بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملف كامل عن التنمية البشرية واهدافها
ماهى التنمية البشرية وماهى اهدافها ؟
بشكل نظري تعريف التنمية البشرية بشكل عام : هو مصطلح يؤكد على أن الإنسان هو أداة وغاية التنمية حيث تعتبر التنمية البشرية النمو الاقتصادي وسيلة لضمان الرخاء للمجتمع، وما التنمية البشرية إلا عملية تنمية وتوسع للخيارات المتاحة أمام الإنسان باعتباره جوهر عملية التنمية ذاتها أي أنها تنمية الناس بالناس وللناس.
بشكل أوضح التنمية البشرية هي السبيل للتقدم بخطوات واثقة مدروسة نحو تحديد وتحقيق أهدافك. فلكي تحقق السعادة يجب أن تنمي الجوانب السبعة لشخصيتك، وهي:
الجانب الإيماني والروحاني.
الجانب الصحي والبدني.
الجانب الشخصي.
الجاني الأسري.
الجانب الاجتماعي.
الجانب المهني.
وتستند قيمة الإنسان في ذاته وبذاته إلى منطلقات قررتها الديانات السماوية التي تنص على كرامة الإنسان والذي جعله الله خليفة في أرضه ليعمرها بالخير والصلاح.
أهداف التنمية البشرية
1- بناء انسان قادر على مواجهة الحياة والتغيرات التى تحدث حوله بشكل ايجابى وفعال.
2- مساعدة الفرد على التفكير بشكل ايجابى وابداعى وتغير نظرته من نظره سطحيه الى نظرة اكثر عمقا وبشكل مختلف للحياةمن حوله.
*شخصية
دكتور ابراهيم الفقى احدث هذا الرجل ضجة هائلة فى مجال التنمية البشرية
لما قام به من دراسات وأبحاث وكتب تساعد على أنشاء مجتمع مكتمل خاللى
من المعيقات النفسيه والفكريه والصحية والاقتصادية ايضا لنتعرف اليه عن قرب
فى بعض السطور التى تلقى الضوء على شخصيته اليكم الاتى:
تاريخ الميلاد 5 اغسطس 1950
مكان الميلاد ابو النمرس المنيب الجيزة
تاريخ الوفاة ::::_10 فبراير 2012 (العمر: 61 عاماً)
المهنة مدرب، مستشار، مؤلف لتنمية البشرية
الأبناء نانسي نرمين
الجنسية مصر
*نشأته
ولد الدكتور ابراهيم محمد السيد الفقى في قرية أبو النمرس حي المنيب بمحافظة الجيزة حصل على بطولة مصر في تنس الطاولة لعدة سنوات ومثل مصر مع المنتخب الوطني في بطولة العالم لتنس الطاولة بألمانيا الغربية عام 1969. وفي الحياة المهنية فقد تدرج في الوظائف حتى درجة مدير قسم في قطاع الفنادق بفندق فلسطين بالإسكندرية ووصل إلى الدرجة الثالثة وهو في سن الخامسة والعشرين. هاجر إلى كندا لدراسة الإدارة، وبدأ هناك في وظيفة جلي الأطباق وفي وظيفة حارس لمطعم وحمال كراسي وطاولات في فندق بسيط.
*نجاحه
يحكي الدكتور الفقي في محاضراته أنه سافر إلى كندا مع زوجته وهو لا يمتلك شيئا وعمل في أقل الوظائف في فندق بالرغم من نجاحه في الفندقة قبل سفره الي كندا, ثم تدرج في وقت قصير جدا الي ان أصبح مدير أكبر الفنادق في كندا وحصل علي الكثير من الشهادات الدولية واكثر من دكتوراة في علم التنمية البشرية, و يقول الدكتور ابراهيم الفقي إنه قام بتأليف علمين جديدين مسجلين باسمه وهما: علم قوة الطاقة البشرية وعلم ديناميكية التكيف العصبي.
*الحياة الشخصية
تزوج من أمال الفقي من 1974 وله بنتان نانسي ونرمين.
*الكتب
الدكتور الفقي له عدة مؤلفات ترجمت إلى الإنجليزية والفرنسية والعربية والكردية والاندونيسية وحققت مبيعات ملايين النسخ من النسخ في العالم. من أبرز كتب الدكتور:
قوة التفكير
الأسرار السبعة للقوة الذاتية.
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود.
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوة التحكم في الذات.
سيطر على حياتك.
سحر القيادة.
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك.
اسرار وفن اتخاذ القرار.
الطريق إلى النجاح.
الطريق إلى الامتياز
أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك
و الكتب المتوفرة للمؤلف في المكتبة والأرشيف الوطني لكندا عبارة عن عشرة عناوين كلها نشرت خلال التسعينات من القرن الماضي. وتدرجت مواضيعها زمنيا من تناول تقنيات البيع مرورا بفن التدبير الناجح ووصولا إلى الكتابة عن التطوير الذاتي والنجاح بشكل عام.
*مواد مرئية
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوانين العقل الباطن.
فن وأسرار اتخاذ القرار.
قوة التحكم في الذات.
قوة الثقة في النفس.
قوة الحب والتسامح.
*شرائط سمعية
اللقاء المفتوح مع د. إبراهيم الفقي.
البرمجة اللغوية العصبية، وتطبيقاتها في حياتنا العملية.
نجاح بلا حدود.
*الأسطوانات الرقمية DVD
قوة الحماس.
استراتيجيات الاتصال الفعال.
طريقك للتميز.
أسرار قادة التميز.
*وفاته
يوم الجمعة 10 فبراير 2012 صباحا وجد الدكتور إبراهيم الفقى وشقيقته، وكذلك مربيته موتى اختناقا إثر اندلاع حريق هائل بالشقة التي يقيم بها. وقد نشب الحريق في مركز الدكتور إبراهيم الفقى(61 عاما) للطب النفسى بالطابق الثالث وامتد لباقى أدوار العقار الذي يمتلكه الفقى ويقيم به مما أدى إلى وفاته وشقيقته فوقية محمد الفقي (72 سنة) ومربيته التي كانت تقيم معهم وتدعى نوال.
*من اقواله
"ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحداً منهم" كانت هذه الكلمات بمثابة الوصية الأخيرة التي كتبها الراحل الدكتور ابراهيم الفقي على حسابه الخاص بموقع “تويتر” قبل ساعات قليلة من رحيله، حتى أنه أوصى أصدقاءه بإعادة نشرها مرة آخرى، وكأنه كان يعرف مصيره الذي ينتظره فأراد أن يحمل رسالة إلى الجميع يدعو من خلالها الجميع بالتمسك بطموحاته أيا كانت صعوبة تحقيقها بحسب صحيفة الأهرام المصرية.
