5 أغذية مفيدة تحمي الكلى
5 أغذية مفيدة تحمي الكلى
تعمل الكليتان على تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة الناتجة عن التمثيل الغذائي، إذ تطرحان كل ما يزيد على حاجة الجسم من أملاح وماء، من خلال البول. وتحتاج هذه العملية إلى قدر كبير من الدم، وتصل نسبة الدم التي تمر من القلب إلى الكليتين 20%. ولأن تلك العملية ليست سهلة، فيتعين على من يعانون التهابات الكلى، أو الإصابة بها الاهتمام بطبيعة غذائهم. وهنا تقدم أخصائية التغذية، تالا الناظر، أفضل الأغذية التي يمكن تناولها، لتساعد على التخلص من السموم وتنظيف الجهاز الهضمي، إضافة إلى أكلات مفيدة تمنع الإصابة بالتهاب الكلى.
