http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRYhfRv5fe1KMMYZyCgEUUZJkPszuh7PUK8OWayNiysS8uJMCXf
تعد فاكهة الرمان من الفواكه التي يصعب مقاومتها ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على 80% من المياه ، 3% من البروتينات ، 3% من الألياف ، 10% من المواد السكرية ..
كما أن فاكهة الرمان تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ، أبرزها: فيتامين أ ، فيتامين جيم ، والحديد ، والفوسفور فضلا عن المواد المضادة للأكسدة التي تكسبه هذا اللون الأحمر الجميل .
وقد أكدت دراسة جديدة أن فاكهة الرمان علاج فعال للعديد من الأمراض التي نواجهها ، هذه الفاكهة تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها ، وأشارت الدراسة أيضا إلى أن حبوب الرمان تقضي على عدد كبير من البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان .
مما يجعل فاكهة الرمان علاجا رائعا للأمراض المزمنة ، مثل: الإسهال الحاد ، أمراض القلب ، إرتفاع الكوليسترول ، أمراض الكلى ومشاكلها ، الحرارة المرتفعة ، سرطان القولون ، ألام النقرس ، عسر الهضم ، النـزيف ، أمراض العيون وضعف النظر ، أمراض اللثة وترهلها ، الصداع .
يمكن تناول فاكهة الرمان مع بذورها عبر إضافتها إلى سلطة الفواكه أو إعداد سلطة الرمان التي تحتوي على هذه الحبوب مع القليل من ماء الزهر ، كما أنه يمكن إعداد عصير الرمان اللذيذ والصحي ، خصوصا في فصل الصيف الحار ، ومن جهة أخرى ، يمكن غلي قشور الرمان بالماء المغلي ، وشربها للحصول على المزيد من الحماية الصحية
تعد فاكهة الرمان من الفواكه التي يصعب مقاومتها ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على 80% من المياه ، 3% من البروتينات ، 3% من الألياف ، 10% من المواد السكرية ..
كما أن فاكهة الرمان تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ، أبرزها: فيتامين أ ، فيتامين جيم ، والحديد ، والفوسفور فضلا عن المواد المضادة للأكسدة التي تكسبه هذا اللون الأحمر الجميل .
وقد أكدت دراسة جديدة أن فاكهة الرمان علاج فعال للعديد من الأمراض التي نواجهها ، هذه الفاكهة تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها ، وأشارت الدراسة أيضا إلى أن حبوب الرمان تقضي على عدد كبير من البكتيريا الموجودة في جسم الإنسان .
مما يجعل فاكهة الرمان علاجا رائعا للأمراض المزمنة ، مثل: الإسهال الحاد ، أمراض القلب ، إرتفاع الكوليسترول ، أمراض الكلى ومشاكلها ، الحرارة المرتفعة ، سرطان القولون ، ألام النقرس ، عسر الهضم ، النـزيف ، أمراض العيون وضعف النظر ، أمراض اللثة وترهلها ، الصداع .
يمكن تناول فاكهة الرمان مع بذورها عبر إضافتها إلى سلطة الفواكه أو إعداد سلطة الرمان التي تحتوي على هذه الحبوب مع القليل من ماء الزهر ، كما أنه يمكن إعداد عصير الرمان اللذيذ والصحي ، خصوصا في فصل الصيف الحار ، ومن جهة أخرى ، يمكن غلي قشور الرمان بالماء المغلي ، وشربها للحصول على المزيد من الحماية الصحية