3-محاولة اثراء تواصل الفرد بالمجتمع بشكل اخلاقى ومؤثر يعبر فيها الفرد عن نفسه ويتولد شئ من الارتياح بينه وبين اسرته واصدقائه وزملاء العمل وقائديه .
4- مساعدة الفرد لايجاد الوظيفة المناسبه له وكيفيه الحصول عليها ومايحتاجه لذلك من مؤهلات ودورات سمات فى الشخصيه.
5-كيفيه تعامله مع فريق العمل ومع قائد الفريق ويجب ان نعلم جيدا ان الفرد كالترس سواء كان الترس الرئيسى او الصغيرفى الماكينة ونرمز بها للمؤسسة او المجتمع بصفه عامة , وحتى ان الترس الصغير بدونه لن يدور الترس الكبير , ولذلك يجب ان يتفهم الفرد انه مهما كان دوره فانه سيكون مؤثرا اذا ما قام به على النحو الامثل وعمل على اظهار ابداعاته الخلاقه به. فهو قائد المهمة التى يقوم بها مهما صغرت.
6-بناء انسان يدرك ماهى اهميه الوقت وماهو اهميه دوره وكيفيه استغلال طاقاته ومواهبه ووضع اهداف لحياته
7- كيفيه التعامل مع المشكلات التى تواجه الفرد بشكل ايجابى, فلا يتعامل مع المشكله وكانه مصوب لراسه فوهة مدفع.
وهكذا يمكن القول أن للتنمية البشرية بعدين، أولهما يهتم بمستوى النمو الإنساني في مختلف مراحل الحياة لتنمية قدرات الإنسان، طاقاته البدنية، العقلية، النفسية،الاجتماعية، المهارية، الروحية ....
أما البعد الثاني فهو أن التنميةالبشرية عملية تتصل باستثمار الموارد والمدخلات والأنشطة الاقتصادية التي تولدالثروة والإنتاج لتنمية القدرات البشرية عن طريق الاهتمام بتطوير الهياكل والبنى المؤسسية التي تتيح المشاركة والانتفاع بمختلف القدرات لدى كل الناس.
*مصطلحات
اليكم بعض المصطلحات التي دائما ما نستخدمها في مجال التنمية البشرية من خلال المحاضرات او الكتب او المواقع التي تهتم بهذا المجال ومن بينها مايلى :
العبقرية :
قوة فكربة فطرية من نمط رفيع كالتي تعزى إلى من يعتبرون أعظم المشتغلين في أي فرع من فروع الفن ، أو التأمل أو التطبيق ، فهي طاقة فطرية ، وغير عادية ، وذات علاقة بالإبداع التخيلي ، وتختلف عن الموهبة .
واستخدم تيرمان وهولنجورث اصطلاح العبقرية للدلالة على الأطفال الذين يملكون ذكاءً مرتفعاً ، حيث اعتبر تيرمان كل تلميذ من أفراد العينة التي قام على دراستها ومتابعتها حوالي 35 عاماً ، حصل على + 140 نقطة ذكاء في اختبار ستانفرد بينيه في عداد العباقرة .
الموهبة :
سمات معقدة تؤهل الفرد للإنجاز المرتفع في بعض المهارات والوظائف ،والموهوب هو الفرد الذي يملك استعداداً فطرياً وتصقله البيئة الملائمة ، لذا تظهر الموهبة في الغالب في مجال محدد مثل الموسيقى أو الشعر أو الرسم .. وغيرها .
الإبداع :
إنتاج الجديد النادر المختلف المفيد فكراً أو عملاً ، وهو بذلك يعتمد على الإنجاز الملموس .
الذكاء :
هو القدرة الكلية العامة على القيام بفعل مقصود ، والتفكير بشكل عقلاني ، والتفاعل مع البيئة بكفاية . فالذكاء قدرات الفرد في عدة مجالات ، كالقدرات العالية في المفردات والأرقام ، والمفاهيم وحل المشكلات ، والقدرة على الإفادة من الخبرات ، وتعلم المعلومات الجديدة .
التميز :
الموهوبون أو المتميزون كما يعرفهم مكتب التربية الأمريكي : هم الذين يتم الكشف عنهم من قبل أشخاص مهنيين ومتخصصين ، وهم الذين تكون لديهم قدرات واضحة ومقدرة على الإنجاز المرتفع .
التفوق التحصيلي :
يشير إلى التحصيل العالي ، والإنجاز المدرسي المرتفع .
فالتحصيل الجيد قد يعد مؤشرا على الذكاء ، ويعرف المتفوق تحصيليا بأنه الطالب الذي يرتفع في إنجازه ، أو تحصيله الدراسي بمقدار ملحوظ فوق الأكثرية، أو المتوسطين من أقرانه .* كيفية حل المشكلات
تعريف المشكلة
- هي عقبة امام تحقيق الاهداف
او فجوة بين الوضع الراهن والوضع المأمول.
- هي كل حاجز يمنعك أو يعيقك من الوصول إلى حاجتك أو هدفك أو مبتغاك .
كيف تحل المشكلات ؟
هناك طريقتان لحل المشكلات :
1- الطريقة العاطفية :
وهي التي يتخذها الكثير من الناس في تعاملهم مع المشكلات .
2- الطريقة العلمية :
وهي التي تقود في الغالب إلى حل المشكلات .
خطوات الحل العلمي للمشكلة
اولا :تحديد المشكلة :
ونعني بها : الشعور بالمشكلة و صياغتها في عبارات واضحة
ومفهومة ومحددة تعبر عن مضمون المشكلة ومجالها وتفصلها عن سائر المجالات الاخرى .
ثانياً : تحليل المشكلة
تتضمن عملية تحليل المشكلة جمع كل المعلومات ذات الصلة بها ، وتمثيلها بطريقة ذات معنى لكي يتسنى لنا رؤية العلاقات بين المعلومات المختلفة .
ثالثاً : وضع حلول ممكنة
عندما يتم تحديد أسباب المشكلة بشكل مناسب، يصبح بالإمكان توليد الأفكار والبدائل لحل المشكلة.
ويجب أن تتذكر أنه كلما كان لديك عدد أكبر من الأفكار لتعمل عليها كانت فرصتك لإيجاد حل فاعل أفضل .
رابعاً : الحل الامثل
الحل الامثل هو ذلك الحل الذي يساوي المشكلة
(و هنا تنتهي المشكلة)
و اذا كان الحل اقل مما تتطلبه المشكلة لحلها
(الحل اقل من المشكلة) فستستمر المشكلة بالوجود لان الحل لا يكفي للقضاء عليها.
