يساعد تدليك الجسم على استرخاء الجسم و الروح و التخلص من التوتر والاجهاد. و هناك المئات والعديد من أنواع الزيوت المستخدمة في التدليك، وكل منها يخدم غرض معين. كما ينصح بأخذ حمام بعد القيام بالتدليك، لتنظيف البشرة من آثار الزيت، و لفتح المسامات. سنقدم لك وصفة طبيعية لتدليك الجسم بالزيوت العطرية من الورد و زهر البرتقال، مما يضمن لك الاسترخاء.
المكونات:
- 40 مل من زيت الجوجوبا
- 5 قطرات من الزيت العطري للورد.
- 5 قطرات من الزيت العطري من زهر البرتقال.
- 15 قطرات من الزيت العطري من الخزامى.
طريقة التحضير:
قومي بمزج جميع الزيوت مع بعضها البعض في قارورة و هزيها جيدا.
قومي بمزج جميع الزيوت مع بعضها البعض في قارورة و هزيها جيدا.
يمكنك باستخدام هذه الوصفة في حمام مائي او للتدليك و ستوفر لك الراحة وتهدئة العقل.
