بعض الأشخاص قد يعانون من ظهور البثور على رقبتهم و لكنها في العادة لا تكن خطيرة و تزول من خلال بعض العلاجات المنزلية البسيطة ، و لكن في حالة بقاءها لمدة أطول ففي هذه الحالة سيكون من الأفضل الذهاب إلى الطبيب .
عوامل ظهور البثور على الرقبة
– تحدث البثور عند انسداد بصيلات الشعر ، و ليس من غير المألوف أن تتطور البثور على الرقبة ، خاصة حول مؤخرة العنق ، عادةً ما تشير البثور المتعددة إلى حب الشباب ، و هو أكثر الحالات الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة ، هناك مجموعة من العوامل قد تزيد من احتمال انسداد المسام و البثور ، بما في ذلك : فشل في غسل الجلد بانتظام بالماء الفاتر والصابون ، و فرك ، أو خدش الجلد ، أو تقشير البشرة بقوة
تذبذب الهرمونات ، خاصة خلال فترة البلوغ و الحيض .
– وضع الماكياج أو المستحضرات الثقيلة أو الكريمات الواقية من الشمس التي تحجب المسام ، أو وضع منتجات ذات روائح صناعية أو نكهات أو إضافات أخرى غير طبيعية ، مثل استخدام مواد الشامبو أو المكونات أو غسالات الجسم أو الصابون التي تحتوي على مكونات مزعجة محتملة ، مثل الروائح الاصطناعية و النكهات و المواد الكيميائية ، و التعرق دون غسل الجلد ، و إرتداء الأقمشة المخربشة أو المزعجة ، و غسل الشعر بشكل غير منظم للغاية ، و تناول بعض الأدوية .
عوامل زيادة خطر انتشار البثور على الرقبة
– بعض الأشياء قد تزيد من خطر الإصابة ببثور على الرقبة على وجه التحديد ، مثل: لمس الشعر أو فركه على الرقبة ، و خاصة الشعر غير المغسول ، ارتداء الملابس أو المعدات الرياضية التي تحك أو تضع الضغط على الرقبة ، مثل حمالة الصدر ، طوق ، حزام الذقن ، أو خوذة ، عدم غسل الرقبة بشكل صحيح ، عدم تنظيف الرقبة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق كثيرا ، إرتداء الملابس القذرة التي تتلامس مع الرقبة .
– استخدام شفرة حادة أو عدم وجود زيوت تنعيم عند الحلاقة ، إرتداء القلائد و غيرها من الحلي التي قد تتلامس مع الرقبة ، خاصة تلك المصنوعة من البلاستيك و المعدن الزائف و بعض المواد النباتية ، إرتداء أقمشة الملابس الاصطناعية ، مثل البوليستر و الحرير الصناعي .
علاج بثور الرقبة
– البثور الصغرى يجب أن تنظف بعد بضعة أيام من ظهورها ، و مع ذلك ، يمكن أن يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا من الاستخدام المستمر و المتسق للمنتجات للعمل بفاعلية على حب الشباب المعتدل أو الشديد ، و سيحتاج الأشخاص أيضًا إلى الاستمرار في استخدام أدوية أو علاجات حب الشباب بمجرد اختفاء الأعراض لمنعهم من العودة .
– العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان لتسريع عملية الشفاء للبثور ، و تشمل هذه : غسل المنطقة بلطف بالصابون و الماء الفاتر مرتين يومياً ، و وضع ضغط أو قطعة قماش ساخنة على المنطقة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا ، و تجنب لمس أو بث أو خدش البثرة والجلد المحيط بها ، و تقليل تعرض البثرة لأشعة الشمس و الرياح و الرطوبة .
– تخفف من الملابس أو المعدات الرياضية لتجنب الضغط على البثرة و الجلد المحيط بها ، تجنب حلق كامل المنطقة المحيطة بالبثور حتى يشفى ، و بعض الناس يستخدمون العلاجات العشبية المحددة لحب الشباب المعتدل ، حيث لديهم خصائص مضادة للميكروبات و مضاد للالتهابات ، و الزيوت العطرية التي قد تعالج البثور و تشمل : زيت شجرة الشاي ، و زيت زهرة الربيع المسائية ، و ثمرة النفط ، و زيت خشب الصندل
و زيت اللافندر .
