لم أكن أتخيل أن آلام التسنين ستجعل طفلتي متقلبة المزاج ودائمة الزن بهذه الصورة، بالإضافة إلى انتكاس نظام النوم تمامًا، نعم هي مرحلة مرهقة وصعبة على الأم والطفل معًا، وحتى تمرّ بسلام، هناك بعض الوصفات المجرّبة لتخفيف آلام الطفل الجسدية والنفسية خلال مرحلة التسنين، التي تبدأ غالبًا من سنّ أربعة أو خمسة شهور وتستمر حتى عامين.
بالطبع هناك فترات راحة وهدوء في منتصف رحلة التسنين، وربما أصعب ألم هو ألم السنة الأولى، ولكنها رحلة طويلة نسبيًا تستلزم بعض التحضير والاحتياطات لمواجهتها جيدًا.
وإليكِ بعض الطرق والوصفات الفعّالة لتخفيف ألم التسنين على طفلك الرضيع:
• حُكي لثة طفلك بإصبع نظيف لوضع القليل من الضغط المريح على موقع الألم، يمكنكِ الاستعانة بالجل المسكن إذا وصفه لكِ الطبيب لتهدئة لثة طفلك.
• هَدئي من ألم التسنين عند طفلك بقطعة قماشة نظيفة مجمدة، بللي نصف قماشة وجمديها لمدة 30 دقيقة على الأقل، بإمكان طفلك أن يعض على الجزء المجمد مع الإمساك بالجزء الجاف، مزيج البرودة على اللثة وأمان التمسك بالقماش، يبعث الراحة على الأطفال الرضع، ويقلل من توترهم خلال فترة التسنين، أو يمكنكِ استبدالها بعضاضة ووضعها في الثلاجة لتكون باردة على لثة طفلك عند استخدامها.
• ضُمي طفلك وقبليه واعطيه صدرك مرارًا وتكرارًا على مدار اليوم، الطفل نفسيًا في هذه المرحلة يحتاج لمزيد من الاهتمام والحنان والشعور بالأمان من الأم.
• الهي طفلك بالألعاب والأنشطة في المنزل أو خذي طفلك في رحلات إلى الحديقة والألعاب والأنشطة لإلهائه عن آلامه.
• جربي إعطاء طفلك الأكبر من 7 أشهر شرائح الخيار أو الجزر أو التفاح أو الكمثري المثلجة التي ستخدر برودتها لثة الطفل، وتمنحه فوائد الفاكهة والخضروات من ترطيب وفيتامينات.
• العصائر الطازجة والأعشاب الطبيعية، ربما تساعد في تسكين ألم طفلك، هناك أيضًا بسكويت مخصص للتسنين يساعد الأطفال في هذه الفترة ويباع في الصيدليات والسوبرماركت.
• إذا زادت آلام التسنين بشدة على طفلك لا تترددي في إعطائه مسكن آمن لعمره مع استشارة الطبيب.
لا يوجد وقت محدد لانتهاء آلام التسنين، فقد يستمر ذلك بضعة أيام وقد تستمر لشهر كامل، لذا عليكِ الصبر على ألم الصغير ورعايته بقدر ما يمكنك، وعادة ما تكون هذه الآلام مرتبطة بالأسنان الأولى، خاصة القواطع وتهدأ بعدها أو ربما يكبر الصغير فيصبح أكثر قدرة على تحمل الألم، حتى في تسنين الضروس.
بالطبع هناك فترات راحة وهدوء في منتصف رحلة التسنين، وربما أصعب ألم هو ألم السنة الأولى، ولكنها رحلة طويلة نسبيًا تستلزم بعض التحضير والاحتياطات لمواجهتها جيدًا.
وإليكِ بعض الطرق والوصفات الفعّالة لتخفيف ألم التسنين على طفلك الرضيع:
• حُكي لثة طفلك بإصبع نظيف لوضع القليل من الضغط المريح على موقع الألم، يمكنكِ الاستعانة بالجل المسكن إذا وصفه لكِ الطبيب لتهدئة لثة طفلك.
• هَدئي من ألم التسنين عند طفلك بقطعة قماشة نظيفة مجمدة، بللي نصف قماشة وجمديها لمدة 30 دقيقة على الأقل، بإمكان طفلك أن يعض على الجزء المجمد مع الإمساك بالجزء الجاف، مزيج البرودة على اللثة وأمان التمسك بالقماش، يبعث الراحة على الأطفال الرضع، ويقلل من توترهم خلال فترة التسنين، أو يمكنكِ استبدالها بعضاضة ووضعها في الثلاجة لتكون باردة على لثة طفلك عند استخدامها.
• ضُمي طفلك وقبليه واعطيه صدرك مرارًا وتكرارًا على مدار اليوم، الطفل نفسيًا في هذه المرحلة يحتاج لمزيد من الاهتمام والحنان والشعور بالأمان من الأم.
• الهي طفلك بالألعاب والأنشطة في المنزل أو خذي طفلك في رحلات إلى الحديقة والألعاب والأنشطة لإلهائه عن آلامه.
• جربي إعطاء طفلك الأكبر من 7 أشهر شرائح الخيار أو الجزر أو التفاح أو الكمثري المثلجة التي ستخدر برودتها لثة الطفل، وتمنحه فوائد الفاكهة والخضروات من ترطيب وفيتامينات.
• العصائر الطازجة والأعشاب الطبيعية، ربما تساعد في تسكين ألم طفلك، هناك أيضًا بسكويت مخصص للتسنين يساعد الأطفال في هذه الفترة ويباع في الصيدليات والسوبرماركت.
• إذا زادت آلام التسنين بشدة على طفلك لا تترددي في إعطائه مسكن آمن لعمره مع استشارة الطبيب.
لا يوجد وقت محدد لانتهاء آلام التسنين، فقد يستمر ذلك بضعة أيام وقد تستمر لشهر كامل، لذا عليكِ الصبر على ألم الصغير ورعايته بقدر ما يمكنك، وعادة ما تكون هذه الآلام مرتبطة بالأسنان الأولى، خاصة القواطع وتهدأ بعدها أو ربما يكبر الصغير فيصبح أكثر قدرة على تحمل الألم، حتى في تسنين الضروس.
