أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

والخضار

  1. غزل..ᥫ᭡

    طرريقة عمل باستا محشية بالجبن والخضار

    المقادير : - الثوم : فصّان - معكرونة : 500 غراماً - البروكولي : كوب (مقطع) - الكوسا : كوب (مقطعة شرائح) - الفطر : كوب (مقطع) - زيتون أسود : حسب الرغبة (مقطع شرائح) - الفليفلة : 1 حبة (مقطعة شرائح) - ملح : حسب الرغبة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الزيت : 2 ملعقة كبيرة - جبن موزاريلا : نصف كوب...
  2. عطري وجودك

    سلطة الفريكة بالأعشاب والخضار

    سلطة الفريكة بالأعشاب والخضار المقادير - مكونات السلطة : الفريكة : كوب (مفلفلة) بقدونس : كوب (مفروم) البصل الأخضر : 3 عود طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة) خيار : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم) خس : كوب (مفروم) الرمان : كوب النعناع : ملعقة صغيرة (مفروم) لوز : ملعقة كبيرة (محمص) -...
  3. ص

    باستا الدجاج والخضار بالبشاميل

    نسلق الباستا ونحطها في صينية فرن ونخلط عليها مقدار ملعقتين بشامبل استخدمت الجاهز حسوة الدجاج في مقلى نصع الزيت والدجاج النقطع صغير مع البصل والثوم ثم اضيف الخضار المشكلة واضيف الملح والفلفل الاسود وبهار مشكل وملعقتين صلصة الباستا وملعقة جبن كاس اضع الحشوة على الباستا واغطيها بالبشاميل واحط...
  4. ص

    أرز بالدجاج والخضار

    مقادير . سمن : ملعقة كبيرة الزيت النباتي : ملعقة كبيرة أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ومنقوع ومصفى) البازيلاء : كوب (مجمدة) الجزر : كوب (مقطع مكعبات صغيرة) طماطم : كوب (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) صدر الدجاج : 4 صدور (مفروم مكعبات صغيرة) البصل : 1 حبة (مفروم) الثوم : فص (مفروم) الفلفل...
  5. عطري وجودك

    فنان ياباني ينحت من الفواكه والخضار أشكال فنية

    الفنان الياباني “جاكو” قام بصنع مجموعة من المنحوتات الهندسية الإبداعية على مختلف أشكال الطعام بما في ذلك الفواكه والخضروات وغيرها. جاكو، الذي اشتهر بهذا الفن على انستقرام منذ أكثر من حوالي 8 أشهر، يمارس الفن الياباني التقليدي المعروف باسم “mukimono”، وهو الذي يهتم في تحويل...
  6. ص

    باستا الدجاج والخضار بالبشاميل

    نسلق الباستا ونحطها في صينية فرن ونخلط عليها مقدار ملعقتين بشامبل استخدمت الجاهز حسوة الدجاج في مقلى نصع الزيت والدجاج النقطع صغير مع البصل والثوم ثم اضيف الخضار المشكلة واضيف الملح والفلفل الاسود وبهار مشكل وملعقتين صلصة الباستا وملعقة جبن كاس اضع الحشوة على الباستا واغطيها بالبشاميل واحط جبن...
  7. غيم

    طريقة عمل مرقوق اللحم والخضار السعودي

    طريقة عمل مرقوق اللحم والخضار السعودي مكونات العجينة كوبان من الدقيق الاسمر كوب من الماء رشة ملح المكونات كيلو إلا ربع من اللحم بالعظم ومقطع حبتان من البصل المفروم اربع حبات من الطماطم المفرومة ملعقة صغيرة من الثوم المفروم ملعقة كبيرة من السمن ملعقة ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ملعقة...
  8. ص

    أرز بالدجاج والخضار

    مقادير أرز بالدجاج والخضار . سمن : ملعقة كبيرة الزيت النباتي : ملعقة كبيرة أرز بسمتي : 2 كوب (مغسول ومنقوع ومصفى) البازيلاء : كوب (مجمدة) الجزر : كوب (مقطع مكعبات صغيرة) طماطم : كوب (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) صدر الدجاج : 4 صدور (مفروم مكعبات صغيرة) البصل : 1 حبة (مفروم) الثوم : فص...
  9. فتنةة العصر

    دجاج مسالا بالعدس الاسود والخضار

    https://www.youtube.com/watch?v=LPw5uTy_vCs
  10. ✿قہہمہہر✿

    فطيرة الدجاج والخضار

    ¼ كيلو (250 جم) صدور دجاج عجينة الباف باستري 8 شرائح جبن شيدر بصلة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة ثمرة فلفل أخضر مقطعة شرائح رفيعة ثمرة فلفل أحمر مقطعة شرائح رفيعة ثمرة فلفل أصفر مقطعة شرائح رفيعة 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت 2 ملعقة كبيرة (30 جم) فلفل حار بودرة 2 ملعقة كبيرة (30 جم) بابريكا...
  11. мя Зάмояч

    دجاج بالليمون والخضار لرجيم صحي

    المقادير - الليمون : 1 حبة - مرق دجاج : نصف كوب - الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة (لايت) - النشاء : ملعقتان صغيرتان - زيت الكانولا : ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة) - الفطر : كوبان (مقطع أرباع) - الجزر : كوب (مقطع شرائح) - البازيلاء : كوبان (مجمدة) -...
  12. حـــلا ـٱلْرُوζ

    طاجن الدجاج المشوي والخضار

    المقادير ثماني حبات بطاطس صغيرة (مقطعة نصفين) ملعقتان صغيرتان زيت زيتون حبتا جزر (مقطعتان شرائح) حبة كوسا (مقطعة شرائح) 50 جرام كراث (مقطع صغير) ملعقة صغيره زعتر مفري ملعقة صغيرة إكليل الجبل غصنان من إكليل الجبل (للتزيين) شريحتا صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم 150 مللي مرقة دجاج منخفض الصوديوم...
  13. • ‏مروةة •

    طريقة تحضير لازانيا خفيفة بلحم التركي والخضار

    تعرفي من على طريقة صحية لطهى اللازانيا لتستمتعي بمذاقها الشهي دون قلق من السعرات المرتفعة المقادير: 1/4 كوب الطماطم المجففة المفرومة 2 ملعقة طعام طحين قمح 1/4 كوب ماء مغلي 1 1/2 كوب حليب خالي الدسم نصف كيلو دجاج مخلي من الغظم أو لحم تركي مفروم فرمة ناعمة 300 غرام جبنة ريكوتا الخالية من الدهون 1...