ما هو الفلات فوت
الفلات فوت هو مصطلح يشير إلى القدم المسطحة ، وهو عيب خلقي بسيط يسبب للقدم شكل الالتواء المناسب ، بحيث يمكن أن تنثني أثناء المشي ، ويمكن أن تقف لفترة طويلة أو لفترة قصيرة فعند اللمس الكامل للأرض تلاحظ أن القدم تنحني قليلًا من الوسط ، وأن الكلى تجعل القدم مسطحة تمامًا.
يبدو أن الأطفال والرضع لديهم غالبا ما يكون لديهم أقدام مسطحة
، لكن التقوس لا يزال يتشكل بمرور الوقت ، يتطور التقوس بشكل طبيعي قد تغطي الدهون الزائدة على قدم الطفل قوس القدم حيث أن القدم المسطحة في الطفولة المبكرة لا تعني أن القدمين ستبقى مسطحة.
ومع ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من أقدام مسطحة بسبب النمو غير السليم للعظام أو حالات أخرى (مثل السنسنة المشقوقة) ، فعادة ما يحتاج إلى علاج السبب الأساسي عن طريق تمارين الفلات فوت للاطفال أو الحذاء الخاص للعلاج وغيره من الطرق العلاجية الأخرى.
القدم المسطحة أو Pes Planus عند الأطفال هي حالة طبيعية لمعظم الأطفال حديثي الولادة وعادة ما تستمر في سن الرضاعة ويرجع سبب هذا التسطح هو أن عظام وأربطة الطفل تكون مرنة بعد الولادة والسنة الأولى بعد الولادة ، ولا ينحني باطن القدمين حتى سن 9 سنوات وفي غضون 10 سنوات ، قد يستمر فشل قوس القدم حتى بداية المراهقة بالإضافة إلى أن ما يميز قدم الطفل أنه توجد طبقة دهنية على نعل القدم ، فيختفي قوس القدم فتظهر قدمه مسطحة ، وأحيانًا عند رفع قدم الطفل يكون قوس القدم يبدو القدم إلى أعلى ، لكنه يختفي ، كل لمس الأرض ، وفي دراسة أجريت وجدت أن حوالي 44٪ من الأطفال دون سن 6 سنوات لديهم أقدام مسطحة.
أسباب الفلات فوت عند الأطفال
هناك أسباب عديدة للأقدام المسطحة عند الأطفال ، منها:
عوامل وراثية: عندما يكون لدى الوالدين أو الأقارب من الدرجة الأولى تاريخ من هذا المرض ، تزداد فرصة إصابة الأطفال.
زيادة الوزن عند الأطفال: زيادة الوزن المفرطة يمكن أن تسبب مشاكل القدم المسطحة لأن الكثير من الجسم يضغط على عظام الساقين والقدمين.
مشاكل في أوتار القدمين: يمكن أن يتسبب ضعف أو ثني القدمين في تسطيح القدمين أو التعرض لإصابات تؤدي إلى تمزق هذه الأوتار.
مفاصل القدم الرخوة: سبب آخر لمشكلة التسطيح هو أن مفاصل القدم ضعيفة وفضفاضة مما يؤثر على طبيعة القدم.
طرق علاج الفلات فوت
تنقسم علاج الفلات فوت عند الأطفال ، إلى ثلاثة أقسام أما علاجات منزلية بمساعدة الام والاب ، أو علاج طبيعي ويكون ذلك بمشورة طبيب العلاج الطبيعي ، أو يمكن إذا كان الوضع صعباً أن يتم التدخل الجراحي فلنتعرف معا على جميع أقسام ومراحل علاج الفلات فوت :-
العلاجات العائلية
هذه هي العلاجات التي يقدمها الطفل بمساعدة الأم وهي عن طريق:
لبس حذاء طبي
يوجد حذاء مصمم خصيصًا لمرضى القدم المسطحة ، وهو مصمم ليكون مريحًا و يتناسب مع شكل القدم المسطحة كما أن النعل الطبي الذي يوضع في الحذاء يتخذ شكلاً مقوسًا لدعم وتقوية عضلات القدم.
علاوة على ذلك ، من الأفضل الاحتفاظ بالنعل الداخلي حتى يتم حل المشكلة بشكل فعال.
تمارين الأطفال للعضلات
تساعد بعض هذه التمارين على شد وتقوية عضلات التقوس الداخلية للساقين ، كما تساعد على إطالة أوتار الساقين والقدمين ، ومن أبرز التمارين:
شد قدم الطفل في الاتجاه المعاكس حيث تضع الأم المشد المطاطي على القدم ثم تسحبه في الاتجاه المعاكس.
