المقادير :
طريقة التحضير :
· قشري البطاطا الحلوة ، وقطعيها إلى شرائح رقيقة ( شيبس ) .
· في وعاء كبير ، امزجي كلا من ( شرائح البطاطا ، زيت جوز الهند , إكليل الجبل , الملح ) تبلي البطاطا جيدا ، ثم رصيها في صينية خبز مبطنة بورق زبدة ( ورق الخبز ) .
· ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق ثم اقلبي شرائح البطاطا إلى الجانب الآخر واتركيها لمدة 10 دقائق أخرى ، كما هو بالصورة .
· تناولي شيبسي البطاطا الحلوة كوجبة صحية خفيفة .
- • 2 بطاطا حلوة ( كبيرة الحجم )
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ( مذاب )
• 2 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
• ملعقة صغيرة ملح
طريقة التحضير :
· قشري البطاطا الحلوة ، وقطعيها إلى شرائح رقيقة ( شيبس ) .
· في وعاء كبير ، امزجي كلا من ( شرائح البطاطا ، زيت جوز الهند , إكليل الجبل , الملح ) تبلي البطاطا جيدا ، ثم رصيها في صينية خبز مبطنة بورق زبدة ( ورق الخبز ) .
· ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 10 دقائق ثم اقلبي شرائح البطاطا إلى الجانب الآخر واتركيها لمدة 10 دقائق أخرى ، كما هو بالصورة .
· تناولي شيبسي البطاطا الحلوة كوجبة صحية خفيفة .