و اذا كان الحل اكبر من المشكلة،هنا تظهر مشكلة جديدة
و هي كيف يمكن اختيار الافضل او الامثل من بين هذه الحلول المطروحة.
فاختيار الحل الافضل او الامثل يصبح هو المشكلة.
خامساً : تنفيذ الحل الذي اخترته
يتطلب تنفيذ الحل خطة تحتوي أموراً مهمة منها :
1- الإجراءات المطلوبة لتحقيق الهدف .
2-الفترة الزمنية للحل .
3- مرحلة النتائج .
وأثناء التقدم في عملية التنفيذ تفقد باستمرار الإجراءات المتخذة ، وقارنها بالنتيجة المتوقعة ، وأي انحراف عن المعيار المتوقع يجب أن يعالج بصورة سريعة .
وعندما يستكمل التنفيذ تتم مراجعة مدى النجاح الكلي للحل ، وقد تكون هناك حاجة لمزيد من الإجراءات إذا لم
يتم تحقيق الهدف .
تذكّر
كل مشكلة لها حل شرط ان يكون الحل الامثل. * قصة
كيف تتعامل مع عثرات الحياة .
كان الطبيب الساحر يسير مع تلميذه في (تحذير رابط هكر لاتضغط عليه) أفريقية ورغم لياقته العالية
إلا أن الطبيب كان يسير بحذر ودقة شديدين
بينما كان التلميذ يقع ويتعثر في الطريق..
وكان كل مرة يقوم يلعن الأرض والطريق ثم يحقد على معلمه.
وبعد مسيرة طويلة وصلا الي المكان المنشود....
ودون أن يتوقف إلتفت الطبيب إلي التلميذ واستدار وبدأ في العودة .
قال التلميذ: لم تعلمني اليوم شيئا يا سيدي .
قالها بعد أن وقع مرة أخرى .
قال الطبيب لقد كنت أعلمك أشياء ولكنك لم تتعلم.
كنت أحاول أن أعلمك كيف تتعامل مع عثرات الحياة
قال التلميذ :وكيف ذلك؟
قال: بالطريقة نفسها التي تتعامل بها مع عثرات الطريق..
فبدلا من أن تلعن المكان الذي تقع فيه ..
حاول أن تعرف سبب وقوعك أولا.
* إضاءة :
الكثير من الناس يلعنون الدنيا والظروف ويتهمون الاخرين
على اخفاقاتهم و ينسون انفسهم.
فبدل من أن نلقي اللوم على الأخرين لنبحث عن سبب إخفاقنا .
فاللوم آفة خطيرة و ما عليك الاّ الاتعاظ من أخطائك.
لا تخاف من الفشل في أي عمل تقوم به لأنك لا يمكن أن تتغير
إلا إذا فشلت وتعلمت من فشلك.
قم دائما بتحليل أخطائك التي ارتكبتها حتى لا تكررها مرة أخرى.
و أن تخطئ مرة "... لا يعني ...أنك إنسان سيئ فالمهم ان تتعلم من اخطائك"
و ليت كل واحد منا يتعلم من عثراته حتى لايكررها.
كذلك تعلم من خبرات و أخطاء الآخرين حتى توفر على نفسك الوقت والجهد.
س: ماهو العقل الباطن وكيف يمكننا الاستفاده منه ؟
الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:
1-العقل الواعي:
هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس و و ظائفه الرئيسية:
-الادراك
- الاستنتاج
-الربط
- منطقي ومحلل
- يقوم ببرمجة العقل الباطن
2-العقل الباطن هو:
- مركز العواطف و الانفعالات
- مخزن الذاكرة
- يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.
- لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي
فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها.
- يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.
كيف تستفيد من عقلك الباطن؟
1- العقل الباطن يحب التكرار:التكرار امر في غاية الاهمية
لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت
أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك
أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن
لذا تأكد ان ترسل الي عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية.
مثل
أنا قوي . أنا سليم أنا أستطيع الامتناع عن....)
3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن
بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون
وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة.
فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة
ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ. .
4- التخيل و احلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع .(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).
5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير.(اليقين و الثقة امر ضروري)
6- اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن.
7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور
(العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به
سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.
* شخصية
د/لويس تيرمان
ويعرف أيضا باسم لويس تيرمان ماديسون
تاريخ الميلاد: 15 يناير - 1877
توفي: 21 ديسمبر - 1956
موقع الموت: بالو ألتو، كاليفورنيا
سبب الوفاة: السل
الجنس: ذكر
العرق أو الإثنية: ابيض
التوجه الجنسي: مستقيم
المجال : علم النفس ، المربي
الجنسية: الولايات المتحدة
الملخص التنفيذي: اختبارات الذكاء
تلقى تيرمان. (بكالوريوس في علم التربية)، و على درجة البكالوريوس من كلية عادي الوسطى في عام 1894 و 1898، و على درجة البكالوريوس و الماجستير من جامعة إنديانا بلومنجتون في عام 1903. حصل على درجة الدكتوراه من جامعة كلارك في عام 1905.
وكان يعمل مدير مدرسة في سان برناردينو ، كاليفورنيا في عام 1905، ونتيجة ل أستاذ في مدرسة لوس انجليس عادي في عام 1907. في عام 1910 وانضم الى هيئة التدريس في جامعة ستانفورد وأستاذ علم النفس التربوي بناء على دعوة من ألوود باترسون Cubberley ، وظلت مرتبطة مع الجامعة حتى وفاته. شغل منصب رئيس لقسم علم النفس 1922-1945.
واشتهر عالم النفس الأمريكي لويس تيرمان لتطوير الاختبارات المصممة لقياس الذكاء (IQ). يعتبر تحسنا بالمقارنة مع الاختبارات السابقة التي وضعها ألفريد بينيه أصبح، تيرمان في جامعة ستانفورد، بينيه اختبارات الذكاء (وتسمى فيما بعد اختبارات التحصيل ستانفورد) قياس المستخدمة في المدارس العامة، والكفاءة وظيفة، واختبارات تحريض الجيش.
قام تيرمان بدراسة عبقرية الأطفال الموهوبين لفترة طويلة من حياته. تابع تيرمان عمل ج. مكين كاتل والذي يجمع بين افكار فيلهلم فونت وفرنسيس غالتون قائلا ان أولئك المتفوقين فكريا ستكون لديهم "حدة حسية، وقوة ثبات، وحساسية للألم، وذاكرة متناغمة" بشكل أفضل. خلال period، التي قضاها في جامعة كلارك عمل علي شهادة الدكتوراه، كتب أطروحته بعنوان العبقرية والغباء: دراسة لبعض العمليات الفكرية لسبعة فتيان "نابهين" وسبعة "أغبياء" حيث قام بتطبيق اختبارات كاتل على الفتيان الأذكياء مقابل الفتيان الذين كانوا يعتبرون غير أذكياء.