– توجد عشرات من منتجات otc لعلاج أشكال خفيفة من البثور ، و حب الشباب ، و تحتوي العديد أدوية علاج حب الشباب على نفس مكونات منتجات otc ، و لكن بجرعات أقوى ، و تحتوي عادةً على حمض الساليسيليك ، و هو مضاد للالتهابات و تقشير البنزويل بيروكسيد ، و هو مضاد للبكتيريا و يجفف الزيت ، و أحماض ألفا هيدروكسي ، بما في ذلك حمض الجليكوليك وحامض اللبنيك .
– يتم وضع طبقة رقيقة من دواء حب الشباب على البثرة و الجلد المحيط بها ، و غسل اليدين بعناية بعد استخدام أدوية حب الشباب ، لأنها غالبا ما تحتوي على المكونات التي يمكن وصمة أو التبييض معظم الأقمشة و بعض الأسطح الخشنة ، و إذا فشلت otc والأدوية الطبية الموضعية في إزالة حب الشباب ، قد يلجأ الطبيب إلى علاجات مختلفة مثل : المضادات الحيوية عن طريق الفم ، و الايزوتريتنون ، و الأدوية الهرمونية
تشمل خيارات العلاج الإضافية للبثور الشديدة أو المزمنة ما يلي :
1- جراحة استخراج .
2- التقشير الكيميائي .
3- اللوازم الطبية .
4- معالجة ضوئية .
5- العلاج بالليزر .
نصائح الوقاية
1- غسل الرقبة بانتظام بالماء الفاتر والصابون الخالي من العطور والحساسية .
2- غسل الرقبة جيدا بعد ممارسة الرياضة أو التعرق كثيرا .
3- ارتداء ملابس نظيفة وتغييرها بمجرد أن تكون قذرة .
4- تنظيف المعدات الرياضية التي تلامس الرقبة بانتظام أو تضع الضغط عليها .
5- استخدام الصابون عند الحلاقة والحلاقة برفق ، و استخدام منتجات جلدية خالية من الزيوت .
6- اختيار مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو مواد صابونية (بارابن) أو إضافات مثل الروائح أو النكهة أو لمعان أو لون خفيف ، و تنظيف فرش الماكياج بانتظام باستخدام منظف مضاد للميكروبات .
عوامل ظهور البثور على الرقبة
– تحدث البثور عند انسداد بصيلات الشعر ، و ليس من غير المألوف أن تتطور البثور على الرقبة ، خاصة حول مؤخرة العنق ، عادةً ما تشير البثور المتعددة إلى حب الشباب ، و هو أكثر الحالات الجلدية شيوعًا في الولايات المتحدة ، هناك مجموعة من العوامل قد تزيد من احتمال انسداد المسام و البثور ، بما في ذلك : فشل في غسل الجلد بانتظام بالماء الفاتر والصابون ، و فرك ، أو خدش الجلد ، أو تقشير البشرة بقوة
تذبذب الهرمونات ، خاصة خلال فترة البلوغ و الحيض .
– وضع الماكياج أو المستحضرات الثقيلة أو الكريمات الواقية من الشمس التي تحجب المسام ، أو وضع منتجات ذات روائح صناعية أو نكهات أو إضافات أخرى غير طبيعية ، مثل استخدام مواد الشامبو أو المكونات أو غسالات الجسم أو الصابون التي تحتوي على مكونات مزعجة محتملة ، مثل الروائح الاصطناعية و النكهات و المواد الكيميائية ، و التعرق دون غسل الجلد ، و إرتداء الأقمشة المخربشة أو المزعجة ، و غسل الشعر بشكل غير منظم للغاية ، و تناول بعض الأدوية .
عوامل زيادة خطر انتشار البثور على الرقبة
– بعض الأشياء قد تزيد من خطر الإصابة ببثور على الرقبة على وجه التحديد ، مثل: لمس الشعر أو فركه على الرقبة ، و خاصة الشعر غير المغسول ، ارتداء الملابس أو المعدات الرياضية التي تحك أو تضع الضغط على الرقبة ، مثل حمالة الصدر ، طوق ، حزام الذقن ، أو خوذة ، عدم غسل الرقبة بشكل صحيح ، عدم تنظيف الرقبة بعد ممارسة الرياضة أو التعرق كثيرا ، إرتداء الملابس القذرة التي تتلامس مع الرقبة .
