Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL waterلا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the
phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة
جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL waterلا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
Reduce the amount ofOILYfood you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink moreWATERin the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phoneCHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone forLONGperiod of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from10pmat night to6amin the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lie down immediately after takingmedicinebefore sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to theLASTgrid/bar, do not answer the
phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة
جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
