للرياضة فوائد عديدة عامة ولممارسة كرة قدم فوائد خاصة حيث أنها تحدث تغييرات كبيرة في تكوين الجسم كما وممارسة كرة القدم تؤدي الى توازن نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2 كما وتؤدي الى خفض نسبة الدهون.
وتشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بمعدل مرتين أسبوعياً يحسن ضغط الدم ووظيفة القلب لدى الأشخاص المصابين بإرتفاع ضغط الدم والذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
وتشير الدراسات إلى أن ممارسة الرياضة بمعدل مرتين أسبوعياً يحسن ضغط الدم ووظيفة القلب لدى الأشخاص المصابين بإرتفاع ضغط الدم والذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.
