هل تعلمين عزيزتى أن كل فاكهة تشير في شكلها لعضو بجسمنا وتكون مفيدة لهذا العضو ، حيث ذكرت الأبحاث المتخصصة في الجسم والغذاء أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده.. وإليكِ بعض الأمثلة :
- ان الجزر مقطوع بشكل عرضي تشبه عدسة العين و أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر .
- عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.
- الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله، و تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية.
- الفاصولياء تساعد الكلى في أداء مهامها وتشبه شكلها.
- الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام.
- الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص) جميعها ضرورية لصحة رحم المرأة، وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذايساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً .
- التين إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيدللرجال وتقلل نسبة الإصابة بالعقم .
- الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأة .
- البطاطس تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم .
- البرتقال والليمون والحمضيات تشبه الغدد التي تفرزالحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.
- البصل يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين .
- ان الجزر مقطوع بشكل عرضي تشبه عدسة العين و أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر .
- عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب، وكل حبة عنب تشبه خلية دموية، ولقد أظهرت الأبحاث أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.
- الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر، حتى التلافيف الموجودة بداخله، و تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية.
- الفاصولياء تساعد الكلى في أداء مهامها وتشبه شكلها.
- الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 % وهي نفس النسبة الموجودة في العظام.
- الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص) جميعها ضرورية لصحة رحم المرأة، وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً فإن هذايساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم، والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً .
- التين إنها فاكهة مليئة بالبذور، وتناولها مفيدللرجال وتقلل نسبة الإصابة بالعقم .
- الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأة .
- البطاطس تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم .
- البرتقال والليمون والحمضيات تشبه الغدد التي تفرزالحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.
- البصل يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم، ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين .
