أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

متبل الأفوكادو... صحي وسهل

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,688
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa

  • avocado-mtabbal.jpg



























المقادير :


  • الأفوكادو: 1 حبة (مقشرة، ومقطعة)
  • عصير الليمون: نصف حبة
  • لبنة: نصف كوب
  • بندورة: 1 حبة (مفرومة ناعم)
  • البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)
  • الكزبرة: ملعقة صغيرة (مفرومة)
  • ملح: نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة



طريقة التحضير


1. نهرس الأفوكادو في وعاء بواسطة الشوكة ونضيف عصير الليمون مع التحريك.

2. نضيف اللبنة ونخلط حتى تتمازج المكونات ثم نضيف البندورة المفرومة والبصل ونحرك.

3. نضيف الملح والفلفل ونزين الطبق بالكزبرة ويقدم باردا.
 

أحساس وفى

Well-Known Member
إنضم
23 سبتمبر 2014
المشاركات
2,507
مستوى التفاعل
40
النقاط
48
الإقامة
العراق
رد: متبل الأفوكادو... صحي وسهل

** طرح يستحق المتابعه **
دمتي ودااام أبدااعك.
ودي وتقديري.
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,688
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: متبل الأفوكادو... صحي وسهل

اشكر مرورك غاليتي
نورتي الموضوع
ودي
 

أماني

Well-Known Member
إنضم
25 يوليو 2014
المشاركات
8,445
مستوى التفاعل
91
النقاط
48
الإقامة
dans le ciel
رد: متبل الأفوكادو... صحي وسهل

يميييييييي
سلمت اناملك على الموضوع الجميل
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,688
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: متبل الأفوكادو... صحي وسهل

شكرا لمرورك
نورتي الموضوع
تحيتي لكِ
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 0 ( الاعضاء: 0, الزوار: 0 )