أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

الرقبة

  1. mohammed.shams

    كيفية علاج خطوط الرقبة الافقية بطرق فعالة

    كيفية علاج خطوط الرقبة الافقية بطرق فعالة نقدم لكم في هذا المقال طرق علاج خطوط الرقبة الافقية ، تحرص الكثير من الفتيات والسيدات على الاهتمام بأعناقهن لأنها تُعد واحدة من رموز الجمال للمرأة، وقد تظهر على الرقبة بعض الخطوط بشكل أفقي يُطلق عليها تجاعيد الرقبة، وهي تتشابه مع التجاعيد التي تظهر...
  2. البرآق

    تمرين ألم الرقبة

    YjLfYNMBGQc
  3. الطائر الحر

    تمارين لتجنب آلام الرقبة أثناء العمل

    ينبغي على موظفي العمل المكتبي استغلال فترة الراحة في ممارسة الحركة (الألمانية) ينصح اختصاصي العلاج الطبيعي الألماني ميشائيل راو موظفي العمل المكتبي بممارسة بعض التمارين البسيطة بانتظام أثناء العمل، وذلك لتجنب آلام الرقبة بعد يوم طويل وشاق، حيث يشعر الموظف بوخز في مؤخرة الرقبة وتصلب في...
  4. ت

    اهم أسباب حساسية الرقبة عند الرضع وطرق علاجها 2021

    الطفح الجلدي في الرقبة الناتج عن الحساسية عند الرضع أمر شائع، نظراً لطبيعة بشرتهم الناعمة والحساسة، وعادة ما تكون رقاب الرضع ممتلئة مع العديد من طيات الجلد، ما يجعلهم عُرضة للتعرق أولاً ثم للطفح الجلدي.. ويستمر حتى الوقت الذي لا يستطيع فيه الرضع رفع رقابهم بأنفسهم ، من هنا كان على الأم دور كبير...
  5. الطائر الحر

    ورم الرقبة قد يكون بسبب سرطان.. تعرف على تجربة مذيعة أميركية

    مشاهِدة تنقذ حياة مذيعة بعد ملاحظتها ورما على رقبتها (مواقع التواصل) وجود ورم أو انتفاخ أو عقدة في العنق أو الرقبة أمر يجب عدم الاستهانة به أبدا، ويجب التوجه للطبيب على الفور، وتشكل قصة المذيعة الأميركية فيكتوريا برايس أكبر دليل، فما قصتها؟ وما الحالات التي قد تشير لها أورام الرقبة، وما...
  6. عطري وجودك

    طريقة قلائد الرقبة أو “شوكر”

    طريقة قلائد الرقبة أو “شوكر” اذا كنت لا تعرفين ما هو “شوكر” فالنساء والفتيات حول العالم يتهافتن لشراء أحدث وأجمل وأغرب قلائد الرقبة أو شوكر التي قامت كيم كارداشيان باستعراض أثمنها . ولكنك عزيزتي لست مضطرة لارتداء شوكر مصنوع من الالماس لتكوني على الموضة ، يكفي أن تختاري قلادة مميزة تحمل...
  7. ص

    طرق طبيعية لتفتيح الرقبة في المنزل

    اسمرار الرقبة والعنق من الخلف من الامور المقلقة والتي تسبب ضيقاً كبيراً لدى الفتيات والنساء فهي تعطي مظراً غير جيد وهي تحدث بسبب عدم الاهتمام بمنطقة العنق فى الغالب ثم تبدا في ان يصبح اللون الاسود للرقبة داكناً اكثر و الخطوط الدقيقة عليها و في السطور القادمة سوف نسرد بعض الطرق و الوصفات التي...
  8. غ

    جامعة القادسية تناقش الاثار السلبية للأجهزة الالكترونية وعلاقتها بأمراض الرقبة والعمود الفقري

    نظمت شعبة الأنشطة الطلابية في كلية التربية بجامعة القادسية، دورة تدريبية عن الاثار السلبية للأجهزة الالكترونية وعلاقتها بأمراض الرقبة والعمود الفقري. وتطرقت الدورة التي حاضر فيها الدكتور علي احمد نجيب والتدريسي مخلد ضياء، الى توضيح الاستخدام الخاطئ للأجهزة الالكترونية والإصابات التي يتعرض لها...
  9. غ

    اماكن الغدد اللمفاوية في الرقبة

    تعتبر الغدد الليمفاوية والتي يشار إليها أيضًا باسم الغدد اللمفاوية جزءًا مهمًا من الجهاز المناعي ، وتوجد الغدد الليمفاوية في جميع أنحاء الجسم ، وهي مرئية ويمكن الشعور بها بوضوح عندما تكبر أو يحدث تورم بها . أماكن وجود الغدد اللمفاوية في الجسم العقد اللمفاوية تنتشر في جسم الإنسان ، وكل مجموعة...
  10. غ

    طريقة قلائد الرقبة أو “شوكر”

    طريقة قلائد الرقبة أو “شوكر” اذا كنت لا تعرفين ما هو “شوكر” فالنساء والفتيات حول العالم يتهافتن لشراء أحدث وأجمل وأغرب قلائد الرقبة أو شوكر التي قامت كيم كارداشيان باستعراض أثمنها . ولكنك عزيزتي لست مضطرة لارتداء شوكر مصنوع من الالماس لتكوني على الموضة ، يكفي أن تختاري قلادة مميزة تحمل...
  11. غ

    عدد فقرات العمود الفقري عند الإنسان من الرقبة حتى العصعص

    العمود الفقري البشري عبارة عن بنية تشريحية معقدة تمثل الأعمدة مثل السقالات لكامل الجسم، ويوفر العديد من الوظائف المهمة، بما في ذلك حماية الحبل الشوكي والأعصاب، والدعم الهيكلي للجسم مما يسمح لنا بالوقوف بشكل مستقيم، والعمود الفقري يدعم حوالي نصف وزن الجسم. عدد فقرات العمود الفقري يولد الشخص...
  12. غ

    اعراض ضغط فقرات الرقبة على الاعصاب

    قد تتعرض منطقة الرقبة والظهر إلى وجود العديد من الآلام وهذا بسبب الضغط الدائم على جميع الفقرات التي توجد في الرقبة على الأعصاب وهي التي تؤدي إلى العديد من الآلام الشديدة وهذا ما يعرض العديد من الاشخاص إلى الآلام الشديدة، وهذا ما يتم تقديم العلاجات الممكنة والحبل الشوكي قد يضغط على الحبل الشوكي...
  13. غ

    اسباب انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة بدون الم

    تحدث الغدد الليمفاوية التورم عادة نتيجة التعرض للبكتيريا أو الفيروسات، وعندما تكون الغدد الليمفاوية المتورمة ناتجة عن التهاب، فإن هذا يعرف باسم التهاب العقد اللمفاوية، ونادرا تسبب الغدد الليمفاوية تورم بسبب السرطان، وتلعب الغدد الليمفاوية وتسمى أيضا الغدد الليمفاوية دورا حيويا في قدرة جسمك على...
  14. غ

    الاسباب التي تؤدي لـ شد عضلي في الرقبة

    الشد العضلي واحد من بين الأعراض التي من الممكن أن تتعرض لها منطقة الرقبة من الجسم كرد فعل طبيعي لتلك المنطقة عندما تتعرض إلى مسببات بعينها، وشعور الشد العضلي بشكل عام في الجسم من المشاعر المؤلمة والتي من الممكن أن تستمر لفترة من الوقت وتختلف من شخص إلى آخر ويوجد طرق معينة من السهل من خلالها...
  15. غ

    أسباب ظهور البثور في الرقبة وكيفية علاجها

    بعض الأشخاص قد يعانون من ظهور البثور على رقبتهم و لكنها في العادة لا تكن خطيرة و تزول من خلال بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، و لكن في حالة بقاءها لمدة أطول ففي هذه الحالة سيكون من الأفضل الذهاب إلى الطبيب . عوامل ظهور البثور على الرقبة – تحدث البثور عند انسداد بصيلات الشعر ، و ليس من غير...
  16. غ

    أسباب ظهور زوائد جلدية في الرقبة

    الزوائد الجلية أو ما يطلق عليها الزوائد اللحمية هي عبارة عن بعض النتوءات الصغيرة تظهر فوق نسيج الجلد وتكون بنية اللون في مناطق مختلفة من الجسم، مثل الرقبة والجفن والإبط، وكذلك ثنايا الفخذيين وتحت الثدي، ومنطقة الصدر العلوية، وهي لا تسبب أية مشاكل صحية بالرغم من شكلها المزعج، ولا توجد لها أية...
  17. غ

    ما هو علاج خشونة الرقبة

    يمكن أن تختلف أعراض آلام الرقبة بشكل كبير، وقد يكون الألم مجرد إزعاج معتدل ، أو قد يكون الألم قوي بحيث أن يتجنب الشخص أي حركة مفرطة، وكثيرًا ما يقع ألم الرقبة في مكان واحد ويختفي من تلقاء نفسه خلال بضعة أيام أو أسابيع، ولكن في بعض الحالات يصبح الألم ثابتًا أو يشع إلى أجزاء أخرى من الجسم ، مثل...
  18. غ

    اعراض تشنج عضلات الرقبة

    التشنج هو شد عضلي لا إرادي في جزء معين من الجسم ، وغالبا ما يسبب الألم الشديد ، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة دقائق أو ساعات أو أيام بعد ارتخاء العضلات وتهدئة التشنج ، ومن الممكن أن تحدث التشنجات في أي مكان يوجد به عضلات في جسمك ، بما في ذلك رقبتك . أعراض تشنج الرقبة عندما تواجه تشنجًا في...
  19. غ

    ما هي الغدد الموجودة في الرقبة

    يتضمن جسم الإنسان العديد من الغدد التي تقوم بإفراز الكثير من المواد النافعة وهي تنتقل بالجسم عن طريق قنوات معينة، وتسمى هذه القنوات باسم الغدد القنوية، وهناك أنواع أخرى من الغدد التي تقوم بنقل إفرازاتها إلى الدم بشكل مباشر دون قنوات، ويطلق عليها اسم الغدد الصماء، وتتوزع الغدد في أماكن مختلفة...
  20. غ

    طرق العناية ببشرة الرقبة والحماية من التجاعيد

    بشرة الرقبة هي من أكثر الأماكن التي تظهر عليها التجاعيد بسرعة وخاصة مع التقدم في العمر، وخاصة أن بشرة الرقبة تتعرض للشمس مثل الوجه لكن قد يغفل الكثير عن الحماية والاهتمام ببشرة الرقبة مثلها مثل الوجه تماما لحمايتها من التجاعيد، لهذا سوف نوضح لكم بعض الطرق للعناية ببشرة الرقبة للحفاظ عليها من...