أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

وجبات رئيسية طريقة صينية الدجاج بالخضار مشوية بالفرن

MS.Shaghaf

مشرفه عامه و مسووله المسابقات
إنضم
8 سبتمبر 2013
المشاركات
247,199
مستوى التفاعل
1,012
النقاط
113
الإقامة
سليمانية



المكونات
½ كيلو صدور دجاج
1 حبة كوسا مقطعة مكعبات
1 حبة بطاطا مقطعة مكعبات
2 حبة جزر مقطعة مكعبات
2 بصل أحمر مقشرة ومقطعة مكعبات
1 حبة باذنجان مقشرة ومقطعة مكعبات
2 حبة قاعدة الخرشوف
3 حبات بندورة ناضجة مقشرة ومقطعة
1 ملعقة كبيرة ملح
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
½ ملعقة صغيرة بهار حلو
1 كوب ماء لحم أو ماء
4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
4 ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض
1 ملعقة كبيرة رب البندورة
365933.jpg



طريقة التحضير
يقطع الدجاج إلى مربعات صغيرة
يقلى الدجاج بالزيت حتى ينضج
يرفع من القدر وينقل إلى طبق زجاجي مقاوم للحرارة في نفس الزيت تقلى قطع الباذنجان ثم ترفع
تقطع كل الخضروات إلى مربعات صغيرة
تفرد قطع الدجاج المقلية في قعر الطبق وتوضع عليه قطع الجزر والبصل أولاً ثم باقي الخضار
ترش البهارات على المقادير وتخلط الصلصة والحامض والماء ويصب الخليط فوق المقادير
يدخل الطبق إلى الفرن ويطهى على نار قوية مدة 40 دقيقة أو حتى تنضج المقادير
وتقدم ساخنة..صحتين!

 

յαšmïηε ςαレm»❥

Well-Known Member
إنضم
20 يونيو 2014
المشاركات
38,436
مستوى التفاعل
1,008
النقاط
113
الإقامة
Basrah IRAQ
رد: وجبات رئيسية طريقة صينية الدجاج بالخضار مشوية بالفرن

شكراا ع الوصفة
تسلم الايادي
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )