يعيب المريمية أن طعمها كريه و شديدة المرارة لكنها على الرغم من هذا تحتوي على عدة فوائد غذائية تفيد الجسم و صحته كما تتميز أوراقها بملمسها المخملي و رائحتها العطرة. و من أجل هذا سنعرض عليكِ الفوائد الطبية لنبات المريمية فيما يلي..
- يتم إستخدامها كمادة مطهرة فهي تقوم بإخراج السموم من الجسم على هيئة إخراج الغازات و العرق.
- يتم إستخدام رائحتها في مكافحة الالتهابات فهي تمنع الباكتيريا من البقاء في الجسم و تقوم بطردها.
- تقوم بمنع المياه من الإنحباس في الجسم و هذا من شأنه مساعدة النساء اللاتي يتعرضن لمتاعب الدورة الشهرية.
- تقوم بمعالجة الآلام التي تصيب البطن و التي تأتي في بدايات الدورة الشهرية فهي تخفف من التقلصات التي يتعرض إليها الرحم.
- تساعد الإنسان على النوم بشكل جيد فهي تقوم بإرخاء الأعصاب و تعطي الجسم الراحة.
- تقوم بمنع الإصابة بالإكتئاب و تقلل من التعرض للإرهاق.
- تساهم في إنقاص وزن الجسم إذا تم شربها ثلاث مرات في اليوم.
- تقوم بخفض مستويات السكر في الدم.
- تقوم بدر البول مما يحافظ على صحة الكلى.
و لكي تتناولي المريمية يمكنكِ غلى أوراقها لمدة عشر دقائق و بعد ذلك تقومين بشربها كما يمكن أن تضيفيها إلى حساء اللحم أو الدجاج كما يمكنكِ أن تشتري شراب المريمية الذي يباع في الصيدليات و تناول ملعقة صغيرة منه كل يوم.
