أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بالبروكلي

  1. ت

    لازانيا صحية بالبروكلي

    المقادير - اللازانيا : عبوة - الزبدة : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - الثوم : فصّان (مفروم) - طحين : 2 ملعقة كبيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ملعقة صغيرة - جوزة الطيب : ربع ملعقة صغيرة - حليب : كوبان ونصف - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - جبن الريكوتا : عبوة...
  2. غ

    لحم ستير فراي بالبروكلي والفطر

    المقادير - الصويا صوص : نصف كوب - الماء : ربع كوب - النشاء : 2 ملعقة كبيرة - سكر : 2 ملعقة صغيرة - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - الثوم : 4 فصوص (مهروس) - الستيك : 500 غراماً (مقطع شرائح طولية) - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) - البروكولي : 3 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - الفطر : 2...