والفيتامينات الي بداخلها ههههه
وهذا الي اسمه كيوي يغثني حيل يا اخي من اكله شفايفي ولساني يحترق
وبنضري افضل فاكهه الموز ما يتعب بالاكل
ولا يتعب الاسنان وبسرعه تعبر من البلعوم
والمسكينه المعده من تدخل الموزه بداخلها ترتاح الها
وتستقبلها بالاحضان ومن ثم ترسلها للمصران ههههه
شكراا الك على الموضوع يا بيتر وبارك الله بيك يا صديقي الطيب
اشوف محمد صرت شايب
ما عندك اسنان تريد
الفاكهة سريعة الهضم
قول هيك من الاول ما
تخاف ما افضحك
انا سرك الوحيد ههههههههههههه
هههههههههههههه
شرفتني ياغالي
بقدومك بموضوعي
وافرحتني كثيرا سلاماتي لك