يشعر الصائم بعد الإفطار بالتخمة وزيادة الوزن، وأحيانا سوء الهضم.
سنقدم لك سيدتي مشروبا سحريا لتسهيل عملية الهضم والتخلص من دهون الجسم في رمضان.
المكونات:
ليمونة بقشورها.
حزمة صغيرة من النعناع الطازج.
ملعقة عسل أبيض.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
كوب ماء.
الطريقة:
في خلاط كهربائي نضع جميع المكونات ثم نقوم بتصفيتها وشربها بعد الإفطار.
هذا المشروب يساعد على تسهيل عملية الهضم وحرق الدهون.
سنقدم لك سيدتي مشروبا سحريا لتسهيل عملية الهضم والتخلص من دهون الجسم في رمضان.
المكونات:
ليمونة بقشورها.
حزمة صغيرة من النعناع الطازج.
ملعقة عسل أبيض.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
كوب ماء.
الطريقة:
في خلاط كهربائي نضع جميع المكونات ثم نقوم بتصفيتها وشربها بعد الإفطار.
هذا المشروب يساعد على تسهيل عملية الهضم وحرق الدهون.
