نصائح للتحكم في النفس:
️1- لا تتكلم حين تكون منهارا فيمكن أن تحكي أسرار لا تريد أن تقولها لأحد .
2_ لا تتكلم وأنت غاضب لأن ما تقوله هو عكس ما تريد قوله.
️3- لا تتكلم و أنت حزين كي لا تكون محور الشفقة عند الآخرين .
4- لا تتكلم و أنت سعيد فربما تقدم وعود زائفة تجرح بها غيرك في المستقبل .
️5- لا تتكلم إلا حين تستطيع التحكم في ما تريد أن تقوله وما لا تريد أن تقوله .
6- لا تتكلم وانت غاضب فتقول كلام تندم عليه طوال حياتك...
ولاتتحدى انسانا"ليس لديه مايخسره....
️7- الكلام اللين يهزم الكلام البين...
المهزوم اذا ابتسم..افقد المنتصر لذة الفوز...
8- إذا لم تستطع ذلك يجب عليك أن تجبر نفسك وتعودها على أن لا تتكلم وتلتزم الصمت.
️1- لا تتكلم حين تكون منهارا فيمكن أن تحكي أسرار لا تريد أن تقولها لأحد .2_ لا تتكلم وأنت غاضب لأن ما تقوله هو عكس ما تريد قوله.️3- لا تتكلم و أنت حزين كي لا تكون محور الشفقة عند الآخرين .4- لا تتكلم و أنت سعيد فربما تقدم وعود زائفة تجرح بها غيرك في المستقبل .️5- لا تتكلم إلا حين تستطيع التحكم في ما تريد أن تقوله وما لا تريد أن تقوله .6- لا تتكلم وانت غاضب فتقول كلام تندم عليه طوال حياتك...ولاتتحدى انسانا"ليس لديه مايخسره....
️7- الكلام اللين يهزم الكلام البين...المهزوم اذا ابتسم..افقد المنتصر لذة الفوز...
8- إذا لم تستطع ذلك يجب عليك أن تجبر نفسك وتعودها على أن لا تتكلم وتلتزم الصمت.
