5 وصفات طبيعية لتونر منزلي لبشرة مشرقة وخالية من حب الشباب والبقع الداكنة
مع ارتفاع حرارة الصيف، تحتاج روتين العناية ببشرتك إلى دفعة منعشة وفعّالة. بينما يتجاهل الكثيرون أهمية التونر، إلا أنه من المنتجات التي لا تحظى بالتقدير الكافي - خاصة لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب أو الحساسة. التونر الجيد يساعد على تضييق المسام، وإزالة الأوساخ المتبقية، وتحسين توازن درجة حموضة البشرة، وتهيئتها لامتصاص أفضل للمرطبات أو السيروم.
والأفضل من ذلك؟ لا تحتاجين إلى إنفاق ثروة. باستخدام مكونات طبيعية من مطبخك، يمكنكِ صنع تونر آمن خالٍ من المواد الكيميائية بفعالية رائعة. إليكِ 5 وصفات قوية لتونر منزلي، كل منها مصمم لعلاج مشاكل محددة - من التصبغات إلى التحكم في الدهون.
### 1. تونر ماء الأرز
**المكونات:**
- ½ كوب أرز أبيض غير مطبوخ
- 1 كوب ماء مقطر أو منقى
**طريقة التحضير:**
1. اشطفي الأرز 2-3 مرات لإزالة الأوساخ والنشا.
2. انقعي الأرز النظيف في وعاء مع كوب من الماء لمدة 30-45 دقيقة.
3. قلبي من حين لآخر، ثم صفي ماء الأرز في زجاجة رذاذ نظيفة.
**طريقة الاستخدام:**
رشي التونر على البشرة النظيفة أو ضعيه بقطعة قطن. اتركيه لتمتصه البشرة.
**لماذا هو مفيد؟**
- غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التي تضيق المسام.
- يخفف البقع الداكنة وآثار حب الشباب.
- يمنحك توهجًا طبيعيًا مع الاستخدام المنتظم.
### 2. تونر الخيار
**المكونات:**
- 1 خيارة طازجة (مقشرة إذا كانت مغطاة بالشمع)
- 1 كوب ماء بارد
**طريقة التحضير:**
1. اقطعي الخيار واخلطيه مع الماء حتى يصبح معجونًا ناعمًا.
2. صفيه باستخدام قطعة قماش قطنية أو مصفاة.
3. انقلي السائل إلى زجاجة رذاذ واحفظيه في الثلاجة.
**طريقة الاستخدام:**
ضعيه بقطعة قطن أو رشيه مباشرة على الوجه بعد التنظيف. مثالي للاستخدام النهاري لتهدئة البشرة الملتهبة.
**لماذا هو مفيد؟**
- الخيار غني بالسليكا ومضادات الأكسدة التي تهدئ الالتهاب.
- يعالج حروق الشمس ويقلل الانتفاخ وينعش البشرة الباهتة.
- يقلل النمش والاحمرار الناتج عن الحرارة.
### 3. تونر عصير البطاطس
**المكونات:**
- 1 حبة بطاطس متوسطة
- ½ إلى 1 كوب ماء
**طريقة التحضير:**
1. قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات.
2. اخلطيها مع الماء وصفّي العصير.
3. ضعيه في زجاجة رذاذ واحفظيه في الثلاجة.
**طريقة الاستخدام:**
ضعيه بلطف على البشرة النظيفة باستخدام قطعة قطن، خاصة على المناطق الداكنة.
**لماذا هو مفيد؟**
- يحتوي على إنزيمات الكاتيكوليز التي تفتح التصبغات.
- يعزز مرونة البشرة ويقلل التجاعيد الدقيقة.
- يوحد لون البشرة بشكل طبيعي.
### 4. تونر ماء الورد
**المكونات:**
- 1-2 كوب بتلات ورد طازجة (من الورد العضوي)
- ماء مقطر كافٍ لتغطية البتلات
**طريقة التحضير:**
1. اشطفي البتلات برفق وضعيها في وعاء.
2. أضيفي الماء حتى تغمر البتلات.