– استخدام شفرة حادة أو عدم وجود زيوت تنعيم عند الحلاقة ، إرتداء القلائد و غيرها من الحلي التي قد تتلامس مع الرقبة ، خاصة تلك المصنوعة من البلاستيك و المعدن الزائف و بعض المواد النباتية ، إرتداء أقمشة الملابس الاصطناعية ، مثل البوليستر و الحرير الصناعي .
علاج بثور الرقبة
– البثور الصغرى يجب أن تنظف بعد بضعة أيام من ظهورها ، و مع ذلك ، يمكن أن يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا من الاستخدام المستمر و المتسق للمنتجات للعمل بفاعلية على حب الشباب المعتدل أو الشديد ، و سيحتاج الأشخاص أيضًا إلى الاستمرار في استخدام أدوية أو علاجات حب الشباب بمجرد اختفاء الأعراض لمنعهم من العودة .
– العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان لتسريع عملية الشفاء للبثور ، و تشمل هذه : غسل المنطقة بلطف بالصابون و الماء الفاتر مرتين يومياً ، و وضع ضغط أو قطعة قماش ساخنة على المنطقة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات يوميًا ، و تجنب لمس أو بث أو خدش البثرة والجلد المحيط بها ، و تقليل تعرض البثرة لأشعة الشمس و الرياح و الرطوبة .
– تخفف من الملابس أو المعدات الرياضية لتجنب الضغط على البثرة و الجلد المحيط بها ، تجنب حلق كامل المنطقة المحيطة بالبثور حتى يشفى ، و بعض الناس يستخدمون العلاجات العشبية المحددة لحب الشباب المعتدل ، حيث لديهم خصائص مضادة للميكروبات و مضاد للالتهابات ، و الزيوت العطرية التي قد تعالج البثور و تشمل : زيت شجرة الشاي ، و زيت زهرة الربيع المسائية ، و ثمرة النفط ، و زيت خشب الصندل
و زيت اللافندر .
– توجد عشرات من منتجات otc لعلاج أشكال خفيفة من البثور ، و حب الشباب ، و تحتوي العديد أدوية علاج حب الشباب على نفس مكونات منتجات otc ، و لكن بجرعات أقوى ، و تحتوي عادةً على حمض الساليسيليك ، و هو مضاد للالتهابات و تقشير البنزويل بيروكسيد ، و هو مضاد للبكتيريا و يجفف الزيت ، و أحماض ألفا هيدروكسي ، بما في ذلك حمض الجليكوليك وحامض اللبنيك .
– يتم وضع طبقة رقيقة من دواء حب الشباب على البثرة و الجلد المحيط بها ، و غسل اليدين بعناية بعد استخدام أدوية حب الشباب ، لأنها غالبا ما تحتوي على المكونات التي يمكن وصمة أو التبييض معظم الأقمشة و بعض الأسطح الخشنة ، و إذا فشلت otc والأدوية الطبية الموضعية في إزالة حب الشباب ، قد يلجأ الطبيب إلى علاجات مختلفة مثل : المضادات الحيوية عن طريق الفم ، و الايزوتريتنون ، و الأدوية الهرمونية
تشمل خيارات العلاج الإضافية للبثور الشديدة أو المزمنة ما يلي :
1- جراحة استخراج .
2- التقشير الكيميائي .
3- اللوازم الطبية .
4- معالجة ضوئية .
5- العلاج بالليزر .
نصائح الوقاية
1- غسل الرقبة بانتظام بالماء الفاتر والصابون الخالي من العطور والحساسية .
2- غسل الرقبة جيدا بعد ممارسة الرياضة أو التعرق كثيرا .
3- ارتداء ملابس نظيفة وتغييرها بمجرد أن تكون قذرة .
4- تنظيف المعدات الرياضية التي تلامس الرقبة بانتظام أو تضع الضغط عليها .
5- استخدام الصابون عند الحلاقة والحلاقة برفق ، و استخدام منتجات جلدية خالية من الزيوت .
6- اختيار مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو مواد صابونية (بارابن) أو إضافات مثل الروائح أو النكهة أو لمعان أو لون خفيف ، و تنظيف فرش الماكياج بانتظام باستخدام منظف مضاد للميكروبات .
