معلومات صحية

[ღ اسيل الفلسطينية ღ]

. معلومـــــات




تناول الفستق يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب و يساهم في تقوية الأوعية الدموية و يساعد على إنقاص الوزن

استخدام العسل بدل السكر عن تحلية الشاي أو الحليب يساعد على تقوية المناعة و مكافحة الجراثيم.

يُنصح بتناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر الغذائية التي قد يفتقر إليها النظام الغذائي اليومي.

تناولك لكمية كافية من الألياف يومياً يقلل من خطر الإصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والإسهال.

عند استخدامك للمضاد الحيوي ، احرص على أخذ جرعة الدواء كاملة لأن نقصها قد يضعف جهازك المناعي مستقبلاً

التناول المستمر للمسكنات قد يزيد من الآلام عند التوقف عنها ، لذلك من المفترض أن لا تؤخذ الا عند الحاجة الماسة لها فقط

تحتوي شبكة العين على نحو 135 مليون خلية حسية مسئولة عن التقاط الصور وتمييز الألوان

الحمى يمكن أن تساعد في بعض الأحيان الجهاز المناعي محاربة العدوى لأن بعض مسببات الأمراض غير قادرة على تحمل درجات الحرارة المرتفعة

تم إجراء أول عملية زرع قلب ناجحة في كيب تاون، جنوب أفريقيا في عام 1967.

في عام 2004، أنفقت الولايات المتحدة ما يقرب من 1.7 تريليون دولار على الرعاية الصحية وتعتبر اكثر دولة انفقت في العالم

إذا فقد الإنسان 20% من ماء جسمه فإنه يموت حتماً

عندما تعطس، تتوقف جميع الأجهزة في جسمك عن العمل بما في ذلك القلب

اللون الأزرق يجعل الدماغ يفرز هرمونات مهدئة و مريحة مما يجعله أكثر الألوان مناسبة للدراسة والإسترخاء.

التمر مقوي للجسم ويعالج فقر الدم ويمنع اضطراب الأعصاب ويحتوي على نسب عالية من السكر والبوتاسيوم.

تستغرق المعدة 20 دقيقة لترسل إشاراتها العصبية للدماغ لتخبره بأنها وصلت لحالة الشبع، "تناول غذائك ببطء ولا تفرط بالأكل"

أضرار مشروبات الطاقة: زيادة الوزن، الأرق، سرعة نبضات القلب، القلق، الجفاف، صعوبة التنفس، التسوس، التوتر، هشاشة العظام، عدم وضوح الرؤية

مشروبات تقضي على الدهون المتراكمة في منطقة البطن(الكرش): الشاي الأخضر، شاي النعناع الطازج، شاي قشر الرمان، شاي الزنجبي​

 

[Pгιиċεѕѕ Ńoυгнaη »❥]

رد: معلومات صحية

بارك الله بك وجزاك كل خير غاليتي لطرحك القيم
لك ودي

 

[ღ اسيل الفلسطينية ღ]

رد: معلومات صحية

شكرا لهذا التواصل الجميل
لا اعدمني الله جمال حضورك

 

[فتنةة العصر]

رد: معلومات صحية

عاشت الايادي المبدعه