3. اغليها على نار هادئة حتى تفقد البتلات لونها.
4. اتركيه ليبرد، ثم صفيه وضعيه في زجاجة رذاذ.
**طريقة الاستخدام:**
رشيه على الوجه عدة مرات يوميًا أو بعد التنظيف.
**لماذا هو مفيد؟**
- يرطب البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية.
- يهدئ البشرة الحساسة أو الملتهبة.
- يعادل إفراز الدهون.
### 5. تونر الشاي الأخضر
**المكونات:**
- 1 كيس شاي أخضر أو 1 ملعقة صغيرة شاي أخضر
- 1 كوب ماء ساخن
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد (اختياري)
- 2-3 قطرات زيت ليمون عطري (للبشرة الدهنية فقط)
**طريقة التحضير:**
1. انقعي الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه ليبرد.
2. أضيفي ماء الورد وزيت الليمون (إذا كنتِ تستخدمينه).
3. احفظيه في زجاجة رذاذ في الثلاجة.
**طريقة الاستخدام:**
رشيه على الوجه والرقبة بعد التنظيف. الأفضل استخدامه مرتين يوميًا للبشرة الدهنية.
**لماذا هو مفيد؟**
- الكاتيكين في الشاي الأخضر يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يضيق المسام وينظم الدهون.
- يبطئ علامات الشيخوخة المبكرة.
### الخاتمة
إضافة التونر إلى روتينك اليومي قد يكون الحل المفقود لبشرة أكثر صحة وإشراقًا. هذه الوصفات سهلة التحضير، اقتصادية، وخالية تمامًا من المواد الكيميائية القاسية. سواء كنتِ تعانين من حب الشباب، التصبغات، أو تبحثين عن خطوة منعشة في العناية ببشرتك - فهناك وصفة مناسبة لكِ. جربي ما يناسب نوع بشرتك، وستلاحظين الفرق مع الوقت.
دعي بشرتك تستمتع بهذه الخلطات الطبيعية وتتألق كما خلقها الله!
مع ارتفاع حرارة الصيف، تحتاج روتين العناية ببشرتك إلى دفعة منعشة وفعّالة. بينما يتجاهل الكثيرون أهمية التونر، إلا أنه من المنتجات التي لا تحظى بالتقدير الكافي - خاصة لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب أو الحساسة. التونر الجيد يساعد على تضييق المسام، وإزالة الأوساخ المتبقية، وتحسين توازن درجة حموضة البشرة، وتهيئتها لامتصاص أفضل للمرطبات أو السيروم.
والأفضل من ذلك؟ لا تحتاجين إلى إنفاق ثروة. باستخدام مكونات طبيعية من مطبخك، يمكنكِ صنع تونر آمن خالٍ من المواد الكيميائية بفعالية رائعة. إليكِ 5 وصفات قوية لتونر منزلي، كل منها مصمم لعلاج مشاكل محددة - من التصبغات إلى التحكم في الدهون.
### 1. تونر ماء الأرز
**المكونات:**
- ½ كوب أرز أبيض غير مطبوخ
- 1 كوب ماء مقطر أو منقى
**طريقة التحضير:**
1. اشطفي الأرز 2-3 مرات لإزالة الأوساخ والنشا.
2. انقعي الأرز النظيف في وعاء مع كوب من الماء لمدة 30-45 دقيقة.
3. قلبي من حين لآخر، ثم صفي ماء الأرز في زجاجة رذاذ نظيفة.
**طريقة الاستخدام:**
رشي التونر على البشرة النظيفة أو ضعيه بقطعة قطن. اتركيه لتمتصه البشرة.
**لماذا هو مفيد؟**
- غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة التي تضيق المسام.
- يخفف البقع الداكنة وآثار حب الشباب.
- يمنحك توهجًا طبيعيًا مع الاستخدام المنتظم.
### 2. تونر الخيار
**المكونات:**
- 1 خيارة طازجة (مقشرة إذا كانت مغطاة بالشمع)
- 1 كوب ماء بارد
**طريقة التحضير:**
1. اقطعي الخيار واخلطيه مع الماء حتى يصبح معجونًا ناعمًا.
