مع قدوم فصل الشتاء تزداد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا بشكل كبير حيث إنّ الجسم يتعرض للتغيرات المفاجئة التي تحدث للجو وتتأثّر بها منطقة المجرى التنفّسي والقصبات بشكل كبير مما يؤدّي لحصول الكحّة أو السّعال، هناك العديد من العوامل والأ سباب التي تسبب الكحة منها :
الحساية المفرطة من التغيرات الوية والبمتعارف عليها بحساية الربيع.
التدخين المستمر والبقاء بجو غير نقي.
جفاف الحلق بشكل مستمر وعدم تناول السوائل.
أخذ كمية كبيرة من الادويى التي تحتوي على مضادات الحساسية.
نزلات البرد والمعروفة بلفحة الهواء.
الحموضة الشديدة.
الربو.
من المعروف عن الكحة أنها تسبب الكثيرمن الألم وتنهك القوى حيث ان الشخص المصاب بالكحة لا يستطيع أن يمارس نشاطاته اليومية بشكلها المعتاد ويلجأ للنوم في بعض الأحيان للتخلص من الكحة حيث انه في بعض الحالات تكون نسبة الكحة خلال النوم قليلة وبالعكس ممكن أن تكون كبية حسب طبيعة الحالة، وتقسم الكحة إلى نوعين:
الكحة ( السعال ) الجافة.
الكحة ( السعال ) المصاحب للبلغم.
يتم العلاج من أنواعه الكحة بالمنزل بطرق مختلفة منها :
أخذ حمام ساخن بعد ذلك نقوم بدهن منطقة الصدر بالقليل من مرهم الفيكس فهو يعمل وبشكل كبير على تهدئة الصدر والكحة وتشعر بالراحة الفورية.
تحضير منقوع النعنع مع عصير الليمون الطبيعي ويتم ذلك بأخذ أوراق النعنع من ثم نضعها بالماء المغلي ويضاف لها القليل من السكر ونحكم إغلاق الوعء ويترك لمدة خمس دقئق من ثم نضيف له القليل من عصير الليمون الطبيعي ويتم شربة كل يوم ثلاث مرات.
تضير الحليب بالزنجبيل والعسل، ويتم تحضيره كالتالي، نحضر الزنجبيل الطازج من ثم نقشره ونقطعه إلى شرحات من ثم يضلف له الحليب المغلي مسبقاً ويغلق الوعاء لمدة عشرة دقئق ولك لأن الزنجبيل يحتوى على الزيوت وهي متعددة الفوائد وتتطاير إذا بقي الوعاء معرض للهواء، بعد ذلك نضيف ملعقة من العسل و يتم شربه كل يوم أكثر من مرة حسب الحاجة.
تناول ملعقة من زيت السمسم على الريق قبل تناول الطعام بساعة فهي تعمل غلى تهدئة الكحة والتهيج الحاصل بالمجرى، وكذلك يتم أخذ ملعقة منه قبل النوم ويفضل عدم تناول أي شيئ بعدها.
تناول كمايات فيرة من السوائل بحيث نعمل على ترطيب الحلق بشكل مستمر حيث إنّ الجفاف يعمل على زيادة حدة السعلة.
الإبتعاد عن التدخين وتناول المنبهات.
التقليل من تناول البهارات والتوابل الحارة بهذه الفترة.
تجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان.
تناول العصائر التي تحتوي على فيتامين سي.
تجنب التعرض لميرات الحساسية مثل العطور والأزهار حيث إنّه تزيد من الكحة.
يمكن تناول بعض من الادوية المهدئة للسعال المتواجدة بالصيدليات ذا لم تخف السعلة خلال أسبوع.
الحساية المفرطة من التغيرات الوية والبمتعارف عليها بحساية الربيع.
التدخين المستمر والبقاء بجو غير نقي.
جفاف الحلق بشكل مستمر وعدم تناول السوائل.
أخذ كمية كبيرة من الادويى التي تحتوي على مضادات الحساسية.
نزلات البرد والمعروفة بلفحة الهواء.
الحموضة الشديدة.
الربو.
من المعروف عن الكحة أنها تسبب الكثيرمن الألم وتنهك القوى حيث ان الشخص المصاب بالكحة لا يستطيع أن يمارس نشاطاته اليومية بشكلها المعتاد ويلجأ للنوم في بعض الأحيان للتخلص من الكحة حيث انه في بعض الحالات تكون نسبة الكحة خلال النوم قليلة وبالعكس ممكن أن تكون كبية حسب طبيعة الحالة، وتقسم الكحة إلى نوعين:
الكحة ( السعال ) الجافة.
الكحة ( السعال ) المصاحب للبلغم.
يتم العلاج من أنواعه الكحة بالمنزل بطرق مختلفة منها :
أخذ حمام ساخن بعد ذلك نقوم بدهن منطقة الصدر بالقليل من مرهم الفيكس فهو يعمل وبشكل كبير على تهدئة الصدر والكحة وتشعر بالراحة الفورية.
تحضير منقوع النعنع مع عصير الليمون الطبيعي ويتم ذلك بأخذ أوراق النعنع من ثم نضعها بالماء المغلي ويضاف لها القليل من السكر ونحكم إغلاق الوعء ويترك لمدة خمس دقئق من ثم نضيف له القليل من عصير الليمون الطبيعي ويتم شربة كل يوم ثلاث مرات.
تضير الحليب بالزنجبيل والعسل، ويتم تحضيره كالتالي، نحضر الزنجبيل الطازج من ثم نقشره ونقطعه إلى شرحات من ثم يضلف له الحليب المغلي مسبقاً ويغلق الوعاء لمدة عشرة دقئق ولك لأن الزنجبيل يحتوى على الزيوت وهي متعددة الفوائد وتتطاير إذا بقي الوعاء معرض للهواء، بعد ذلك نضيف ملعقة من العسل و يتم شربه كل يوم أكثر من مرة حسب الحاجة.
تناول ملعقة من زيت السمسم على الريق قبل تناول الطعام بساعة فهي تعمل غلى تهدئة الكحة والتهيج الحاصل بالمجرى، وكذلك يتم أخذ ملعقة منه قبل النوم ويفضل عدم تناول أي شيئ بعدها.
تناول كمايات فيرة من السوائل بحيث نعمل على ترطيب الحلق بشكل مستمر حيث إنّ الجفاف يعمل على زيادة حدة السعلة.
الإبتعاد عن التدخين وتناول المنبهات.
التقليل من تناول البهارات والتوابل الحارة بهذه الفترة.
تجنب التعرض للهواء البارد قدر الإمكان.
تناول العصائر التي تحتوي على فيتامين سي.
تجنب التعرض لميرات الحساسية مثل العطور والأزهار حيث إنّه تزيد من الكحة.
يمكن تناول بعض من الادوية المهدئة للسعال المتواجدة بالصيدليات ذا لم تخف السعلة خلال أسبوع.