وبهذه الطريقة يكون الطفل في وضع ضعيف ، وتجلس الأم أمام باطن القدمين وتبدأ في الشد نحو باطن القدمين وثني أصابع القدم للأسفل ، مما يساعد على تقوية قوس القدم وعندما يمشي طفلك ، استخدم أطراف أصابعك للمشي: إذا كان طفلك يستطيع الوقوف ، اطلب منه الوقوف على أطراف أصابعه ووضعه أمامك لتقليدك كما يمكنك أن تمارس هذه التمارين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
عدم الوقوف لفترة طويلة
عدم المشي لمسافات طويلة على الأسطح الصلبة سواء في المنزل أو في الشارع ، وإذا كانت لدي أسباب كثيرة للمشي فلا بد لي من ارتداء حذاء مريح ومن ناحية أخرى يوصى بالسير على سطح ناعم مثل الشاطئ أو العشب حيث يساعد ذلك على تقوية وتشكيل قوس القدم.
العلاج الطبيعي
يمكن الجمع بين العلاج الطبيعي والعلاج المنزلي معا ، لذلك تأخذ الأم الطفل إلى الطبيب لفحص قدمي الطفل حيث يبدأ بدوراته لتقوية القدمين وعظام الساق المناسبة لعمره ، ويمكن للأم أن تتعلم كيفية استخدام قدم الطفل لأداء هذه الدروس والحركات وأخذها إلى المنزل علاوة على ذلك ، تستغرق عملية العلاج وقتًا لتحقيق النتائج المرجوة ، خاصةً لأنه من الصعب التحكم في الطفل بسبب صغر سنه ، إذا كان الطفل ممتلئًا ، يوصيك الطبيب أيضًا بإنقاص الوزن ، لأن ذلك سيزيد من الضغط على القدمين ، مما يزيد من صعوبة علاج التسطح.
العلاج الجراحي
في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب القدم المسطحة مشاكل للأطفال وتعيق المشي ، لذلك قد يلجأ الأطباء إلى الجراحة والحالات الأكثر شيوعًا التي تتطلب التدخل الجراحي هي:
اندماج عظم القدم: إذا كانت المشكلة ناتجة عن اندماج عظم القدم ، يمكن للطبيب إجراء عملية فصل هذه العظام غير الطبيعية.
وجود عظم زورقي إضافي: وهو عيب خلقي يتطلب تدخلاً جراحيًا لمساعدة الطفل على المشي ، لأن هذه الحالة غير مناسبة للعلاج الطبيعي.
الإصابة بمرض عصبي عضلي: يمكن أن يتسبب ذلك في عجز الطفل عن المشي ، لذلك يحتاج إلى الخضوع لتدخل جراحي لتقديم العلاج.
أنواع الفلات فوت
الفلات فوت المرن تشير الفلات فوت المرنة إلى مظهر أقواس القدم عند جلوس الأطفال أو الاستلقاء ، وتختفي الأقواس عند الوقوف والمشي ، وتسمى أيضًا الأقدام المسطحة ، وهي أكثر أنواع الأقدام المسطحة شيوعًا و سوف تتأثر القدم بين الأطفال والبالغين ، وسيؤثر على كلا القدمين تمامًا مثل الأخطاء عند البالغين ، ولا يتطلب هذا النوع علاجًا.
فلات فوت الصلب يشير الفلات فوت الصلبة إلى حقيقة أن قوس القدم يختفي تمامًا في جميع مواضعه ، وأن القدم ملامسة للأرض بشكل كامل ، وسوف تشعر بالألم عند المشي والوقوف ، وتكون القدم متيبسة ويفتقر إلى الاستجابة للحركة ، وهذا النوع من الأقدام يسمى أيضًا الأقدام المسطحة ، وينتج عن إصابات خطيرة في عظام القدمين أو أمراض القدم فقد تظهر في قدم واحدة أو في كلا القدمين.
بالإضافة إلى النوعين الرئيسيين من الأقدام المسطحة المذكورتين أعلاه ، هناك أيضًا بعض الأقدام المسطحة ، أي أن أقدام الطفل تنحني قليلاً عند الوقوف والمشي ، والأقدام المسطحة التي تفقد الاتصال تمامًا تجعل القدمين تلامسان نعلًا كاملاً.
هل الفلات فوت إعاقة
الفلات فوت ليس إعاقة ولكن هو عبارة عن تشوه يحدث على شكل سقوط أخمص القدم بحيث يلامس الأرض ، وهذا التشوه لا يسمح للقدم بالانحناء أثناء المشي كما يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في القدم لسبب غير معروف ، لذلك إذا استمرت هذه الآلام أو كانت مرتبطة بالمشي ، فعليك استشارة الطبيب.[1]
الفلات فوت هو مصطلح يشير إلى القدم المسطحة ، وهو عيب خلقي بسيط يسبب للقدم شكل الالتواء المناسب ، بحيث يمكن أن تنثني أثناء المشي ، ويمكن أن تقف لفترة طويلة أو لفترة قصيرة فعند اللمس الكامل للأرض تلاحظ أن القدم تنحني قليلًا من الوسط ، وأن الكلى تجعل القدم مسطحة تمامًا.
يبدو أن الأطفال والرضع لديهم غالبا ما يكون لديهم أقدام مسطحة
، لكن التقوس لا يزال يتشكل بمرور الوقت ، يتطور التقوس بشكل طبيعي قد تغطي الدهون الزائدة على قدم الطفل قوس القدم حيث أن القدم المسطحة في الطفولة المبكرة لا تعني أن القدمين ستبقى مسطحة.
ومع ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من أقدام مسطحة بسبب النمو غير السليم للعظام أو حالات أخرى (مثل السنسنة المشقوقة) ، فعادة ما يحتاج إلى علاج السبب الأساسي عن طريق تمارين الفلات فوت للاطفال أو الحذاء الخاص للعلاج وغيره من الطرق العلاجية الأخرى.
القدم المسطحة أو Pes Planus عند الأطفال هي حالة طبيعية لمعظم الأطفال حديثي الولادة وعادة ما تستمر في سن الرضاعة ويرجع سبب هذا التسطح هو أن عظام وأربطة الطفل تكون مرنة بعد الولادة والسنة الأولى بعد الولادة ، ولا ينحني باطن القدمين حتى سن 9 سنوات وفي غضون 10 سنوات ، قد يستمر فشل قوس القدم حتى بداية المراهقة بالإضافة إلى أن ما يميز قدم الطفل أنه توجد طبقة دهنية على نعل القدم ، فيختفي قوس القدم فتظهر قدمه مسطحة ، وأحيانًا عند رفع قدم الطفل يكون قوس القدم يبدو القدم إلى أعلى ، لكنه يختفي ، كل لمس الأرض ، وفي دراسة أجريت وجدت أن حوالي 44٪ من الأطفال دون سن 6 سنوات لديهم أقدام مسطحة.
أسباب الفلات فوت عند الأطفال
هناك أسباب عديدة للأقدام المسطحة عند الأطفال ، منها:
عوامل وراثية: عندما يكون لدى الوالدين أو الأقارب من الدرجة الأولى تاريخ من هذا المرض ، تزداد فرصة إصابة الأطفال.
زيادة الوزن عند الأطفال: زيادة الوزن المفرطة يمكن أن تسبب مشاكل القدم المسطحة لأن الكثير من الجسم يضغط على عظام الساقين والقدمين.
مشاكل في أوتار القدمين: يمكن أن يتسبب ضعف أو ثني القدمين في تسطيح القدمين أو التعرض لإصابات تؤدي إلى تمزق هذه الأوتار.
مفاصل القدم الرخوة: سبب آخر لمشكلة التسطيح هو أن مفاصل القدم ضعيفة وفضفاضة مما يؤثر على طبيعة القدم.
طرق علاج الفلات فوت
تنقسم علاج الفلات فوت عند الأطفال ، إلى ثلاثة أقسام أما علاجات منزلية بمساعدة الام والاب ، أو علاج طبيعي ويكون ذلك بمشورة طبيب العلاج الطبيعي ، أو يمكن إذا كان الوضع صعباً أن يتم التدخل الجراحي فلنتعرف معا على جميع أقسام ومراحل علاج الفلات فوت :-
العلاجات العائلية
هذه هي العلاجات التي يقدمها الطفل بمساعدة الأم وهي عن طريق:
لبس حذاء طبي
يوجد حذاء مصمم خصيصًا لمرضى القدم المسطحة ، وهو مصمم ليكون مريحًا و يتناسب مع شكل القدم المسطحة كما أن النعل الطبي الذي يوضع في الحذاء يتخذ شكلاً مقوسًا لدعم وتقوية عضلات القدم.
علاوة على ذلك ، من الأفضل الاحتفاظ بالنعل الداخلي حتى يتم حل المشكلة بشكل فعال.
تمارين الأطفال للعضلات
تساعد بعض هذه التمارين على شد وتقوية عضلات التقوس الداخلية للساقين ، كما تساعد على إطالة أوتار الساقين والقدمين ، ومن أبرز التمارين:
شد قدم الطفل في الاتجاه المعاكس حيث تضع الأم المشد المطاطي على القدم ثم تسحبه في الاتجاه المعاكس.
وبهذه الطريقة يكون الطفل في وضع ضعيف ، وتجلس الأم أمام باطن القدمين وتبدأ في الشد نحو باطن القدمين وثني أصابع القدم للأسفل ، مما يساعد على تقوية قوس القدم وعندما يمشي طفلك ، استخدم أطراف أصابعك للمشي: إذا كان طفلك يستطيع الوقوف ، اطلب منه الوقوف على أطراف أصابعه ووضعه أمامك لتقليدك كما يمكنك أن تمارس هذه التمارين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
عدم الوقوف لفترة طويلة
عدم المشي لمسافات طويلة على الأسطح الصلبة سواء في المنزل أو في الشارع ، وإذا كانت لدي أسباب كثيرة للمشي فلا بد لي من ارتداء حذاء مريح ومن ناحية أخرى يوصى بالسير على سطح ناعم مثل الشاطئ أو العشب حيث يساعد ذلك على تقوية وتشكيل قوس القدم.
العلاج الطبيعي
يمكن الجمع بين العلاج الطبيعي والعلاج المنزلي معا ، لذلك تأخذ الأم الطفل إلى الطبيب لفحص قدمي الطفل حيث يبدأ بدوراته لتقوية القدمين وعظام الساق المناسبة لعمره ، ويمكن للأم أن تتعلم كيفية استخدام قدم الطفل لأداء هذه الدروس والحركات وأخذها إلى المنزل علاوة على ذلك ، تستغرق عملية العلاج وقتًا لتحقيق النتائج المرجوة ، خاصةً لأنه من الصعب التحكم في الطفل بسبب صغر سنه ، إذا كان الطفل ممتلئًا ، يوصيك الطبيب أيضًا بإنقاص الوزن ، لأن ذلك سيزيد من الضغط على القدمين ، مما يزيد من صعوبة علاج التسطح.
العلاج الجراحي
في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب القدم المسطحة مشاكل للأطفال وتعيق المشي ، لذلك قد يلجأ الأطباء إلى الجراحة والحالات الأكثر شيوعًا التي تتطلب التدخل الجراحي هي:
اندماج عظم القدم: إذا كانت المشكلة ناتجة عن اندماج عظم القدم ، يمكن للطبيب إجراء عملية فصل هذه العظام غير الطبيعية.
وجود عظم زورقي إضافي: وهو عيب خلقي يتطلب تدخلاً جراحيًا لمساعدة الطفل على المشي ، لأن هذه الحالة غير مناسبة للعلاج الطبيعي.
الإصابة بمرض عصبي عضلي: يمكن أن يتسبب ذلك في عجز الطفل عن المشي ، لذلك يحتاج إلى الخضوع لتدخل جراحي لتقديم العلاج.
أنواع الفلات فوت
الفلات فوت المرن تشير الفلات فوت المرنة إلى مظهر أقواس القدم عند جلوس الأطفال أو الاستلقاء ، وتختفي الأقواس عند الوقوف والمشي ، وتسمى أيضًا الأقدام المسطحة ، وهي أكثر أنواع الأقدام المسطحة شيوعًا و سوف تتأثر القدم بين الأطفال والبالغين ، وسيؤثر على كلا القدمين تمامًا مثل الأخطاء عند البالغين ، ولا يتطلب هذا النوع علاجًا.
فلات فوت الصلب يشير الفلات فوت الصلبة إلى حقيقة أن قوس القدم يختفي تمامًا في جميع مواضعه ، وأن القدم ملامسة للأرض بشكل كامل ، وسوف تشعر بالألم عند المشي والوقوف ، وتكون القدم متيبسة ويفتقر إلى الاستجابة للحركة ، وهذا النوع من الأقدام يسمى أيضًا الأقدام المسطحة ، وينتج عن إصابات خطيرة في عظام القدمين أو أمراض القدم فقد تظهر في قدم واحدة أو في كلا القدمين.
بالإضافة إلى النوعين الرئيسيين من الأقدام المسطحة المذكورتين أعلاه ، هناك أيضًا بعض الأقدام المسطحة ، أي أن أقدام الطفل تنحني قليلاً عند الوقوف والمشي ، والأقدام المسطحة التي تفقد الاتصال تمامًا تجعل القدمين تلامسان نعلًا كاملاً.
هل الفلات فوت إعاقة
الفلات فوت ليس إعاقة ولكن هو عبارة عن تشوه يحدث على شكل سقوط أخمص القدم بحيث يلامس الأرض ، وهذا التشوه لا يسمح للقدم بالانحناء أثناء المشي كما يعاني الكثير من الأشخاص من آلام في القدم لسبب غير معروف ، لذلك إذا استمرت هذه الآلام أو كانت مرتبطة بالمشي ، فعليك استشارة الطبيب.[1]