يعتقد تيرمان أن الأطفال الذي سجل ارتفاع في اختبارات الذكاء له من المرجح أن يصبحوا قادة للمجتمع في مرحلة البلوغ. ولتحقيق هذه الغاية، أجرى دراسات مفصلة وطويلة من أكثر من 1،000 الأطفال الذين يعتبرون "موهوب" تحت اختبارات له، ولكنها تعتبر نتائج دراساته شابها تيرمان الطرح المتكرر من التوجيه والمساعدة لهؤلاء الأطفال. وقال انه نشر دراسات ترمي الى قياس الذكاء من العلماء القتلى بما في ذلك كارل فريدريش جاوس ، إسحاق نيوتن ، و غوتفريد لايبنتز ، بواسطة العمليات الحسابية المعقدة والتي تعتبر من العوامل مثل طول السير الذاتية الخاصة بهم الموسوعة. كما وضعت أنظمة لقياس الذكورة والأنوثة، والسعادة الزوجية.
من الكتب:
النظافة من مدرسة الطفل (1914)
قياس الذكاء (1916)
استخدام اختبارات الذكاء (1916)
المخابرات من أطفال المدارس (1919)
تيرمان مجموعة اختبار القدرة العقلية (1920)
ستانفورد اختبار التحصيل (1923)
دراسات وراثية من عبقرية (1925)
الجنس والشخصية: دراسات في الذكورة والأنوثة (1936، مع ميل كاثرين كوكس)
العوامل النفسية في السعادة الزوجية (1938)
الطفل الموهوب يكبر (1947) .
س: ماذا نعني بإدارة الوقت ؟
هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه، وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف.
والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة؛ إذ إن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو قدرتهم على موازنةما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها؛ إذ لا حاجة إلى تنظيم الوقت أو إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته؛ لأن حياته ستسير في كل الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيئاً وإن حققت شيئاً فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً، وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة.
إذاً المطلوب منك قبل أن تبدأ في تنفيذ هذا الملف، أن تضع أهدافاً لحياتك، ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك بعد أن ترحل عن هذه الحياة؟ ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟ لا يعقل في هذا الزمان تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، لذلك عليك أن تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك، وبعدها تأتي مسألة تنظيم الوقت.
أمور تساعدك على تنظيم وقتك
هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن
تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.
• وجود خطة فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.
• لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلاّ إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.
• بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمِ بالخطة فذلك شيء طبيعي.
• الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.
• يجب أن تعوّد نفسك على المقارنة بين الأولويات؛ لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيداً لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضرّ لغيرك.
• اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.
• استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.
• تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.
• الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكنْ مرناً أثناء تنفيذ الخطط.
• ركّز، ولا تشتّت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة إن طُبّقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.
• اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.
* قصة
قصة بائع الفراولة
تقدم رجل عاطل عن العمل لشغل وظيفة منظف مراحيض
لمقابلة مع مدير الشركه ..
قال المدير للعاطل عن العمل:
انك قبلت في الوظيفة لكن نحتاج بريدك الالكتروني
لنرسل لك عقد العمل والشروط..
فردّ الرجل العاطل عن العمل :
انه لايملك بريد الكتروني وليس لديه جهاز كمبيوتر في البيت..
فأجابه المدير : ...
ليس لديك جهاز كومبيوتر يعني انك غير موجود
وان كنت غير موجود يعني انك لا تستطيع العمل عندنا.
خرج الرجل العاطل عن العمل مستاء :
و بطريقه اشترى بكل ما يملك - وهو 10 دولارات -
كيلو جرام من الفراولة
وبدأ بطرق الابواب ليبيعها ..
في نهاية المطاف ربح الرجل 20 دولارا ..
بعد هذا أدرك الرجل ان العملية ليست بالصعبة..
فبدأ في اليوم التالي بتكرار العمليه 3 مرات
وبعد فترة بدأ الرجل بالخروج في الصباح الباكر ليشتري
أربعة اضعاف كمية الفراولة..
وبدأ دخله يزداد إلى أن استطاع الرجل شراء دراجة هوائية
وبعد فترة من الزمن والعمل الجاد استطاع الرجل شراء شاحنة
إلى أن أصبح الرجل يملك شركة صغيره لبيع الفراولة..
بعد خمس سنوات .....
أصبح الرجل مالك أكبر مخزن للمواد الغذائية..
بدأ الرجل يفكر بالمستقبل إلى أن قرر أن يؤمّن الشركة
عند أكبر شركات التأمين
وفي مقابلة مع موظف شركة التأمين
قال الموظف : أنا موافق
ولكن احتاج بريدك الاكتروني لأرسل لك عقد التأمين ،
فأجاب الرجل :
بأنه لايملك بريد
الكتروني وحتى انه لايملك كومبيوتر..
رد موظف التأمين - مستغربا - :
لقد أسست أكبر شركة للمواد الغذائية وبخمس سنوات
ولاتملك بريد الكتروني ماذا كان يحدث لو انك تملك بريد الكتروني !!
رد الرجل عليه :
لو كنت أملك بريد الكتروني قبل خمس سنوات
لكنت الآن أنظف مراحيض شركة مايكروسوفت !!
الشاهد هنا :
يمنع الله عنك امرا تحسبه انه الصالح لك
ولكنه سبحانه وتعالى يخبئ لك الافضل ..
واحيانا يمنع عنك ميزة او شيء تحسبه خير
وقد يكون فيما بعد هذا الشىء سبب فى تعاستك
فحمدا لله على كل حال:
وارض بقضاء الله فى كل الاحوال
فـوالله مهما دبرنا لأنفسنا لن يكون اجمل واكرم وأرحم من تدبير الله لنا ..
يتبع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ملف كامل عن التنمية البشرية واهدافها
ماهى التنمية البشرية وماهى اهدافها ؟
بشكل نظري تعريف التنمية البشرية بشكل عام : هو مصطلح يؤكد على أن الإنسان هو أداة وغاية التنمية حيث تعتبر التنمية البشرية النمو الاقتصادي وسيلة لضمان الرخاء للمجتمع، وما التنمية البشرية إلا عملية تنمية وتوسع للخيارات المتاحة أمام الإنسان باعتباره جوهر عملية التنمية ذاتها أي أنها تنمية الناس بالناس وللناس.
بشكل أوضح التنمية البشرية هي السبيل للتقدم بخطوات واثقة مدروسة نحو تحديد وتحقيق أهدافك. فلكي تحقق السعادة يجب أن تنمي الجوانب السبعة لشخصيتك، وهي:
الجانب الإيماني والروحاني.
