- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك
الملفوف
-
ماذا يحدث للجسم ومظهره عند تناول الملفوف يوميا؟
يستخدم الملفوف (الكرنب) بجميع أنواعه في تحضير أطباق ومأكولات متنوعة وسلطات عديدة. ويحتوي الملفوف على تركيبة كيميائية فريدة من نوعها توفر دعما جيدا للقلب والأوعية الدموية وتحتوي جميع أنواع الملفوف على الفيتامينات والمعادن ذاتها تقريبا: فيتامينات C و A و K و B وبيتا كاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم...- mohammed.shams
- الموضوع
- الملفوف ومظهره يوميا؟
- الردود: 6
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
-
غ
طريقة عمل الملفوف
الملفوف يعتبر من الأطباق الرئيسية التي تكون على المائدة العربية بشكل دائم ومستمر، ويعتبر الملفوف لذيذ ومن الأكلات الشهية، فضلا عن القيمة الغذائية التي يحتويها الملفوف، كما أنه يحتاج لجهد وبعض الوقت لتحضيره وتجهيزه. طريق عمل الملفوف المحشي المكونات ـ حبة واحدة من الملفوف. ـ أرز بمقدار...- غمزة
- الموضوع
- الملفوف
- الردود: 4
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
شوربة الملفوف لحرق الدهون
اليوم الأول في نظام شوربة الملفوفاليوم الثاني في نظام شوربة الملفوفاليوم الثالث في نظام شوربة الملفوفاليوم الرابع في نظام شوربة الملفوفاليوم الخامس في نظام شوربة الملفوفاليوم السادس في نظام شوربة الملفوفاليوم السابع في نظام شوربة الملفوف شوربة الملفوف لحرق الدهون، نسعى جميعاً للوصول للوزن...- غمزة
- الموضوع
- الدهون الملفوف
- الردود: 2
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
طريقة تحضير حساء الملفوف البنفسجي
الملفوف أو الكرنب بجميع أنواعه هو احد الخضروات الورقية ، التي تزرع حول العالم ، وفي المغرب العربي والدول الآسيوية بشكل خاص ، ويحتوي الملفوف على العناصر الغذائية المتنوعة المفيدة للجسم ، وابرزها المواد المضادة للأكسدة ، الفيتامينات والألياف . يوجد نوعان للملفوف وهما الأبيض والبنفسجي أو الأحمر...- غمزة
- الموضوع
- البنفسجي الملفوف
- الردود: 6
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
طرق تحضير سلطة الملفوف البنفسجي
يعتبر الملفوف من الخضروات المفيدة التي يمكن تناولها نيئة أو مطهوة ، وهو ذو قيمة غذائية عالية لأنه يحتوي على البروتينات ، الدهون ، السكر ، الكربوهيدرات الألياف الغذائية ، كما انه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية . طرق مختلفة لتحضير سلطة الملفوف البنفسجي سلطة الملفوف البنفسجي مع...- غمزة
- الموضوع
- البنفسجي الملفوف
- الردود: 6
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
غ
تفسير رؤية الملفوف او الكرنب في المنام
الكرنب أو الملفوف هو أحد الأكلات الشائعة المنتشرة في الكثير من البلدان العربية، ورؤية الملفوف في المنام لها العديد من التفسيرات والدلالات المختلفة وخاصة أن الرؤية يختلف تفسيرها من شخص إلى آخر، ولهذا سوف نوضح لكم التفسيرات المختلفة حول رؤية الكرنب في المنام لكل من الفتاة العزباء والمرأة المتزوجة...- غمزة
- الموضوع
- الكروت الملفوف المنام
- الردود: 9
- المنتدى: قسم الابراج-الباراسيكولوجي
-
فوائد الملفوف الأخضر
فوائد الملفوف الأخضر يمدّ الجسم بالعديد من العناصر الغذائيّة التي تحافظ على صحته؛ نظراً لاحتوائه على نسبةٍ ضئيلة من الدهون والسعرات الحرارية. يحمي الجسم من المواد الضارة والسموم؛ بفضل احتوائه على معدلاتٍ عالية من مضادات الأكسدة أبرزها الثيوسيانيت والليوتين. يقلل من فرص إصابة الجسم بالأمراض...- غيم
- الموضوع
- الأخضر الملفوف
- الردود: 9
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
-
سلطة الملفوف بالجزر والمايونيز
طريقة تحضير سلطة الملفوف بالجزر والمايونيز الوصف: المقادير حبة ملفوف صغيرة ثلاث حبات جزر خمس ملاعق مايونيز ملعقة خل ملح ثوم حسب الرغبة طريقة التحضير 1-يغسل الملفوف ويقطع إلى أربع قطع ويفرم بجهاز مولينكس أو فرم ناعم بالسكين 2-يبشر الجزر ويخلط مع الملفوف فى صحن التقديم...- • مروةة •
- الموضوع
- الملفوف بالجزر سلطة والمايونيز
- الردود: 0
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
سلطة الملفوف الروسية
المقادير ربع ملفوفة بيضاء. ملح. تفاحتان حمراء. 1 إلى 2 ملعقة طعام من المايونيز. عصير نصف ليمونة. نصف ملعقة طعام سكر. نصف ملعقة صغيرة قرفة. نصف كوب جبنة مبروشة. جزرة أو جزرتان مسلوقتان ومبشورتان أو مفرومتان ناعماً. ملعقة طعام جوز مفروم (اختياري). أوراق بقدونس وجزر للزينة. الطريقة ترمى الأوراق...- • ملاك النعومة
- الموضوع
- الروسية الملفوف سلطة
- الردود: 3
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
سلطة الملفوف والذرة
سلطة الملفوف والذرة مقادير سلطة الملفوف والذرة: ملفوف احمر ملفوف ابيض جزر مبشور فاصوليا حمرا ذره فليفله خضرا بعض البصل الاخضر رشه نعنع يابس عصير ليمون ملح رشة سكر مايونيز حسب الرغبة طريقة اعداد مقادير سلطة الملفوف والذرة : نقوم بغسل كافة الخضروات جيدا وتفرم فرم ناعم وتخلط مع بعضها...- t7bah ro7i ♥«
- الموضوع
- الملفوف سلطة والذرة
- الردود: 2
- المنتدى: منتدى الطبخ و المأكولات
-
الملفوف الاحمر يحارب السرطان والزهايمر
الكرنب أو الملفوف الاحمر من أكثر الخضروات التي تتمتع بالعديد من الفوائد غذائية للرجال والنساء، فهو غني بالفيتامين A و C ، إلى جانب الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والكربوهيدرات، والبروتين ب، بالاضافة الى غناه بـ 36 نوعاً من الفلافونويدات وهي مضادات أكسدة طبيعية قوية تحمي من السرطان وتوسع...- الورده الحمراء
- الموضوع
- الاحمر السرطان الملفوف جدارة والزهايمر
- الردود: 1
- المنتدى: الاخبار الطبية و الطب البديل
-
324,727
المواضيع
-
4,844,495
المشاركات
-
7,057
الأعضاء
-
آخر عضو مسجل
About Us
XenTR Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
إحصائيات المتصلون
- الأعضاء المتصلون
- 2
- الزوار المتصلون
- 905
- مجموع الزوار
- 907
