أفضل شيء بالنسبة للطفل هو حليب أمه ، حيث يعتبر نظام مناعة مستمر في النمو ، يمتاز هذا الحليب بسهولة هضمه ، حتى ان منظمة الصحة العالمية توصي بذلك ، و مع ذلك إذا كانت الرضاعة الطبيعية غير ممكنة لسبب أو لا يمكن تلبية طلب الطفل على الحليب ، فيمكن أيضًا إعطاء حليب البقر أو الجاموس بعد أن يصل لعمر العام.
الوقت المناسب لاعطاء الطفل حليب الابقار او الجاموس
الرضع لديهم جهاز مناعي متقدم غير قوي ، و بالتالي قد يجدون صعوبة في هضم حليب الحيوانات ، و على الرغم من أن حليب البقر و الجاموس يحتوي على معادن و بروتينات ، إلا أنها غير مناسبة للرضع و يمكن أن تؤثر على كليتيهما إذا أدخلت قبل عام من العمر ، و من ثم فإن أفضل وقت لتقديمه لطفلك هو بعد أن يتم عامه الاول.
مقارنة بين حليب البقر و حليب الجاموسمحتوى الدهون
يحتوي حليب البقر على نسبة دهون أقل من حليب الجاموس ، و بالتالي فإن حليب الأبقار أرق في التناسق عند مقارنته بحليب الجاموس ، و سيجد طفلك البالغ من العمر سنة واحدة أنه من الأسهل لهضم حليب الأبقار من حليب الجاموس.
محتوى البروتين
يحتوي حليب الجاموس على نسبة مئوية أعلى بحوالي 11٪ أكثر من محتوى البروتين مقارنة بحليب البقر ، و مقاومة الحرارة المقدمة من محتوى البروتين في حليب الجاموس هي أيضا أعلى ، كما يجد الأطفال صعوبة في هضم البروتينات ، و بالتالي فإن حليب البقر أكثر ملاءمة لنظامهم من حليب الجاموس ، و إذا كنت لا تزال ترغب في إطعام طفلك من حليب الجاموس ، فقم بذلك بكميات صغيرة.
نسبة الكالسيوم
حليب الجاموس هو مصدر غني للكالسيوم الضروري لنمو العظام ، و يحتاج الأطفال إلى الكالسيوم للنمو الكلي و لتطوير القوة و الطول ، و بالتالي كمصدر للكالسيوم ، فإن حليب الجاموس يكون أفضل للأطفال فوق 1 سنة من العمر.
القيمة الحرارية
يحتوي حليب الأبقار على قيمة حرارية أقل بالمقارنة مع حليب الجاموس ، و بالتالي يمكن أن يكون حليب الجاموس أكثر إثراء للرضع على مدار عام واحد.
بشكل عام كل طفل فريد من نوعه وتختلف قدراته على الهضم ، و لكن يمكن تفضيل حليب الجاموس للرضع لأنه غني في محتوى الدهون ، البروتين ، الكالسيوم ، والقيمة الحرارية. وبالتالي فهو أكثر فائدة من حليب البقر ، و مع ذلك قد يكون من الصعب على الطفل أن يهضمها ، كما ان حليب البقر سهل الهضم و يبقي الطفل أكثر رطوبة.
كم الحليب الذي يحتاجه الطفل في اليوم
1-2 سنة يحتاج 473 مل – 700 مل
2-3 سنوات يحتاج 2 كوب
4-8 سنوات يحتاج 2.5 أكواب
9 سنوات فما فوق يحتاج 4 أكواب
يرجى ملاحظة أن عدد الكؤوس الموصى بها يشمل جميع منتجات الألبان مثل حليب البقر وحليب الجاموس وحليب الصويا واللبن والجبن وما إلى ذلك.
الحليب قليل الدسم أو خالي من الدهون للطفل
من الناحية المثالية ، يمكن تغذية الأطفال الصغار بالحليب كامل الدسم ، حيث يمكن أن يوفر الحليب الكامل لطفلك محتوى عالي من الدهون يساعد في زيادة الوزن الطبيعي ، حتى أنه يساعد في امتصاص فيتامين أ و د ، و الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم هو أكثر ثراء في البروتينات والمعادن التي يصعب على الأطفال الصغار هضمها و يمكن أن تؤثر على كليتهم ، و بعد اتمام عامين من العمر ، يمكنك إطعام طفلك مع الحليب منخفض الدهون أو خالية من الدهون.
الوقت المناسب لاعطاء الطفل حليب الابقار او الجاموس
الرضع لديهم جهاز مناعي متقدم غير قوي ، و بالتالي قد يجدون صعوبة في هضم حليب الحيوانات ، و على الرغم من أن حليب البقر و الجاموس يحتوي على معادن و بروتينات ، إلا أنها غير مناسبة للرضع و يمكن أن تؤثر على كليتيهما إذا أدخلت قبل عام من العمر ، و من ثم فإن أفضل وقت لتقديمه لطفلك هو بعد أن يتم عامه الاول.
مقارنة بين حليب البقر و حليب الجاموسمحتوى الدهون
يحتوي حليب البقر على نسبة دهون أقل من حليب الجاموس ، و بالتالي فإن حليب الأبقار أرق في التناسق عند مقارنته بحليب الجاموس ، و سيجد طفلك البالغ من العمر سنة واحدة أنه من الأسهل لهضم حليب الأبقار من حليب الجاموس.
محتوى البروتين
يحتوي حليب الجاموس على نسبة مئوية أعلى بحوالي 11٪ أكثر من محتوى البروتين مقارنة بحليب البقر ، و مقاومة الحرارة المقدمة من محتوى البروتين في حليب الجاموس هي أيضا أعلى ، كما يجد الأطفال صعوبة في هضم البروتينات ، و بالتالي فإن حليب البقر أكثر ملاءمة لنظامهم من حليب الجاموس ، و إذا كنت لا تزال ترغب في إطعام طفلك من حليب الجاموس ، فقم بذلك بكميات صغيرة.
نسبة الكالسيوم
حليب الجاموس هو مصدر غني للكالسيوم الضروري لنمو العظام ، و يحتاج الأطفال إلى الكالسيوم للنمو الكلي و لتطوير القوة و الطول ، و بالتالي كمصدر للكالسيوم ، فإن حليب الجاموس يكون أفضل للأطفال فوق 1 سنة من العمر.
القيمة الحرارية
يحتوي حليب الأبقار على قيمة حرارية أقل بالمقارنة مع حليب الجاموس ، و بالتالي يمكن أن يكون حليب الجاموس أكثر إثراء للرضع على مدار عام واحد.
بشكل عام كل طفل فريد من نوعه وتختلف قدراته على الهضم ، و لكن يمكن تفضيل حليب الجاموس للرضع لأنه غني في محتوى الدهون ، البروتين ، الكالسيوم ، والقيمة الحرارية. وبالتالي فهو أكثر فائدة من حليب البقر ، و مع ذلك قد يكون من الصعب على الطفل أن يهضمها ، كما ان حليب البقر سهل الهضم و يبقي الطفل أكثر رطوبة.
كم الحليب الذي يحتاجه الطفل في اليوم
1-2 سنة يحتاج 473 مل – 700 مل
2-3 سنوات يحتاج 2 كوب
4-8 سنوات يحتاج 2.5 أكواب
9 سنوات فما فوق يحتاج 4 أكواب
يرجى ملاحظة أن عدد الكؤوس الموصى بها يشمل جميع منتجات الألبان مثل حليب البقر وحليب الجاموس وحليب الصويا واللبن والجبن وما إلى ذلك.
الحليب قليل الدسم أو خالي من الدهون للطفل
من الناحية المثالية ، يمكن تغذية الأطفال الصغار بالحليب كامل الدسم ، حيث يمكن أن يوفر الحليب الكامل لطفلك محتوى عالي من الدهون يساعد في زيادة الوزن الطبيعي ، حتى أنه يساعد في امتصاص فيتامين أ و د ، و الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم هو أكثر ثراء في البروتينات والمعادن التي يصعب على الأطفال الصغار هضمها و يمكن أن تؤثر على كليتهم ، و بعد اتمام عامين من العمر ، يمكنك إطعام طفلك مع الحليب منخفض الدهون أو خالية من الدهون.