الجانب الصحي والبدني.
الجانب الشخصي.
الجاني الأسري.
الجانب الاجتماعي.
الجانب المهني.
وتستند قيمة الإنسان في ذاته وبذاته إلى منطلقات قررتها الديانات السماوية التي تنص على كرامة الإنسان والذي جعله الله خليفة في أرضه ليعمرها بالخير والصلاح.
أهداف التنمية البشرية
1- بناء انسان قادر على مواجهة الحياة والتغيرات التى تحدث حوله بشكل ايجابى وفعال.
2- مساعدة الفرد على التفكير بشكل ايجابى وابداعى وتغير نظرته من نظره سطحيه الى نظرة اكثر عمقا وبشكل مختلف للحياةمن حوله.
*شخصية
دكتور ابراهيم الفقى احدث هذا الرجل ضجة هائلة فى مجال التنمية البشرية
لما قام به من دراسات وأبحاث وكتب تساعد على أنشاء مجتمع مكتمل خاللى
من المعيقات النفسيه والفكريه والصحية والاقتصادية ايضا لنتعرف اليه عن قرب
فى بعض السطور التى تلقى الضوء على شخصيته اليكم الاتى:
تاريخ الميلاد 5 اغسطس 1950
مكان الميلاد ابو النمرس المنيب الجيزة
تاريخ الوفاة ::::_10 فبراير 2012 (العمر: 61 عاماً)
المهنة مدرب، مستشار، مؤلف لتنمية البشرية
الأبناء نانسي نرمين
الجنسية مصر
*نشأته
ولد الدكتور ابراهيم محمد السيد الفقى في قرية أبو النمرس حي المنيب بمحافظة الجيزة حصل على بطولة مصر في تنس الطاولة لعدة سنوات ومثل مصر مع المنتخب الوطني في بطولة العالم لتنس الطاولة بألمانيا الغربية عام 1969. وفي الحياة المهنية فقد تدرج في الوظائف حتى درجة مدير قسم في قطاع الفنادق بفندق فلسطين بالإسكندرية ووصل إلى الدرجة الثالثة وهو في سن الخامسة والعشرين. هاجر إلى كندا لدراسة الإدارة، وبدأ هناك في وظيفة جلي الأطباق وفي وظيفة حارس لمطعم وحمال كراسي وطاولات في فندق بسيط.
*نجاحه
يحكي الدكتور الفقي في محاضراته أنه سافر إلى كندا مع زوجته وهو لا يمتلك شيئا وعمل في أقل الوظائف في فندق بالرغم من نجاحه في الفندقة قبل سفره الي كندا, ثم تدرج في وقت قصير جدا الي ان أصبح مدير أكبر الفنادق في كندا وحصل علي الكثير من الشهادات الدولية واكثر من دكتوراة في علم التنمية البشرية, و يقول الدكتور ابراهيم الفقي إنه قام بتأليف علمين جديدين مسجلين باسمه وهما: علم قوة الطاقة البشرية وعلم ديناميكية التكيف العصبي.
*الحياة الشخصية
تزوج من أمال الفقي من 1974 وله بنتان نانسي ونرمين.
*الكتب
الدكتور الفقي له عدة مؤلفات ترجمت إلى الإنجليزية والفرنسية والعربية والكردية والاندونيسية وحققت مبيعات ملايين النسخ من النسخ في العالم. من أبرز كتب الدكتور:
قوة التفكير
الأسرار السبعة للقوة الذاتية.
البرمجة اللغوية العصبية وفن الاتصال اللامحدود.
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوة التحكم في الذات.
سيطر على حياتك.
سحر القيادة.
كيف تتحكم في شعورك وأحاسيسك.
اسرار وفن اتخاذ القرار.
الطريق إلى النجاح.
الطريق إلى الامتياز
أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك
و الكتب المتوفرة للمؤلف في المكتبة والأرشيف الوطني لكندا عبارة عن عشرة عناوين كلها نشرت خلال التسعينات من القرن الماضي. وتدرجت مواضيعها زمنيا من تناول تقنيات البيع مرورا بفن التدبير الناجح ووصولا إلى الكتابة عن التطوير الذاتي والنجاح بشكل عام.
*مواد مرئية
المفاتيح العشرة للنجاح.
قوانين العقل الباطن.
فن وأسرار اتخاذ القرار.
قوة التحكم في الذات.
قوة الثقة في النفس.
قوة الحب والتسامح.
*شرائط سمعية
اللقاء المفتوح مع د. إبراهيم الفقي.
البرمجة اللغوية العصبية، وتطبيقاتها في حياتنا العملية.
نجاح بلا حدود.
*الأسطوانات الرقمية DVD
قوة الحماس.
استراتيجيات الاتصال الفعال.
طريقك للتميز.
أسرار قادة التميز.
*وفاته
يوم الجمعة 10 فبراير 2012 صباحا وجد الدكتور إبراهيم الفقى وشقيقته، وكذلك مربيته موتى اختناقا إثر اندلاع حريق هائل بالشقة التي يقيم بها. وقد نشب الحريق في مركز الدكتور إبراهيم الفقى(61 عاما) للطب النفسى بالطابق الثالث وامتد لباقى أدوار العقار الذي يمتلكه الفقى ويقيم به مما أدى إلى وفاته وشقيقته فوقية محمد الفقي (72 سنة) ومربيته التي كانت تقيم معهم وتدعى نوال.
*من اقواله
"ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من طموحاتك بينما الناس العظماء هم الذين يشعرونك أنك باستطاعتك أن تصبح واحداً منهم" كانت هذه الكلمات بمثابة الوصية الأخيرة التي كتبها الراحل الدكتور ابراهيم الفقي على حسابه الخاص بموقع “تويتر” قبل ساعات قليلة من رحيله، حتى أنه أوصى أصدقاءه بإعادة نشرها مرة آخرى، وكأنه كان يعرف مصيره الذي ينتظره فأراد أن يحمل رسالة إلى الجميع يدعو من خلالها الجميع بالتمسك بطموحاته أيا كانت صعوبة تحقيقها بحسب صحيفة الأهرام المصرية.
3-محاولة اثراء تواصل الفرد بالمجتمع بشكل اخلاقى ومؤثر يعبر فيها الفرد عن نفسه ويتولد شئ من الارتياح بينه وبين اسرته واصدقائه وزملاء العمل وقائديه .
4- مساعدة الفرد لايجاد الوظيفة المناسبه له وكيفيه الحصول عليها ومايحتاجه لذلك من مؤهلات ودورات سمات فى الشخصيه.
5-كيفيه تعامله مع فريق العمل ومع قائد الفريق ويجب ان نعلم جيدا ان الفرد كالترس سواء كان الترس الرئيسى او الصغيرفى الماكينة ونرمز بها للمؤسسة او المجتمع بصفه عامة , وحتى ان الترس الصغير بدونه لن يدور الترس الكبير , ولذلك يجب ان يتفهم الفرد انه مهما كان دوره فانه سيكون مؤثرا اذا ما قام به على النحو الامثل وعمل على اظهار ابداعاته الخلاقه به. فهو قائد المهمة التى يقوم بها مهما صغرت.
6-بناء انسان يدرك ماهى اهميه الوقت وماهو اهميه دوره وكيفيه استغلال طاقاته ومواهبه ووضع اهداف لحياته
7- كيفيه التعامل مع المشكلات التى تواجه الفرد بشكل ايجابى, فلا يتعامل مع المشكله وكانه مصوب لراسه فوهة مدفع.
وهكذا يمكن القول أن للتنمية البشرية بعدين، أولهما يهتم بمستوى النمو الإنساني في مختلف مراحل الحياة لتنمية قدرات الإنسان، طاقاته البدنية، العقلية، النفسية،الاجتماعية، المهارية، الروحية ....
أما البعد الثاني فهو أن التنميةالبشرية عملية تتصل باستثمار الموارد والمدخلات والأنشطة الاقتصادية التي تولدالثروة والإنتاج لتنمية القدرات البشرية عن طريق الاهتمام بتطوير الهياكل والبنى المؤسسية التي تتيح المشاركة والانتفاع بمختلف القدرات لدى كل الناس.
*مصطلحات
اليكم بعض المصطلحات التي دائما ما نستخدمها في مجال التنمية البشرية من خلال المحاضرات او الكتب او المواقع التي تهتم بهذا المجال ومن بينها مايلى :
العبقرية :
قوة فكربة فطرية من نمط رفيع كالتي تعزى إلى من يعتبرون أعظم المشتغلين في أي فرع من فروع الفن ، أو التأمل أو التطبيق ، فهي طاقة فطرية ، وغير عادية ، وذات علاقة بالإبداع التخيلي ، وتختلف عن الموهبة .
واستخدم تيرمان وهولنجورث اصطلاح العبقرية للدلالة على الأطفال الذين يملكون ذكاءً مرتفعاً ، حيث اعتبر تيرمان كل تلميذ من أفراد العينة التي قام على دراستها ومتابعتها حوالي 35 عاماً ، حصل على + 140 نقطة ذكاء في اختبار ستانفرد بينيه في عداد العباقرة .
الموهبة :
سمات معقدة تؤهل الفرد للإنجاز المرتفع في بعض المهارات والوظائف ،والموهوب هو الفرد الذي يملك استعداداً فطرياً وتصقله البيئة الملائمة ، لذا تظهر الموهبة في الغالب في مجال محدد مثل الموسيقى أو الشعر أو الرسم .. وغيرها .
الإبداع :
إنتاج الجديد النادر المختلف المفيد فكراً أو عملاً ، وهو بذلك يعتمد على الإنجاز الملموس .
الذكاء :
هو القدرة الكلية العامة على القيام بفعل مقصود ، والتفكير بشكل عقلاني ، والتفاعل مع البيئة بكفاية . فالذكاء قدرات الفرد في عدة مجالات ، كالقدرات العالية في المفردات والأرقام ، والمفاهيم وحل المشكلات ، والقدرة على الإفادة من الخبرات ، وتعلم المعلومات الجديدة .
التميز :
الموهوبون أو المتميزون كما يعرفهم مكتب التربية الأمريكي : هم الذين يتم الكشف عنهم من قبل أشخاص مهنيين ومتخصصين ، وهم الذين تكون لديهم قدرات واضحة ومقدرة على الإنجاز المرتفع .
التفوق التحصيلي :
يشير إلى التحصيل العالي ، والإنجاز المدرسي المرتفع .
فالتحصيل الجيد قد يعد مؤشرا على الذكاء ، ويعرف المتفوق تحصيليا بأنه الطالب الذي يرتفع في إنجازه ، أو تحصيله الدراسي بمقدار ملحوظ فوق الأكثرية، أو المتوسطين من أقرانه .* كيفية حل المشكلات
تعريف المشكلة
- هي عقبة امام تحقيق الاهداف
او فجوة بين الوضع الراهن والوضع المأمول.
- هي كل حاجز يمنعك أو يعيقك من الوصول إلى حاجتك أو هدفك أو مبتغاك .
كيف تحل المشكلات ؟
هناك طريقتان لحل المشكلات :
1- الطريقة العاطفية :
وهي التي يتخذها الكثير من الناس في تعاملهم مع المشكلات .
2- الطريقة العلمية :
وهي التي تقود في الغالب إلى حل المشكلات .
خطوات الحل العلمي للمشكلة
اولا :تحديد المشكلة :
ونعني بها : الشعور بالمشكلة و صياغتها في عبارات واضحة
ومفهومة ومحددة تعبر عن مضمون المشكلة ومجالها وتفصلها عن سائر المجالات الاخرى .
ثانياً : تحليل المشكلة
تتضمن عملية تحليل المشكلة جمع كل المعلومات ذات الصلة بها ، وتمثيلها بطريقة ذات معنى لكي يتسنى لنا رؤية العلاقات بين المعلومات المختلفة .
ثالثاً : وضع حلول ممكنة
عندما يتم تحديد أسباب المشكلة بشكل مناسب، يصبح بالإمكان توليد الأفكار والبدائل لحل المشكلة.
ويجب أن تتذكر أنه كلما كان لديك عدد أكبر من الأفكار لتعمل عليها كانت فرصتك لإيجاد حل فاعل أفضل .
رابعاً : الحل الامثل
الحل الامثل هو ذلك الحل الذي يساوي المشكلة
(و هنا تنتهي المشكلة)
و اذا كان الحل اقل مما تتطلبه المشكلة لحلها
(الحل اقل من المشكلة) فستستمر المشكلة بالوجود لان الحل لا يكفي للقضاء عليها.
و اذا كان الحل اكبر من المشكلة،هنا تظهر مشكلة جديدة
و هي كيف يمكن اختيار الافضل او الامثل من بين هذه الحلول المطروحة.
فاختيار الحل الافضل او الامثل يصبح هو المشكلة.
خامساً : تنفيذ الحل الذي اخترته
يتطلب تنفيذ الحل خطة تحتوي أموراً مهمة منها :
1- الإجراءات المطلوبة لتحقيق الهدف .
2-الفترة الزمنية للحل .
3- مرحلة النتائج .
وأثناء التقدم في عملية التنفيذ تفقد باستمرار الإجراءات المتخذة ، وقارنها بالنتيجة المتوقعة ، وأي انحراف عن المعيار المتوقع يجب أن يعالج بصورة سريعة .
وعندما يستكمل التنفيذ تتم مراجعة مدى النجاح الكلي للحل ، وقد تكون هناك حاجة لمزيد من الإجراءات إذا لم
يتم تحقيق الهدف .
تذكّر
كل مشكلة لها حل شرط ان يكون الحل الامثل. * قصة
كيف تتعامل مع عثرات الحياة .
كان الطبيب الساحر يسير مع تلميذه في (تحذير رابط هكر لاتضغط عليه) أفريقية ورغم لياقته العالية
إلا أن الطبيب كان يسير بحذر ودقة شديدين
بينما كان التلميذ يقع ويتعثر في الطريق..
وكان كل مرة يقوم يلعن الأرض والطريق ثم يحقد على معلمه.
وبعد مسيرة طويلة وصلا الي المكان المنشود....
ودون أن يتوقف إلتفت الطبيب إلي التلميذ واستدار وبدأ في العودة .
قال التلميذ: لم تعلمني اليوم شيئا يا سيدي .
قالها بعد أن وقع مرة أخرى .
قال الطبيب لقد كنت أعلمك أشياء ولكنك لم تتعلم.
كنت أحاول أن أعلمك كيف تتعامل مع عثرات الحياة
قال التلميذ :وكيف ذلك؟
قال: بالطريقة نفسها التي تتعامل بها مع عثرات الطريق..
فبدلا من أن تلعن المكان الذي تقع فيه ..
حاول أن تعرف سبب وقوعك أولا.
* إضاءة :
الكثير من الناس يلعنون الدنيا والظروف ويتهمون الاخرين
على اخفاقاتهم و ينسون انفسهم.
فبدل من أن نلقي اللوم على الأخرين لنبحث عن سبب إخفاقنا .
فاللوم آفة خطيرة و ما عليك الاّ الاتعاظ من أخطائك.
لا تخاف من الفشل في أي عمل تقوم به لأنك لا يمكن أن تتغير
إلا إذا فشلت وتعلمت من فشلك.
قم دائما بتحليل أخطائك التي ارتكبتها حتى لا تكررها مرة أخرى.
و أن تخطئ مرة "... لا يعني ...أنك إنسان سيئ فالمهم ان تتعلم من اخطائك"
و ليت كل واحد منا يتعلم من عثراته حتى لايكررها.
كذلك تعلم من خبرات و أخطاء الآخرين حتى توفر على نفسك الوقت والجهد.
س: ماهو العقل الباطن وكيف يمكننا الاستفاده منه ؟
الفرق بين العقل الواعي و العقل الباطن:
1-العقل الواعي:
هو الذي يدرك ما حوله من خلال الحواس و و ظائفه الرئيسية:
-الادراك
- الاستنتاج
-الربط
- منطقي ومحلل
- يقوم ببرمجة العقل الباطن
2-العقل الباطن هو:
- مركز العواطف و الانفعالات
- مخزن الذاكرة
- يتحكم في الطاقة الجسدية والنفسية وبيده توجيهها.
- لا يعقل الأشياء مثل العقل الواعي
فهو ببساطة يخزن المعلومات ويقوم بتكرارها.
- يستجيب للتأكيدات الايجابية القوية.
كيف تستفيد من عقلك الباطن؟
1- العقل الباطن يحب التكرار:التكرار امر في غاية الاهمية
لطبع المعلومات في عقلك الباطن إذا أردت
أن تتعود على عادة أو عمل صالح فعليك
أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما .
2- راقب افكارك التي تدخل الى عقلك الواعي فهو يرسل المعلومات الى عقلك الباطن
لذا تأكد ان ترسل الي عقلك الباطن فقط الرسائل الايجابية.
مثل
3- قبل النوم مباشرة ابلغ عقلك الباطن
بمشاعر حقيقية بما تريد ان تكون
وسينفذ لك ما تريد ، كرر هذا كل ليلة.
فالعقل الباطن ذو طاقة هائلة
ويمكن أن نبرمجه بما نريد وسيشرع هو فوراً في التنفيذ. .
4- التخيل و احلام اليقظة أثناء الاسترخاء وسيلتك الى الابداع .(تخيل دائما انك شخص مميز و تخلص من سلوكياتك السلبية).
5- كن على يقين تام بقدرتك على النجاح و التغيير.(اليقين و الثقة امر ضروري)
6- اجعل عقلك الواعي مشغولا دائما بتوقع الافضل لان هذا سينطبع على عقلك الباطن.
7- الاحلام هي الطريق الى اللاشعور
(العقل الباطن) ما تتخيله و تحلم به
سيقبله عقلك الباطن و يشرع في تنفيذه.
* شخصية
د/لويس تيرمان
ويعرف أيضا باسم لويس تيرمان ماديسون
تاريخ الميلاد: 15 يناير - 1877
توفي: 21 ديسمبر - 1956
موقع الموت: بالو ألتو، كاليفورنيا
سبب الوفاة: السل
الجنس: ذكر
العرق أو الإثنية: ابيض
التوجه الجنسي: مستقيم
المجال : علم النفس ، المربي
الجنسية: الولايات المتحدة
الملخص التنفيذي: اختبارات الذكاء
تلقى تيرمان. (بكالوريوس في علم التربية)، و على درجة البكالوريوس من كلية عادي الوسطى في عام 1894 و 1898، و على درجة البكالوريوس و الماجستير من جامعة إنديانا بلومنجتون في عام 1903. حصل على درجة الدكتوراه من جامعة كلارك في عام 1905.
وكان يعمل مدير مدرسة في سان برناردينو ، كاليفورنيا في عام 1905، ونتيجة ل أستاذ في مدرسة لوس انجليس عادي في عام 1907. في عام 1910 وانضم الى هيئة التدريس في جامعة ستانفورد وأستاذ علم النفس التربوي بناء على دعوة من ألوود باترسون Cubberley ، وظلت مرتبطة مع الجامعة حتى وفاته. شغل منصب رئيس لقسم علم النفس 1922-1945.
واشتهر عالم النفس الأمريكي لويس تيرمان لتطوير الاختبارات المصممة لقياس الذكاء (IQ). يعتبر تحسنا بالمقارنة مع الاختبارات السابقة التي وضعها ألفريد بينيه أصبح، تيرمان في جامعة ستانفورد، بينيه اختبارات الذكاء (وتسمى فيما بعد اختبارات التحصيل ستانفورد) قياس المستخدمة في المدارس العامة، والكفاءة وظيفة، واختبارات تحريض الجيش.