2. صفيه باستخدام قطعة قماش قطنية أو مصفاة.
3. انقلي السائل إلى زجاجة رذاذ واحفظيه في الثلاجة.
**طريقة الاستخدام:**
ضعيه بقطعة قطن أو رشيه مباشرة على الوجه بعد التنظيف. مثالي للاستخدام النهاري لتهدئة البشرة الملتهبة.
**لماذا هو مفيد؟**
- الخيار غني بالسليكا ومضادات الأكسدة التي تهدئ الالتهاب.
- يعالج حروق الشمس ويقلل الانتفاخ وينعش البشرة الباهتة.
- يقلل النمش والاحمرار الناتج عن الحرارة.
### 3. تونر عصير البطاطس
**المكونات:**
- 1 حبة بطاطس متوسطة
- ½ إلى 1 كوب ماء
**طريقة التحضير:**
1. قشري البطاطس وقطعيها إلى مكعبات.
2. اخلطيها مع الماء وصفّي العصير.
3. ضعيه في زجاجة رذاذ واحفظيه في الثلاجة.
**طريقة الاستخدام:**
ضعيه بلطف على البشرة النظيفة باستخدام قطعة قطن، خاصة على المناطق الداكنة.
**لماذا هو مفيد؟**
- يحتوي على إنزيمات الكاتيكوليز التي تفتح التصبغات.
- يعزز مرونة البشرة ويقلل التجاعيد الدقيقة.
- يوحد لون البشرة بشكل طبيعي.
### 4. تونر ماء الورد
**المكونات:**
- 1-2 كوب بتلات ورد طازجة (من الورد العضوي)
- ماء مقطر كافٍ لتغطية البتلات
**طريقة التحضير:**
1. اشطفي البتلات برفق وضعيها في وعاء.
2. أضيفي الماء حتى تغمر البتلات.
3. اغليها على نار هادئة حتى تفقد البتلات لونها.
4. اتركيه ليبرد، ثم صفيه وضعيه في زجاجة رذاذ.
**طريقة الاستخدام:**
رشيه على الوجه عدة مرات يوميًا أو بعد التنظيف.
**لماذا هو مفيد؟**
- يرطب البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية.
- يهدئ البشرة الحساسة أو الملتهبة.
- يعادل إفراز الدهون.
### 5. تونر الشاي الأخضر
**المكونات:**
- 1 كيس شاي أخضر أو 1 ملعقة صغيرة شاي أخضر
- 1 كوب ماء ساخن
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد (اختياري)
- 2-3 قطرات زيت ليمون عطري (للبشرة الدهنية فقط)
**طريقة التحضير:**
1. انقعي الشاي الأخضر في الماء الساخن لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه ليبرد.
2. أضيفي ماء الورد وزيت الليمون (إذا كنتِ تستخدمينه).
3. احفظيه في زجاجة رذاذ في الثلاجة.
**طريقة الاستخدام:**
رشيه على الوجه والرقبة بعد التنظيف. الأفضل استخدامه مرتين يوميًا للبشرة الدهنية.
**لماذا هو مفيد؟**
- الكاتيكين في الشاي الأخضر يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يضيق المسام وينظم الدهون.
- يبطئ علامات الشيخوخة المبكرة.
### الخاتمة
إضافة التونر إلى روتينك اليومي قد يكون الحل المفقود لبشرة أكثر صحة وإشراقًا. هذه الوصفات سهلة التحضير، اقتصادية، وخالية تمامًا من المواد الكيميائية القاسية. سواء كنتِ تعانين من حب الشباب، التصبغات، أو تبحثين عن خطوة منعشة في العناية ببشرتك - فهناك وصفة مناسبة لكِ. جربي ما يناسب نوع بشرتك، وستلاحظين الفرق مع الوقت.
دعي بشرتك تستمتع بهذه الخلطات الطبيعية وتتألق كما خلقها الله!