قام تيرمان بدراسة عبقرية الأطفال الموهوبين لفترة طويلة من حياته. تابع تيرمان عمل ج. مكين كاتل والذي يجمع بين افكار فيلهلم فونت وفرنسيس غالتون قائلا ان أولئك المتفوقين فكريا ستكون لديهم "حدة حسية، وقوة ثبات، وحساسية للألم، وذاكرة متناغمة" بشكل أفضل. خلال period، التي قضاها في جامعة كلارك عمل علي شهادة الدكتوراه، كتب أطروحته بعنوان العبقرية والغباء: دراسة لبعض العمليات الفكرية لسبعة فتيان "نابهين" وسبعة "أغبياء" حيث قام بتطبيق اختبارات كاتل على الفتيان الأذكياء مقابل الفتيان الذين كانوا يعتبرون غير أذكياء.
يعتقد تيرمان أن الأطفال الذي سجل ارتفاع في اختبارات الذكاء له من المرجح أن يصبحوا قادة للمجتمع في مرحلة البلوغ. ولتحقيق هذه الغاية، أجرى دراسات مفصلة وطويلة من أكثر من 1،000 الأطفال الذين يعتبرون "موهوب" تحت اختبارات له، ولكنها تعتبر نتائج دراساته شابها تيرمان الطرح المتكرر من التوجيه والمساعدة لهؤلاء الأطفال. وقال انه نشر دراسات ترمي الى قياس الذكاء من العلماء القتلى بما في ذلك كارل فريدريش جاوس ، إسحاق نيوتن ، و غوتفريد لايبنتز ، بواسطة العمليات الحسابية المعقدة والتي تعتبر من العوامل مثل طول السير الذاتية الخاصة بهم الموسوعة. كما وضعت أنظمة لقياس الذكورة والأنوثة، والسعادة الزوجية.
من الكتب:
النظافة من مدرسة الطفل (1914)
قياس الذكاء (1916)
استخدام اختبارات الذكاء (1916)
المخابرات من أطفال المدارس (1919)
تيرمان مجموعة اختبار القدرة العقلية (1920)
ستانفورد اختبار التحصيل (1923)
دراسات وراثية من عبقرية (1925)
الجنس والشخصية: دراسات في الذكورة والأنوثة (1936، مع ميل كاثرين كوكس)
العوامل النفسية في السعادة الزوجية (1938)
الطفل الموهوب يكبر (1947) .
س: ماذا نعني بإدارة الوقت ؟
هي الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق أهدافه، وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والأهداف.
والاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة؛ إذ إن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو قدرتهم على موازنةما بين الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات، وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها؛ إذ لا حاجة إلى تنظيم الوقت أو إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته؛ لأن حياته ستسير في كل الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيئاً وإن حققت شيئاً فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً، وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة.
إذاً المطلوب منك قبل أن تبدأ في تنفيذ هذا الملف، أن تضع أهدافاً لحياتك، ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك بعد أن ترحل عن هذه الحياة؟ ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟ لا يعقل في هذا الزمان تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، لذلك عليك أن تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك، وبعدها تأتي مسألة تنظيم الوقت.
أمور تساعدك على تنظيم وقتك
هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن
تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك.
• وجود خطة فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في تنظيم الوقت صعبة.
• لا بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار عابرة ستنساها بسرعة، إلاّ إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك.
• بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمِ بالخطة فذلك شيء طبيعي.
• الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي.
• يجب أن تعوّد نفسك على المقارنة بين الأولويات؛ لأن الفرص والواجبات قد تأتيك في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيداً لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضرّ لغيرك.
• اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك.
• استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره.
• تنظيمك لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك.
• الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكنْ مرناً أثناء تنفيذ الخطط.
• ركّز، ولا تشتّت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة إن طُبّقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً.
• اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك.
* قصة
قصة بائع الفراولة
تقدم رجل عاطل عن العمل لشغل وظيفة منظف مراحيض
لمقابلة مع مدير الشركه ..
قال المدير للعاطل عن العمل:
انك قبلت في الوظيفة لكن نحتاج بريدك الالكتروني
لنرسل لك عقد العمل والشروط..
فردّ الرجل العاطل عن العمل :
انه لايملك بريد الكتروني وليس لديه جهاز كمبيوتر في البيت..
فأجابه المدير : ...
ليس لديك جهاز كومبيوتر يعني انك غير موجود
وان كنت غير موجود يعني انك لا تستطيع العمل عندنا.
خرج الرجل العاطل عن العمل مستاء :
و بطريقه اشترى بكل ما يملك - وهو 10 دولارات -
كيلو جرام من الفراولة
وبدأ بطرق الابواب ليبيعها ..
في نهاية المطاف ربح الرجل 20 دولارا ..
بعد هذا أدرك الرجل ان العملية ليست بالصعبة..
فبدأ في اليوم التالي بتكرار العمليه 3 مرات
وبعد فترة بدأ الرجل بالخروج في الصباح الباكر ليشتري
أربعة اضعاف كمية الفراولة..
وبدأ دخله يزداد إلى أن استطاع الرجل شراء دراجة هوائية
وبعد فترة من الزمن والعمل الجاد استطاع الرجل شراء شاحنة
إلى أن أصبح الرجل يملك شركة صغيره لبيع الفراولة..
بعد خمس سنوات .....
أصبح الرجل مالك أكبر مخزن للمواد الغذائية..
بدأ الرجل يفكر بالمستقبل إلى أن قرر أن يؤمّن الشركة
عند أكبر شركات التأمين
وفي مقابلة مع موظف شركة التأمين
قال الموظف : أنا موافق
ولكن احتاج بريدك الاكتروني لأرسل لك عقد التأمين ،
فأجاب الرجل :
بأنه لايملك بريد
الكتروني وحتى انه لايملك كومبيوتر..
رد موظف التأمين - مستغربا - :
لقد أسست أكبر شركة للمواد الغذائية وبخمس سنوات
ولاتملك بريد الكتروني ماذا كان يحدث لو انك تملك بريد الكتروني !!
رد الرجل عليه :
لو كنت أملك بريد الكتروني قبل خمس سنوات
لكنت الآن أنظف مراحيض شركة مايكروسوفت !!
الشاهد هنا :
يمنع الله عنك امرا تحسبه انه الصالح لك
ولكنه سبحانه وتعالى يخبئ لك الافضل ..
واحيانا يمنع عنك ميزة او شيء تحسبه خير
وقد يكون فيما بعد هذا الشىء سبب فى تعاستك
فحمدا لله على كل حال:
وارض بقضاء الله فى كل الاحوال
فـوالله مهما دبرنا لأنفسنا لن يكون اجمل واكرم وأرحم من تدبير الله لنا ..
يتبع
